Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00

Clinica Muñoz

Casa
España
Algeciras
Clinica Muñoz

En nuestra clínica le ofrecemos un Servicio Integral y personalizado valorando de forma individual

26/02/2026

🤱 ¿Has sido mamá recientemente y notas que algo no está del todo bien?
Después del parto pueden aparecer molestias que son frecuentes, pero no tienen por qué normalizarse.

En nuestra consulta realizamos una valoración integral postparto con una cirujana especializada, donde se revisan aspectos como:

▫️ Hemorroides
▫️ Dolor a**l
▫️ Sensación de peso pélvico
▫️ Diástasis abdominal
▫️ Pequeñas hernias

🔍 En esta primera consulta médica se valora tu caso de forma individual y se decide qué necesita tratamiento médico-quirúrgico y qué puede beneficiarse de fisioterapia.

🤝 Cuando está indicado, el abordaje se completa con un plan de ejercicio terapéutico postparto coordinado con fisioterapia, adaptado a ti y a tu momento de recuperación.

💙 Cuidarte después del parto también es parte del proceso.
📩 Escríbenos y te informamos sin compromiso.
📞 956 666 005

20/02/2026

👣Caminar es algo que hacemos cada día, pero pocas veces nos paramos a pensar si lo estamos haciendo correctamente.

Una mala pisada o una alteración en la marcha puede provocar dolor en:
▫️ Rodillas
▫️ Caderas
▫️ Espalda

En Clínica Muñoz realizamos un análisis de la marcha y una valoración biomecánica para detectar el origen del problema y ayudarte a prevenir lesiones, mejorar tu postura y caminar con mayor comodidad.

👉 Si notas molestias al caminar o al estar de pie, consúltanos.
📞 956 666 005
👩🏼‍⚕️ Rocio Muñoz

18/02/2026

La protección solar es el gesto diario más importante para prevenir manchas y envejecimiento prematuro.

✔️ Cantidad suficiente (2 dedos)
✔️ 20 min antes de la exposición
✔️ Reaplica cada 2 horas
✔️ SPF 30 o superior, incluso en días nublados

Si no sabes cuál elegir para tu piel, te asesoramos en consulta.
Dra. Cristina Albarrán
📞 956 666 005

13/02/2026

La articulación temporomandibular (ATM) es clave para hablar y masticar.
Dolor, chasquidos o bloqueo mandibular son motivos de valoración clínica.

En Clínica Muñoz realizamos evaluación y orientación terapéutica.

📞 956 666 005

10/02/2026

🔹El sinus pilonidal es una infección crónica en la zona del coxis causada por vello enquistado.

🔹Suele provocar dolor, inflamación y, en algunos casos, supuración recurrente.

🔹La cirugía permite eliminar el problema de forma definitiva y mejorar la calidad de vida del paciente.

🔹Si notas molestias persistentes en esta zona, consulta con un especialista en cirugía.

clínica

04/02/2026

Muchos pacientes llegan cuando el dolor ya es intenso…
y la mayoría de los problemas del pie avisan antes.

👣 Escuchar a tus pies también es salud.

💬 ¿Te ha pasado alguna de estas señales?
Guarda este post o compártelo con quien lo necesite.

02/02/2026

Pequeños gestos que cuidan tu cuerpo 💙

1️⃣ Levántate y muévete cada 45–60 minutos
2️⃣ Estira cuello y hombros de forma suave, sin dolor
3️⃣ Mantén una buena postura al sentarte
4️⃣ Respira profundo y relaja la tensión

Incorporar estos hábitos en tu día a día puede ayudarte a prevenir sobrecargas y molestias.

👉 Si el dolor persiste, consúltanos.
En Clínica Muñoz te ayudamos a moverte mejor.

26/01/2026

El dolor no es normal cuando limita tu día a día.
En Clínica Muñoz te ayudamos a encontrar el origen del problema y tratarlo de forma personalizada.

✔️ Lesiones deportivas
✔️ Dolor articular y muscular
✔️ Tendinitis, esguinces y sobrecargas
✔️ Artrosis y problemas de movilidad

📍 Atención especializada
📞 Pide tu cita con la Dra. María del Mar Villanova, traumatóloga 956 666 005

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👉 No convivas con el dolor. Consúltanos.

21/01/2026

🦶 ¿Te duele el talón al levantarte por la mañana?

Ese dolor intenso en el talón al dar los primeros pasos del día no es normal y tiene nombre 👇

👉 Fascitis plantar

🔍 ¿Qué es?
Es la inflamación de la fascia plantar, un tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.

⚠️ Síntomas más comunes:
• Dolor al levantarte de la cama
• Molestia después de estar mucho tiempo sentado
• Empeora tras largas caminatas o al final del día

👟 ¿Por qué aparece?
• Uso de calzado inadecuado
• Sobrecarga o estar muchas horas de pie
• Sobrepeso
• Falta de apoyo correcto del pie

✅ La buena noticia:
Con un diagnóstico podológico adecuado y tratamiento personalizado, el dolor mejora y se evita que se vuelva crónico.

📅 No normalices el dolor. Tus pies te lo están avisando.
📞956 666 005

16/01/2026

✨ ¿Qué es un lipoma? ✨

Los lipomas son bultos blandos que aparecen bajo la piel.
✅ Son benignos
✅ Normalmente no duelen
✅ No suponen un riesgo para la salud

💡 Aunque no siempre es necesario tratarlos, si el lipoma molesta, crece o afecta a la estética, se puede eliminar con una pequeña intervención sencilla y segura.

👩‍⚕️ Siempre es importante que un profesional lo valore antes de decidir el mejor tratamiento.

Pide tu cita 📞956 666 005

13/01/2026

📌Preparar tu piel con tiempo es clave para lucir un rostro saludable y protegido durante los meses de sol.

En nuestra clínica realizamos revisiones dermatológicas completas para identificar necesidades específicas y recomendar los tratamientos más adecuados, siempre de forma segura y personalizada.

Dra. Albarrán

✨ Empieza hoy y tu piel te lo agradecerá este verano.
📅 Reserva tu cita y cuida tu piel de forma profesional.
📞956 666 005

AntesDelVerano ClínicaMuñoz

08/01/2026

🦴 Nuestra columna vertebral también envejece

Con el paso del tiempo, los discos pierden elasticidad, las articulaciones se desgastan y la musculatura puede debilitarse.
La buena noticia es que podemos cuidar nuestra espalda y frenar ese proceso.

👉 Recomendaciones clave para tu columna:
✔️ Mantén una buena higiene postural en tu día a día
✔️ Realiza ejercicio terapéutico guiado por fisioterapia
✔️ Fortalece la musculatura profunda (core)
✔️ Evita el sedentarismo y los movimientos repetitivos
✔️ Aprende a sentarte, levantar peso y moverte correctamente

🏫 La Escuela de Espalda es una gran aliada:
Te enseña a conocer tu cuerpo, prevenir lesiones y reducir el dolor con hábitos adecuados y ejercicios personalizados.

💆‍♂️ La fisioterapia no solo trata el dolor, también lo previene.
Escuchar a tu espalda hoy es invertir en calidad de vida mañana.

Infórmate en nuestra clínica.
📞956 666 005

Dirección

Calle Alfonso XI, 23, Planta Baja
Algeciras
11201

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
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Teléfono

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Página web

http://www.clinicamunozalgeciras.com/

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