ITACA Pilates

25/06/2025

25K me gusta, 655 comentarios. "Pues a veces nos toca lidiar con la caradura de la gente… 😅 La reivindicación de las raíces andaluzas de no solo está en sus canciones, también en su forma de entender y vivir la vida.💚 Ya tienes disponible el nuevo capítulo de ...

24/06/2025

Pintado por mi alumna Marita, Me encanta!!! Mil gracias!!! es un lujo que vengas a mis clases. 💝💖😍🤩

27/05/2025

➡️ ITACA Pilates⬅️
📍 C/ Verdiales, 7. Urbanización Las Colinas – Algeciras (Cádiz)
itacapilates@gmail.com
📞 669 493 885

31/03/2025

📢 Ultimas plazas‼️
SIN MATRICULA
(Del 1 al 15 de Abril)

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📍 C/ Verdiales, 7. Urbanización Las Colinas – Algeciras (Cádiz)
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30/03/2025

📢 Ultimas plazas‼️

✅ ️SIN MATRICULA
del 1 al 15 Abr

➡️ ITACA Pilates⬅️
📍 C/ Verdiales, 7. Urbanización Las Colinas – Algeciras (Cádiz)
itacapilates@gmail.com
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26/03/2025

📢 Ultimas plazas‼️

➡️ ITACA Pilates⬅️
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18/03/2025

“Cada momento de nuestra vida puede ser el comienzo de grandes cosas”. – Joseph Pilates

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28/02/2025

La trocanteritis o bursitis trocantérea es un conjunto de síntomas dolorosos localizados en la cara lateral de la cadera. Es muy probable que venga acompañado de una irradiación lateral que se extiende hasta la rodilla e, incluso, hasta el pie en algunos casos. Es común que aparezca al acostarse sobre el lado de la cadera afectada. También puede aparecer después de estar mucho tiempo de pie o en el paso de estar sentado a levantarse. Otro de los momentos en los que aparece es al subir o bajar las escaleras.

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09/02/2025

“Respirar es el primer acto de la vida y el último.
Por supuesto, nunca deje de recibir todo el sol y el aire fresco que pueda”. – Joseph Pilates

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24/01/2025

«La adquisición y el disfrute del bienestar físico, la calma mental y la paz espiritual no tienen precio para sus poseedores». – Joseph Pilates
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14/01/2025

«La adquisición y el disfrute del bienestar físico, la calma mental y la paz espiritual no tienen precio para sus poseedores». – Joseph Pilates
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Echa un vistazo al vídeo de Itaca Pilates.

08/01/2025

«Siempre que sea posible, ejercite al aire libre y deje que los rayos ultravioleta cargados de vida alcancen y penetren cada poro de su cuerpo» ~Joseph H. Pilates~

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