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Vive sano con los remedios naturales de la tierra, Algeciras (2026)

29/01/2026

💜🌙 Cuando el cansancio pesa y las noches se hacen largas… Lavanda + Air sostienen 🌙💜

Hay noches en las que no es solo falta de sueño.
Es agotamiento emocional.
Es una mente que no se apaga.
Es un niño con demasiada energía en un cuerpo pequeño…
y una mamá que ya no sabe qué más hacer 💔

En esos momentos, no necesitamos soluciones perfectas.

Necesitamos calma, respirar, sentir que no estamos solas.

Ahí es donde la sinergia entre Lavanda y Air (Breathe) de doTERRA se vuelve profundamente sanadora ✨

💜 Lavanda – cuando el alma necesita bajar el ritmo

La lavanda no solo huele bonito.
La lavanda abraza el sistema nervioso.
Calma emociones intensas
Acompaña a niños muy activos, sensibles o sobreestimulados
Ayuda a soltar tensiones acumuladas durante el día
Invita al cuerpo a sentirse seguro para descansar

Es un aceite concentrado y a la vez blando, capaz de cuidar tanto la piel como el corazón.

Le susurra al cuerpo: “ya puedes soltar” 🌿

🌬️ Air (Breathe) – cuando respirar se vuelve un desafío

A veces no dormimos mal porque no queremos…
Dormimos mal porque no respiramos bien.
Air abre.
Libera.
Da espacio.
Favorece una respiración profunda y consciente

Es maravilloso durante la noche

Ayuda en casos de respiración pesada o ronquidos
Aporta esa sensación de aire limpio que el cuerpo agradece

Air le recuerda al cuerpo algo esencial: “hay espacio para ti” 💨

🌙 Juntas crean algo muy poderoso

Lavanda calma la mente.
Air libera la respiración.

Y cuando la mente se calma y el cuerpo respira…
el descanso llega sin lucha 🤍

Esta sinergia es un regalo para:

Niños con mucha energía que no logran desconectar
Mamás cansadas, sobrepasadas, emocionalmente llenas.
Familias que desean noches más suaves y mañanas más ligeras.

🫧 Cómo usarlas con amor

✨ En difusor por la noche:

Lavanda + Air, puras, creando un ambiente de contención y calma.

✨ Uso tópico:
Siempre diluidas, aplicadas con intención y suavidad.

Son aceites muy concentrados, se usan pocas gotas y duran muchísimo.

🌿 A veces no se trata de hacer más…

Sino de acompañar mejor.
De respirar juntas.
De bajar el ritmo.

Si sientes que esta sinergia resuena contigo y con tu familia, estoy aquí para acompañarte 💌

29/01/2026

🧠 ¿Sabías que el acetaminofén (paracetamol, Tylenol) es la principal causa de insuficiencia hepática aguda en Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido?

👉 Dosis diarias superiores a 3.250–3.900 mg (dependiendo del tipo y la concentración) pueden provocar daño hepático grave.

🌿 La curcumina, el principal compuesto bioactivo de la cúrcuma, es ampliamente conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a proteger tejidos y órganos.

🔬 Investigaciones recientes han evaluado la acción de la curcumina y del aceite esencial de romero quimiotipo 1,8-cineol, tanto por separado como en combinación, en un modelo preclínico de daño hepático agudo inducido por acetaminofén.

✨ ¿El resultado?

La combinación de curcumina + aceite esencial de romero:
✔️ Aumentó significativamente la biodisponibilidad de la curcumina
✔️ Produjo un efecto sinérgico
✔️ Ofreció una protección hepática superior frente al daño, comparado con cada sustancia usada individualmente

📚 Estudio científico (PubMed):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36558044/

💚 La naturaleza, cuando se combina con conocimiento y ciencia, puede ofrecer estrategias poderosas de apoyo al organismo.

Siempre con uso consciente, informado y complementario.

28/01/2026

🌲 CYPRESS doTERRA – el aceite del fluir 🌲

¿Te has sentido últimamente estancada, con emociones retenidas o con el cuerpo “cargando de más”?

El aceite esencial de Cypress llega justo allí donde el cuerpo y el alma necesitan movimiento y liberación.

✨ A nivel físico

Cypress apoya la circulación, ayuda al sistema linfático y es un gran aliado cuando hay sensación de piernas pesadas, retención de líquidos o cansancio corporal. Es ese empujón suave que le dice al cuerpo: “puedes soltar”.

💚 A nivel emocional

Este aceite trabaja el miedo a perder el control, la dificultad para dejar ir y los bloqueos emocionales. Cypress nos enseña a confiar en el flujo de la vida, a adaptarnos y a avanzar con mayor ligereza.

🌬️ Cómo usarlo

• Aplicar en las piernas con un aceite portador, mediante masajes ascendentes
• Difundir cuando sientas rigidez emocional o mental
• Inhalar profundamente cuando necesites claridad y calma

Cypress nos recuerda que nada en la vida está hecho para quedarse estancado.

Todo fluye… cuando nos lo permitimos 🌊

¿Ya lo conocías? Cuéntame cómo lo usas 🤍

28/01/2026

✨ No se trata de aceites. Se trata de ti. ✨

¿Has notado que, la mayoría de las veces, el dolor no aparece “de la nada”?

El cuerpo habla. Siempre.

💭 Cansancio constante.
💭 Estrés que no se va.
💭 Sueño inquieto.
💭 Digestión alterada.
💭 Emociones que tragamos cada día.

El cuerpo NO nos castiga.

El cuerpo nos protege y nos pide ayuda.

🌿 Los aceites esenciales no son “magia” ni soluciones rápidas.

Son un lenguaje que el cuerpo entiende muy bien:

– a través del olfato (sistema nervioso)
– a través de la piel (equilibrio físico)
– a través de las emociones (lo que llevamos bloqueado dentro)

Cuando utilizamos el aceite adecuado:

✨ el sistema nervioso se calma
✨ el cuerpo entra en estado de autorregulación
✨ las emociones empiezan a ordenarse
✨ la respiración se vuelve más profunda
✨ se crea espacio para la sanación

No se trata solo de “huele bien”.

Se trata de regalarte 5 minutos al día para decirte:

👉 “Importa cómo me siento.”

Y, a veces, esos 5 minutos lo cambian todo.

💬 Cuéntame en los comentarios:

¿Qué sientes que tu cuerpo te está pidiendo más en este momento: calma, energía, sueño o equilibrio emocional?

28/01/2026

💖 EL MEJOR REGALO DE SAN VALENTÍN… ERES TÚ 💖

Antes de esperar amor, atención o gestos desde fuera,

hay algo esencial que muchas veces olvidamos:
aprender a enamorarnos de nosotras mismas, cada día.

Este San Valentín, el regalo más valioso no tiene por qué venir envuelto en papel…

puede venir en forma de cuidado, presencia, calidad y amor propio.

✨ Kit doTERRA Essential Aromatics™ Touch
no es solo un set de aceites esenciales.

Es un ritual diario para mujeres que eligen sentirse, escucharse y sostenerse emocionalmente.

🌿 Cada roll-on trabaja una emoción clave:

💛 valor
💛 alegría
💛 pasión
💛 perdón
💛 consuelo
💛 paz interior

💜 ¿QUÉ CONTIENE ESTE KIT?

6 roll-ons de 10 ml, cada uno diseñado para trabajar una emoción clave:

🌿 Motivate® Touch
➡️ Ayuda a liberar el miedo, la duda y la procrastinación.
Aporta valor, determinación y movimiento cuando te sientes bloqueada.

🌼 Cheer® Touch
➡️ Ideal para momentos de tristeza, apatía o desánimo.
Invita a la alegría, la luz interior y el optimismo.

🔥 Passion® Touch
➡️ Cuando sientes que has perdido el entusiasmo o el propósito.
Despierta la motivación, la creatividad y las ganas de vivir.

🍃 Forgive® Touch
➡️ Para emociones guardadas, resentimiento o dolor emocional.
Acompaña procesos de liberación, aceptación y sanación del corazón.

💜 Console® Touch
➡️ Un abrazo emocional en momentos de duelo, pérdida o tristeza profunda.
Brinda consuelo, calma y apoyo emocional.

🕊 Peace® Touch
➡️ Para la mente inquieta, la ansiedad o el exceso de pensamientos.
Invita a la paz interior, la calma y el descanso emocional.
Porque cuando tú te eliges,
cuando te das amor, calma y equilibrio,
todo lo demás llega como consecuencia.

💜 CALIDAD QUE TE MERECES

✔️ Aceites esenciales 100% puros, grado CPTG®
✔️ Listos para usar, seguros para la piel
✔️ Creados para acompañar procesos emocionales reales
✔️ No tapan emociones — las acompañan con consciencia

🎁 EL REGALO PERFECTO PARA TI (Y PARA OTRA MUJER QUE AMAS)

💰 Precio mayorista: 133,75 €

Un gesto de amor propio que se siente… todos los días.

✨ Enamórate de ti.
✨ Cuídate como cuidarías a alguien que amas.
✨ Regálate calidad, presencia y bienestar emocional.

Y verás cómo, naturalmente,
el amor también empieza a reflejarse desde fuera 💖

💌 Escríbeme si quieres saber cómo usarlos o cómo conseguirlos con descuento.

28/01/2026

🌿 ROMERO doTERRA – pureza, ciencia y valor real 🌿

No todos los “aceites de romero” son iguales.

La diferencia no está solo en el aroma, sino en la pureza, la concentración y los beneficios reales.

🔬 Romero doTERRA (Rosmarinus officinalis) es un aceite esencial 100% puro, certificado CPTG® (Certified Pure Tested Grade®).

Cada lote es analizado mediante GC/MS (cromatografía de gases y espectrometría de masas) para garantizar:

✔️ identidad botánica correcta
✔️ concentración terapéutica
✔️ ausencia de contaminantes, diluyentes o fragancias sintéticas

📊 Respaldado por estudios El aceite esencial de romero ha sido estudiado por su componente 1,8-cineol, asociado con:

mejora de la claridad mental y la concentración
apoyo a la memoria y el enfoque
sensación de energía y activación mental al inhalar su aroma

También existen estudios que muestran resultados positivos del uso del romero en el cuidado del cuero cabelludo y del cabello, cuando se utiliza de forma constante y adecuada.

🌱 ¿Por qué el Romero doTERRA es diferente de otros del mercado?

Muchos productos etiquetados como “romero” son en realidad:
❌ aceites vegetales con una pequeña cantidad de romero
❌ mezclas aromáticas sin beneficios terapéuticos
❌ aceites esenciales diluidos o adulterados

👉 El Romero doTERRA es:

✅ 100% aceite esencial puro
✅ sin aceites portadores añadidos
✅ sin perfumes artificiales
✅ con trazabilidad y controles de calidad por lote

💶 Calidad y precio justo Un frasco de 15 ml contiene aproximadamente 250 gotas, lo que lo hace un aceite muy duradero y rentable.

Cuando comparas pureza + concentración + estudios + controles de calidad, el valor real supera ampliamente a opciones más baratas pero diluidas.

✨ Usos más comunes

Difusor para enfoque y claridad mental
Aplicado diluido en cuello y sienes para sensación de activación
En el cuero cabelludo (siempre diluido) para revitalizar

🌿 Invertir en un aceite esencial puro es invertir en tu bienestar a largo plazo.

Con doTERRA, sabes exactamente qué estás usando… y por qué funciona.

📩 Escríbeme si quieres aprender a elegir aceites esenciales de verdad o si deseas asesoramiento personalizado.

27/01/2026

🌿 Soluciones naturales para una vida más saludable y consciente 🌿

Hoy más que nunca, tenemos opciones.
Opciones para cuidar nuestro cuerpo de una forma segura, efectiva y accesible, sin agredirlo ni forzarlo.

✨ Enfoque moderno vs. enfoque natural

El enfoque moderno suele centrarse en aliviar síntomas, muchas veces con efectos secundarios y sin abordar la causa real.

El enfoque natural, en cambio, escucha al cuerpo, apoya sus necesidades y trabaja desde la raíz, ayudando a recuperar el equilibrio de manera integral.

🌱 ¿Por qué los aceites esenciales doTERRA?

✔️ Son naturales y puros
✔️ Actúan a nivel celular
✔️ Son efectivos y fáciles de usar
✔️ Resultan accesibles a largo plazo
✔️ Apoyan el bienestar físico, emocional y mental

💧 Formas simples de uso

🌬️ Aromático – para abrir las vías respiratorias, mejorar el estado de ánimo y crear un ambiente armonioso

🤲 Tópico – aplicado en zonas específicas para músculos, digestión, descanso o tensión

🥛 Interno – en agua o cápsulas vegetales, siempre con aceites de grado CPTG®

⚖️ Salud metabólica = calidad de vida

Nuestra energía, peso, sueño, claridad mental y manejo del estrés están profundamente conectados con nuestra salud metabólica.

No se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con vitalidad.

🔑 Pilares de una vida saludable

• Alimentación consciente
• Movimiento diario
• Manejo del estrés
• Sueño reparador
• Apoyo natural e inteligente al cuerpo

🌸 Cuidarte no tiene que ser complicado.

A veces, volver a lo natural es el paso más poderoso que podemos dar.

Si quieres aprender cómo integrar soluciones naturales en tu día a día, estoy aquí 🤍

Tu bienestar importa.

27/01/2026

✨ ¡Bienvenida a este espacio! ✨

Me alegra mucho tenerte aquí 🌿

Esta página es un lugar de bienestar, equilibrio y apoyo, donde comparto información sencilla y real sobre los aceites esenciales doTERRA y un estilo de vida más consciente.

Siéntete libre de leer, preguntar y tomar solo lo que resuene contigo 🤍

Gracias por estar aquí.

Con cariño,
RamonaMaria

Ana-Maria Strm, Tania Solano, Estela Perez, Myriam Momox, Maruca González, Ana Cristina Gomez Mendoza, Patricia Venegas, Silvia Rodriguez Vilchis, Debora de González, Viya Sch, Olga Alvarez, Itzel Jimenez, Marcia Muñoz, Marce Gonzalez, Manuela Frenzel DO, Mari Carmen Escudero, Vero Valerio Molina, Alicia García Martinez, Blanca Lourdes, Marta Masternak, Maria N Corral, Maria Luisa Montelongo M, Liliana Becciu, Maquillajeyfotografia Profesional, Gladis Garcia, Carla Perez, Rosario Galvan Carpio, Paty Gaspar Garcia, Annette van Kempen, Antonieta DTijerina, Rossy Jaimes, Ana Damian, Irma Guadalupe Martinez Arciniega, Claudia Sanchez, Pao Salazar, Janeth Freire, Martha Valladares, Ivonne Téllez, Marta Vargas, Pilar Górriz, Perla Iveth Ibarra Flores, Angela Marlene Chilan Sanchez, Araceli Hernandez, Ana Laura Luna, Paz Leyva, Susana Martinez, Polita Gonzalez, Eliana Guaman Perez, Cristina Rahoveanu, Imelda Hernández

27/01/2026

✨ ¿Cómo y por qué los aceites esenciales doTERRA nos ayudan a nivel físico, emocional y también… económicamente? ✨

Muchas personas me preguntan:

“¿Por qué los aceites esenciales doTERRA son más caros que otros?”

Y esta es una pregunta muy válida.

La respuesta es simple cuando entendemos qué estamos comparando realmente.

🌿 Pureza real: no todo lo que dice “100% puro” es igual

En el mercado existen muchos aceites que en la etiqueta dicen “100% puro”.

Pero esto no siempre significa que el aceite sea 100% puro de una sola planta.

Por ejemplo:

🍋 Aceite esencial de limón

doTERRA: contiene 100% aceite esencial puro de limón, extraído directamente de la cáscara del fruto, sin mezclas ni diluciones.

Muchos aceites del mercado: contienen solo un pequeño porcentaje (a veces 5–10%) de limón verdadero, y el resto es un aceite portador u otras sustancias naturales.

Puede ser “puro”, sí… pero no es lo mismo.

🔬 Grado terapéutico sin competencia real

Los aceites esenciales doTERRA pasan por múltiples pruebas de calidad (CPTG), que garantizan:

pureza
potencia
ausencia de contaminantes
eficacia real en el cuerpo

Esta calidad no tiene competencia directa en el mercado masivo.

💧 Cantidad y concentración: aquí está la gran diferencia

Un frasco de 15 ml de aceite esencial de limón doTERRA contiene aproximadamente 250 gotas de aceite esencial puro y altamente concentrado.

Ahora pregúntate: 👉 ¿Cuántos frascos de otros aceites, diluidos al 10%, necesitarías para obtener la misma cantidad de limón real?

La respuesta es clara: muchos más.

Con una sola botella de doTERRA puedes:
preparar múltiples mezclas en casa
crear tus propios roll-on
aromatizar agua
apoyar digestión, energía, limpieza y bienestar

En realidad, una botella de doTERRA equivale a varias botellas “más baratas”.

💰 ¿Entonces… es caro o es una inversión inteligente?

Cuando miramos solo el precio inicial, puede parecer más alto.

Pero cuando entendemos:
la pureza real
la concentración
la duración
los beneficios físicos y emocionales

…el costo por uso es mucho más bajo que el de otros aceites del mercado.

🤍 Cuerpo y emociones, apoyados de forma consciente

Los aceites esenciales doTERRA no trabajan solo en los síntomas.

Trabajan con el cuerpo y con las emociones, ayudando a recuperar el equilibrio natural de forma suave y profunda.

🧠 ¿Cómo actúan a nivel emocional?

Cuando inhalamos un aceite esencial, sus moléculas llegan directamente al sistema límbico, la parte del cerebro responsable de:

las emociones
la memoria
el estrés
el estado de ánimo

Por eso:
la lavanda calma
los cítricos elevan el ánimo
el incienso aporta claridad y equilibrio
la menta despeja la mente

No es magia.

Es neurociencia + naturaleza.

💪 ¿Cómo ayudan a nivel físico?

Los aceites esenciales pueden:

apoyar el sistema inmunológico
favorecer la digestión
relajar músculos y articulaciones
mejorar el descanso y el sueño
apoyar el equilibrio hormonal

Pueden utilizarse de forma aromática, tópica o interna (solo cuando su uso es seguro y está bien indicado).

El cuerpo no necesita ser forzado, sino acompañado.

Los aceites esenciales trabajan con el cuerpo, no contra él.

🤍 ¿Por qué funcionan tan bien juntos el cuerpo y las emociones?

Porque no somos solo cuerpo.
Ni solo mente.
Ni solo emociones.

Una emoción no gestionada puede convertirse en tensión física.

Un cuerpo sobrecargado afecta al estado emocional.

Los aceites esenciales actúan de forma holística, suave y profunda, ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.

✨ No sustituyen al médico.
✨ No son soluciones milagro.
✨ Son herramientas naturales de apoyo, seguras, conscientes y respaldadas por calidad real.

Si quieres aprender cómo utilizarlos correctamente y cómo sacar el máximo provecho de cada gota, estoy aquí para acompañarte 🌿

Porque cuidarte puede ser natural, eficaz y consciente 🤍

27/01/2026

FORGIVE – cuando el cuerpo ya no quiere cargar con lo que el alma no pudo soltar

Hay emociones que no gritan.

Se quedan en silencio…
pero pesan.

El resentimiento, la culpa, la ira reprimida, la decepción profunda.

Todo aquello que no se dijo, no se lloró, no se liberó…
el cuerpo lo guarda.

🌿 Forgive de doTERRA es un aceite esencial creado para acompañarnos en uno de los procesos emocionales más difíciles y más liberadores: el perdón.

💔 ¿Con qué emociones trabaja Forgive?

– Resentimiento
– Culpa (hacia otros o hacia uno mismo)
– Ira contenida
– Tristeza profunda
– Sensación de injusticia
– Dolor emocional antiguo

Forgive no te obliga a perdonar.

Te ayuda a soltar el peso emocional que te mantiene atado al pasado.

🧠 La explicación lógica (porque no es “magia”)

Las emociones no expresadas activan
constantemente el sistema nervioso simpático (estrés, defensa, alerta).

Cuando vivimos en resentimiento, el cuerpo se mantiene en modo supervivencia.

Los aceites esenciales como Forgive actúan a través del sistema límbico, la parte del cerebro donde se gestionan:

– emociones
– memoria
– respuestas automáticas al dolor

Al inhalarlo o aplicarlo, el cuerpo recibe una señal clara:

👉 ya no hay peligro
👉 puedes relajarte
👉 puedes soltar
Y cuando el sistema nervioso se calma, el corazón se abre.

✨ Perdonar no significa justificar lo que dolió.

Significa dejar de permitir que eso siga controlando tu energía, tu cuerpo y tu paz.

Forgive es para quien:
– se siente emocionalmente cansado
– revive una y otra vez la misma herida
– sabe que quiere soltar… pero no sabe cómo
– está listo para elegir paz, aunque aún duela

🌬️ A veces, el primer paso no es hablar, ni entender, ni analizar.

Es respirar y permitir que el cuerpo empiece a liberar lo que el alma ya no quiere cargar.

Forgive no cambia el pasado.

Pero sí cambia cómo lo llevas dentro.

🤍 ¿Sientes que este aceite te llama?
Escucha esa voz. Normalmente sabe más que la mente.

27/01/2026

✨ Mis dos perfumes del alma: Ylang Ylang & Geranium ✨

Hay aromas que no solo huelen bonito…
hay aromas que te sostienen, te envuelven y te recuerdan quién eres.

💛 Ylang Ylang es se*******ad suave.

Es el susurro que calma el corazón, relaja la mente y te invita a bajar el ritmo.

Perfecto para esos días en los que necesitas volver a sentirte femenina, segura y en paz contigo misma.

🌸 Geranium es equilibrio puro.

Armoniza las emociones, sostiene el sistema hormonal y aporta esa sensación de “todo está en su lugar”.

Un aroma que abraza, que centra y que equilibra desde dentro hacia fuera.
Juntos crean un perfume natural que no solo se lleva en la piel…

✨ se siente en el alma ✨

Yo los elijo cuando quiero cuidarme sin prisas,
cuando quiero oler a naturaleza, a calma y a amor propio.

💧 ¿Tú también prefieres los perfumes que sanan, equilibran y cuentan una historia?

Cuéntame cuál es tu aroma favorito 🌿

Vive sano con los remedios naturales de la tierra

29/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

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27/01/2026

27/01/2026

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