18/09/2025
¿Sabías que tu recuperación de LCA empieza antes del quirófano? 💡
La ciencia es clara: el trabajo prequirúrgico marca la diferencia entre una recuperación lenta y complicada… o una vuelta más rápida y segura.
👉 5 datos que lo confirman:
1️⃣ La prehabilitación mejora fuerza y función postoperatoria.
2️⃣ La fuerza del cuádriceps antes de operar predice tu función hasta 2 años después.
3️⃣ Quienes hacen prehab reportan mejor función y mayor retorno al deporte.
4️⃣ Llegar con déficit de cuádriceps al quirófano se traduce en peores resultados.
5️⃣ Recuperar extensión completa antes de la cirugía previene rigideces y complicaciones.
En Bemove no solo tratamos la rodilla: trabajamos contigo física y emocionalmente para que llegues al quirófano en tu mejor versión. 💙
💬 ¿Estás en fase prequirúrgica? Escríbenos y te acompañamos en el proceso.
