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CENTRO DE FISIOTERAPIA AVANZADA

26/02/2026

¿Qué es el HALLUX VALGUS o JUANETE? 🦶

Es una deformidad del dedo gordo del pie que se desvía hacia los otros dedos, formando una protuberancia dolorosa en la base de la articulación

📌 ¿A quién afecta?
Esta condición afecta principalmente a mujeres (90-95% de los casos), con mayor prevalencia entre los 40 y 50 años, aunque puede presentarse a cualquier edad.
También está relacionada con factores hereditarios, uso de calzado estrecho o tacones, y alteraciones anatómicas.

💡Consejo 👉🏻 No ignores el dolor ni sigas entrenando con molestias. Una evaluación temprana y con el tratamiento adecuado podemos evitar complicaciones y una temprana recuperación.

19/02/2026

🤔¿Sabías que el estribo es el hueso más pequeño del cuerpo humano?🤔

👉🏼 Se sitúa en el oído medio, mide entre 2,5 y 3 milímetros, menos que un grano de arroz, y su función vital es transmitir las vibraciones sonoras desde el tímpano al oído interno.

😮 Como podéis comprobar, este pequeño hueso es una pieza vital para el correcto funcionamiento de nuestra audición.

05/02/2026

¿Qué es el SÍNDROME DEL CORREDOR? 🏃🏻‍♂️

Es una lesión por sobrecarga común en la zona tendinosa del tensor de la fascia lata, caracterizada por un dolor agudo y punzante en la cara lateral de la rodilla.

📌 ¿A quién afecta?
Como bien define su nombre, es una lesión muy frecuente en corredores ya sean nóveles por la inadecuada forma física y calzado, o corredores avanzados por el sobreentrenamiento al que se exponen, aunque a día de hoy, afecta en gran número a deportistas que presentan debilidad en los músculos de la cadera (glúteos) o problemas de pisada.

💡Consejo 👉🏻 No ignores el dolor ni sigas entrenando con molestias. Una evaluación temprana y con el tratamiento adecuado podemos evitar complicaciones y una temprana recuperación.

03/02/2026

📢 *ATENCIÓN !!*

*FISIOBAHIA INFORMA*

👉🏻 Debido a la extrema situación meteorológicoa anunciada por las autoridades pertinentes para mañana miércoles, Fisiobahía cerrará durante todo el día, en aras de preservar la seguridad de pacientes y trabajador@s.

Pedimos disculpas por tener que tomar esta decisión pero la seguridad está por encima de todo y procuraremos adecuar las citas a esta situación sobrevenida.

🚨 Manténgase seguros y eviten todos los desplazamientos innecesarios.

29/01/2026

🤔¿Sabías de la existencia del nervio de Arnold?🤔

👉🏻 El nervio de Arnold o nervio occipital mayor es un nervio sensitivo que nace de la raíz C2 de la médula espinal, recorre la nuca, atraviesa múltiples músculos, e inerva la piel de la parte posterior del cuero cabelludo hasta la coronilla, siendo crucial para la sensibilidad de esta zona. ⚡️

😖 Su inflamación o lesión provoca un dolor intenso y punzante en la nuca que puede irradiarse hacia la frente, la oreja o detrás del ojo.

🔎 El tratamiento combina principalmente fisioterapia (masajes como la inhibición suboccipital, calor, movilidad, electroterapia…) y medicamentos (antiinflamatorios, relajantes musculares, analgésicos, neuromoduladores)

28/01/2026

Importante ⚠️

15/01/2026

¿Qué es la PUBALGIA?🦵🏼⚽️

👉🏻 Es el dolor en la región del p***s, la ingle y el bajo abdomen, causado por la inflamación o lesión de los tendones y músculos que se insertan en el p***s.

📌 ¿A quién afecta?
Afecta generalmente a deportistas que realizan actividades que implican cambios de dirección, aceleraciones y patadas.

💡Consejo 👉🏻 No ignores el dolor ni sigas entrenando con molestias. Una evaluación temprana y con el tratamiento adecuado podemos evitar complicaciones y una temprana recuperación.

***s algeciras epitherapy

23/12/2025

Desde el equipo de Fisiobahia queremos agradeceros la confianza depositada en nosotros durante este año 🎄😊

Cada sesión, cada avance y cada sonrisa hacen que nuestro trabajo tenga sentido 💙

Os deseamos una feliz Navidad y un 2025 lleno de movimiento, bienestar y salud🥂🎁

18/12/2025

🤔¿Sabías que moverte puede ayudar a aliviar dolor?🤔

👉🏻 El dolor no depende solo de lo que pasa en los músculos o articulaciones, sino de cómo el sistema nervioso interpreta las señales del cuerpo 🧠
Cuando hay dolor persistente, este sistema puede volverse hipersensible 💥

💪🏼 Al movernos, el cuerpo libera sustancias como endorfinas, dopamina y serotonina, que actúan como “analgésicos” naturales y mejoran nuestro estado ✅
🔎Además se activan mecanismos inhibidores del dolor en el cerebro y la médula espinal 🧠

20/11/2025

Planos y ejes del cuerpo humano 🦴🤲🏻

06/11/2025

🤔¿Sabías que los ligamentos y los tendones no son lo mismo?🤔

👉🏻 Ligamentos: unen hueso con hueso y dan estabilidad a las articulaciones 🦴

👉🏻 Tendones: unen el músculo al hueso y permiten el movimiento 💪🏼

Ambos son esenciales para tu movilidad y el buen funcionamiento del cuerpo 🤲🏻

23/10/2025

EPI para tendinopatía del tendón Supraespinoso 💪🏼⚡️

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