21/01/2026
¿Por qué ese calor intenso aparece de repente en mitad de la noche?
Despertarse con una sensación repentina de calor, sudoración o incomodidad no es casualidad.
Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden alterar la regulación de la temperatura corporal y provocar los conocidos sofocos nocturnos.
Aunque son frecuentes, no deberían normalizarse, especialmente cuando afectan al descanso, al ánimo o a la calidad de vida.
Existen tratamientos médicos personalizados que ayudan a reducir su intensidad y frecuencia, permitiendo volver a dormir mejor y sentirse bien durante el día.
Si el calor nocturno interrumpe tus noches, consúltanos 🤍
En Clínica Medrano te acompañamos en cada etapa.