05/05/2025
PREPÁRATE 💪🏼💪🏼
Abrimos grupo ESPALDA SANA:
Max. 6 personas
2 días /semana
Ejercicios de fortalecimiento
Estiramientos
Prevención de molestias y lesiones
Una espalda sana se caracteriza por una buena postura, flexibilidad y fuerza muscular en la zona, lo que ayuda a prevenir lesiones y dolor.
Para mantener una espalda sana, es importante mantener una postura correcta, realizar ejercicios de mantenimiento y evitar levantar objetos pesados de manera incorrecta.
Nuestra enfermera y fisioterapeuta te ayudadarán a mantener una espalda sana y fuerte.
Info: 633686678 - 856127897
Urbanización Los Sauces, Algeciras