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Yogana Estudio Getxo

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Yogana Estudio Getxo

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Estudio de Yoga & Bienestar
Situado en un lugar emblemático de Getxo un espacio innovador y contemporáneo donde disfrutar de la práctica del yoga y otras actividades relacionadas con el bienestar para conectar contigo mismo.

03/08/2025

PRASARITA PADOTTANASANA

27/07/2025

En lo mas profundo de sus raices, todas las flores guardan la LUZ

Theodore Roethke

Foto anabilbao_flora

20/07/2025

PASCHIMOTTANASANA

13/07/2025

Sobre el altar del día dejo una flor callada.
No pide nada, sólo se da

Foto anabilbao_flora

06/07/2025

Los pies, la base de nuestra práctica.
Los pies son una herramienta poderosa de alineación y conciencia.
Cuando los pies están despiertos, todo el cuerpo se organiza mejor.
Llevar atención a los pies desarrolla conciencia corporal, sentir los apoyos y como cambia el peso en distintas posturas mejora la práctica consciente, el alineamiento de los pies incluso en el aire da información sobre la simetría del cuerpo.
La activación de los pies despierta la inteligencia corporal, activar los arcos plantares, extender los dedos, enraizar el talón todo ello desarrolla atención, precisión y energía en la postura.

29/06/2025

Una flor es la prueba de que incluso en el silencio, la vida canta

Foto anabilbao_flora

15/06/2025

VIRABHADRASANA I

08/06/2025

La habilidad para observar sin evaluar es la forma más elevada de inteligencia

Jiddu Krishnamurti

01/06/2025

VIRABHADRASANA II
La silla como aliada nos ayuda a explorar la profundidad del guerrero II, la estabilidad externa nos guía a explorar la estabilidad interna.
Cada ajuste, es una oportunidad para profundizar en la conciencia corporal y mental.

25/05/2025

La belleza del apoyo está en su silencio, no necesita ser visto, solo sentido

Foto anabilbao_flora

18/05/2025

UTTITHA TRIKONASANA

11/05/2025

Hay algo inexplicablemente perfecto en la naturaleza...

Foto anabilbao_flora

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