17/12/2025
🌿 ❤️🩹𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝘀𝗲 𝘂𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿
Tras una ruptura dolorosa (especialmente después de una infidelidad o de una ruptura emocional intensa) muchas personas sienten la necesidad urgente de tener de nuevo a alguien... alguien con quien quedar, hablar, distraerse o sentirse deseadas de nuevo.
Desde la psicología, esto suele ser una forma de evitación emocional.
En lugar de atravesar el duelo, se busca anestesiarlo.
A corto plazo funciona como un calmante: reduce la angustia, tapa el vacío, da alivio momentáneo.
Pero cuando esto ocurre, no se conecta con las emociones necesarias para sanar:
el dolor, la tristeza, la rabia, la decepción, la sensación de pérdida.
Y lo que no se siente, no se procesa.
Lo que no se procesa, no se integra.
Y lo que no se integra, se repite.
Sin permitirte estar con esas emociones:
— el duelo queda incompleto,
— no se asume realmente el final,
— no se revisa qué ocurrió,
— ni se reflexiona sobre qué tipo de vínculo se desea construir después.
Entonces las decisiones no nacen de la elección consciente, sino de la herida abierta.
Se busca compañía no desde el deseo, sino desde la necesidad de no sentir.
No se trata de juzgar ni de aislarse.
Se trata de entender que sanar requiere tiempo y presencia emocional.
Darte espacio para sentir no te debilita, te ordena por dentro.
💜 𝗔𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗮𝗵𝗶́: 𝗲𝘀 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.
