Clinica Nacho Jurado

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Alhaurín el Grande
Clinica Nacho Jurado

Clínica en Alhaurín el Grande PODOLOGÍA, FISIOTERAPIA, NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y ACCIDENTES DE TRÁFICO

22/04/2026

🦶 Uña encarnada: no la ignores

¿Te duele un dedo del pie al caminar o al ponerte el calzado? 👟
Podrías estar ante una uña encarnada, un problema más común de lo que parece… y que puede complicarse si no se trata a tiempo.

⚠️ Señales de alerta:
✔ Dolor al presionar la zona
✔ Enrojecimiento o inflamación
✔ Sensibilidad al rozar con el zapato
✔ Aparición de infección

Intentar solucionarlo en casa puede empeorar la situación.
Un tratamiento podológico adecuado no solo alivia el dolor, sino que previene que vuelva a aparecer.

Cuanto antes se trate, más rápida y sencilla será la solución.

📍 Avenida La Libertad, 80 Local – Alhaurín El Grande (Málaga)
📞 Teléfono de contacto: 692 97 25 15
🌐 Más info en: www.clinicanachojurado.com

09/04/2026

¿Sientes dolor en la mandíbula al masticar o abrir la boca?

Podría estar relacionado con la articulación temporomandibular (ATM).

Esta articulación conecta la mandíbula con el cráneo y permite realizar movimientos como hablar, bostezar o masticar.

Cuando existe alguna disfunción pueden aparecer síntomas como:
✔ Dolor en mandíbula o cara
✔ Chasquidos al abrir o cerrar la boca
✔ Tensión en cuello o cabeza
✔ Dificultad para masticar

Desde la fisioterapia es posible abordar estas molestias con tratamientos específicos que ayudan a mejorar la movilidad y reducir el dolor.

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31/03/2026

La tendinitis es una inflamación del tendón que puede provocar dolor y limitar el movimiento. 🤕

Suele aparecer por distintos factores como:
✔ Sobrecarga muscular o deportiva
✔ Movimientos repetitivos
✔ Mala postura mantenida en el tiempo
✔ Falta de descanso o recuperación

Un tratamiento fisioterapéutico adecuado ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y recuperar la funcionalidad.
Escuchar a tu cuerpo y actuar a tiempo es clave para evitar que la lesión se vuelva crónica.

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24/03/2026

¿Has notado una lesión dolorosa en la planta del pie? ⚠️

Podría tratarse de un papiloma plantar, una infección causada por el virus del papiloma humano que suele aparecer en zonas de apoyo del pie.

Algunas señales para detectarlo:
✔ Dolor al caminar o presionar la zona
✔ Pequeñas lesiones con puntos oscuros en el centro
✔ Apariencia similar a un callo, pero más sensible

Un diagnóstico temprano por parte del podólogo es fundamental para aplicar el tratamiento adecuado y evitar que se extienda.

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18/03/2026

Se trata de un tratamiento podológico básico que ayuda a mantener la salud de tus pies en buen estado.

Incluye el corte y cuidado adecuado de las uñas, eliminación de durezas o callosidades y revisión general de la piel del pie para prevenir posibles problemas.

Es recomendable realizarla de forma periódica, especialmente si notas molestias al caminar, acumulación de durezas o cambios en tus uñas.

Un cuidado regular puede marcar la diferencia en tu bienestar diario.

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10/03/2026

¿Necesitas mejorar tu alimentación?

A veces tu cuerpo te da señales, solo hay que aprender a escucharlas.

Estas son algunas pistas que podrían indicar que necesitas una revisión nutricional:
✔ Cansancio constante
✔ Ansiedad por la comida
✔ Cambios bruscos de peso
✔ Malas digestiones
✔ Dificultad para dormir

En nuestra consulta de nutrición, te ayudamos a recuperar el equilibrio con un plan adaptado a tu estilo de vida. Sin dietas extremas, con salud real.

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04/03/2026

Pasar muchas horas frente al ordenador o mirando el móvil puede provocar tensión en cuello y hombros.

Si el dolor es recurrente, no lo normalices. Tu cuerpo te está avisando.

En la Clínica Nacho Jurado contamos con un equipo de fisioterapia que te ayudará a:
✔ Aliviar el dolor
✔ Corregir la postura
✔ Recuperar movilidad
✔ Prevenir futuras molestias

La solución está más cerca de lo que crees.

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25/02/2026

Dolor en los pies, rodillas o espalda… ¿y no sabes por qué?

Una pisada incorrecta puede ser la causa. En la Clínica Nacho Jurado realizamos estudios biomecánicos que nos permiten detectar alteraciones en la marcha y diseñar plantillas personalizadas adaptadas a ti.

🔎 Señales de alerta:
✔ Dolor al caminar o correr
✔ Desgaste desigual del calzado
✔ Lesiones frecuentes
✔ Problemas de postura

Si te identificas con alguno de estos síntomas, agenda tu valoración. ¡Tus pies te lo agradecerán!

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19/02/2026

🚗 ¿Has tenido un accidente de tráfico?

Sufrir un accidente puede generar dolor, incertidumbre y muchas dudas. En la Clínica Nacho Jurado contamos con una Unidad de Tráficos especializada para acompañarte durante todo el proceso de recuperación.

Te ofrecemos un servicio integral que incluye:
✔ Rehabilitación personalizada
✔ Tramitación directa con seguros
✔ Seguimiento médico continuo

Nos encargamos de la gestión y del tratamiento para que tú puedas centrarte únicamente en tu recuperación.
Sin adelantos económicos y con atención cercana y profesional.

Tu salud es lo primero. Estamos aquí para ayudarte.

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10/02/2026

No siempre comemos por hambre 🍫

La alimentación emocional es más común de lo que piensas y puede dificultar tus objetivos de salud.
Si comes por ansiedad, estrés o aburrimiento, es momento de revisar tus hábitos.

Nuestro equipo de nutrición te acompaña de forma cercana y profesional para recuperar el equilibrio.

✔ Identifica patrones
✔ Aprende a gestionarlos
✔ Mejora tu relación con la comida

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03/02/2026

¿Pasas muchas horas con el móvil o el ordenador? 📱

El dolor de cuello y hombros puede estar relacionado con malas posturas mantenidas en el tiempo.

Desde nuestro servicio de fisioterapia, te ayudamos a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras molestias con un tratamiento personalizado.

Escucha a tu cuerpo. Si duele, es momento de actuar.
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27/01/2026

¿Tienes diabetes? 👣 Presta especial atención a tus pies.

El pie diabético requiere cuidados específicos para prevenir heridas, infecciones y complicaciones mayores.

En la Clínica Nacho Jurado ofrecemos un enfoque profesional y preventivo en el tratamiento podológico del paciente diabético.

✔ Revisiones regulares
✔ Higiene y control de uñas
✔ Tratamiento de lesiones activas

Tu salud empieza por los pies. Cuidarlos es cuidarte.

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Dirección

Avenida De La Libertad, 80 Local
Alhaurín El Grande
29120

Teléfono

+34951382775

Página web

http://www.clinicanachojurado.com/

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