Senderismo, Yoga y Naturaleza

09/03/2026

Es una percepción errónea creer que la primavera es sol, calor y playa.
No.
Primero que aún estamos en invierno.
Segundo que la primavera que está en puertas es un tiempo variable, un día sol, otro frío, otro viento, otro granizada, otro día la sierra esta llena de flores y al siguiente una ventisca de nieve.
Y es que la primavera es cambios, inestabilidad y belleza.
Lo que ocurre es que llevamos más de 25 años con un verano que dura medio año, con una escasez de lluvias que ha hecho olvidar como es la primavera, el otoño y el invierno. Prácticamente una generación humana sin conocer la verdad del clima mediterráneo.
Y es verdad que el humano olvida pronto.
Como dice el refranero, hasta el 40 de mayo no te quites el sayo.

08/03/2026

08/03/2026

La lluvia es vida.
Si no llueve no vemos el campo verde, los árboles vestidos de musgo y líquenes, los estanques con agua, las flores, los insectos, los pequeños reptiles y pajarillos.
Fuenteheridos, P.N. de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche.

10/02/2026

Aprovechando el día de sol y calooooorrrr.
Un paseo por la sierra y cuantas cosas pueden verse.

19/01/2026

Si vas a iniciarte en senderismo debes elegir una ruta de nivel bajo y seguir unos simples consejos:
🍂Primero calzado de montaña y buenos calcetines.
🍂Segundo vestir ropas por capas.
🍂Tercero agua, siempre.
🍂Cuarto un pequeño botiquín.
🍂Quinto comida como plátanos, frutos secos, dátiles y porque no una lata de atún y un mollete antequerano.
🍂Sexto bolsas para recoger tu basura, incluido la cáscara de plátano.
🍂Séptimo saber llevar un ritmo que te permita subir y respirar sin morir en el intento.
🍂Octavo planifica bien las horas y no te salgas de los senderos si no conoces el lugar.

09/01/2026

01/01/2026

Feliz 2026.
Precioso día que se despierta con lluvias suaves y nubes bajas.
Un día que augura bienestar, sabiduría, calma y agua.
Porque el agua es importante, para nosotros, y lo más importante, para los árboles.