Senderismo, Yoga y Naturaleza

19/01/2026

Si vas a iniciarte en senderismo debes elegir una rura de nivel bajo y seguir unos simples consejos:
🍂Primero calzado de montaña y buenos calcetines.
🍂Segundo vestir ropas por capas.
🍂Tercero agua, siempre.
🍂Cuarto un pequeño botiquín.
🍂Quinto comida como plátanos, frutos secos, dátiles y porque no una lata de atún y un mollete antequerano.
🍂Sexto bolsas para recoger tu basura, incluido la cáscara de plátano.
🍂Séptimo saber llevar un ritmo que te permita subir y respirar sin morir en el intento.
🍂Octavo planifica bien las horas y no te salgas de los senderos si no conoces el lugar.

09/01/2026

01/01/2026

Feliz 2026.
Precioso día que se despierta con lluvias suaves y nubes bajas.
Un día que augura bienestar, sabiduría, calma y agua.
Porque el agua es importante, para nosotros, y lo más importante, para los árboles.

30/12/2025

Gracias al frío podemos disfrutar de estas imágenes.
Pico Torrecillas nevado.

21/12/2025

06/12/2025

Ir a dar un paseo por la Sierra de Mijas y encontrarte con esta imagen tan bonita.
Enhorabuena a todos aquellos que les gusta cuidar nuestro medio natural.

23/11/2025

Buscando rincones aislados para meditar.
Lejos de ruidos, gentes....
Lejos de lo humano.
Renovar energías paseando entre árboles, piedras, cuevas.

21/11/2025

Paseo, árboles, caminos, verde, desastre forestal, setillas, cielo azul, buen tiempo.
Sierra de Mijas, vertiente Alhaurín el Grande.

15/11/2025

Tarde de lluvia.
Que maravilla.

08/10/2025

Llegó octubre y con este mes la esperanza de poder salir por los senderos.
Paseo entre castaños y robles en el Parque de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche.
Esperando el otoño y la lluvia.

01/09/2025

Hoy ya es 1 de septiembre, va quedando menos para el Equinoccio de Otoño.🍁🧡🍁🧡