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Atención farmacéutica, puericultura, pruebas, cosmética…

14/10/2025

🛡️ El otoño trae consigo cambios de temperatura y más exposición a virus. Mantener las defensas fuertes es fundamental.

👉 Claves para reforzar tu sistema inmune:
✔ Dormir lo suficiente.
✔ Alimentación equilibrada rica en frutas y verduras.
✔ Ejercicio moderado.
✔ Evitar tabaco y alcohol.

✨ Aliados desde la farmacia:

- Vitamina C Nutralie: antioxidante esencial para la inmunidad.
- Multivitamínico Complex Nutralie: 13 vitaminas y 9 minerales.
- Biprotic Complex: probióticos que ayudan a la microbiota intestinal.
- Aspolvit Energy Complex Gummies: vitaminas y minerales en formato cómodo y sabroso.

👉 Pásate por Farmacia Alicún y te asesoramos.

10/10/2025

🧠 Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, una oportunidad para recordar que cuidar la mente es cuidar la salud.

👉 Hábitos que ayudan:
✔ Mantener rutinas de sueño regulares.
✔ Practicar actividad física moderada.
✔ Dedicar tiempo a actividades que generen bienestar.
✔ Apoyarse en complementos naturales si hace falta: magnesio, triptófano, ashwagandha.

👉 En la farmacia contamos con soluciones que ayudan a mejorar el descanso, la concentración y el equilibrio emocional.

💬 En Farmacia Alicún te orientamos con cercanía para encontrar lo que mejor se adapta a ti.

08/10/2025

🍂 Con la bajada de temperaturas es común notar piel y labios más secos. El viento y el frío dañan la barrera cutánea y provocan tirantez, grietas o picor.

👉 Cómo prevenirlo:
✔ Evita duchas muy calientes y jabones agresivos.
✔ Hidrata varias veces al día, especialmente tras el lavado.
✔ Usa bálsamos reparadores en labios y zonas expuestas.
✔ Protege las manos, son una de las zonas más castigadas.

✨ Aliados CeraVe para este otoño:

- Crema Hidratante: refuerza la barrera cutánea gracias a las ceramidas y el ácido hialurónico.
- Crema Reparadora de Manos: calma y protege manos secas y ásperas.
- Bálsamo Reparador Avanzado: ideal para zonas muy secas o agrietadas (labios, codos, talones).

👉 Ven a Farmacia Alicún, te aconsejamos el producto más adecuado para tu piel.

29/09/2025

❤️🩺 29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

Tu corazón late unas 100.000 veces al día. Cuidarlo es clave para una vida larga y saludable.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo, pero hasta el 80% pueden prevenirse con hábitos de vida saludables.

🔹 Controla tu tensión arterial y colesterol regularmente.
🔹 Mantén una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y pescado azul.
🔹 Realiza ejercicio físico al menos 30 minutos al día.
🔹 Evita tabaco y limita el alcohol.
🔹 Si tomas medicación (estatinas, antihipertensivos, anticoagulantes), no interrumpas nunca el tratamiento sin consultar con tu médico o farmacéutico.

💊 Y para celebrar este día…
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💬 Saber tus niveles de colesterol es clave para prevenir enfermedades cardiovasculares ❤️

📍 Ven hoy a nuestra farmacia y hazte tu control rápido, fácil y sin cita previa.
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26/09/2025

🍂💇‍♀️ Caída capilar: cómo prevenirla este otoño

Con el cambio de estación es normal notar más caída de cabello. Se trata de un proceso fisiológico, pero hay formas de prevenir que se intensifique.

Nuestros recomendados:
Nutralie Hair Complex 💊
🧬 Complejo capilar completo con biotina, 7 vitaminas, 4 minerales y extractos vegetales como semillas de calabaza y Serenoa repens.
💪 Favorece el crecimiento, fortalece el cabello desde el interior y ayuda a frenar su caída. Ideal en épocas de estrés o caída estacional.

Dercos Aminexil Clinical 5 Women 💉
💥 Tratamiento intensivo anticaída con acción sobre 5 factores clave: caída, microcirculación, resistencia, anclaje y equilibrio del cuero cabelludo.
🧪 Contiene Aminexil, Arginina y SP94™, que fortalecen el anclaje del cabello desde la raíz.

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👉 Cuida tu cabello desde dentro y desde fuera, tu melena lo agradecerá

21/09/2025

🧠💜 21 de septiembre: Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria, al pensamiento y a la vida diaria de millones de personas en todo el mundo.

Aunque hoy no tiene cura, sí existen formas de prevenir, ralentizar y acompañar el proceso

👉 Consejos para cuidar tu memoria y cerebro:
🔹 Mantén la mente activa con lectura, juegos de memoria o aprendizaje.
🔹 Haz ejercicio físico de forma regular.
🔹 Sigue una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y ácidos grasos omega-3.
🔹 Mantén un buen descanso y controla factores de riesgo como la hipertensión o la diabetes.
🔹 Consulta con tu farmacéutico sobre complementos para la memoria (como ginkgo biloba o DHA) y revisa siempre tu medicación para evitar interacciones

💜 En Farmacia Alicún apoyamos a pacientes, familias y cuidadores, ofreciendo consejo y acompañamiento diario.

👉 Porque recordar es vivir, y juntos podemos cuidar cada momento

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19/09/2025

🩺❤️ 19 de septiembre: Día del Colesterol

El colesterol es una grasa necesaria para nuestro organismo, pero en exceso aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Lo importante es mantenerlo en equilibrio 👇
🔹 Colesterol LDL (“malo”): puede acumularse en las arterias.
🔹 Colesterol HDL (“bueno”): ayuda a eliminar el exceso de colesterol de la sangre

👉 Consejos farmacéuticos para mantenerlo a raya:
✔ Sigue una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y pescado azul.
✔ Limita grasas saturadas, fritos y ultraprocesados.
✔ Haz ejercicio físico al menos 30 minutos al día.
✔ Evita el tabaco y el exceso de alcohol.
✔ Controla regularmente tu colesterol: en la farmacia podemos ayudarte con mediciones rápidas y seguimiento

💊 Si necesitas tratamiento, recuerda que los medicamentos como las estatinas deben tomarse de forma constante y supervisada.

👉 Pásate por Farmacia Alicún y te orientamos sobre cómo cuidar tu corazón desde hoy

10/09/2025

😁🦷 Consejos de salud bucodental de tu farmacia

Una boca sana es clave para la salud general.
Toma nota de estas pautas:

🔹 Cepíllate los dientes 2-3 veces al día con pasta fluorada.
🔹 Usa hilo dental o cepillos interdentales para limpiar donde el cepillo no llega.
🔹 No olvides la lengua: también acumula bacterias.
🔹 Cambia tu cepillo o cabezal cada 3 meses.
🔹 Limita azúcares y tabaco: dañan dientes y encías.

💊 En farmacia también encontrarás colutorios, pastas específicas y kits interdentales adaptados a tus necesidades

👉 Ven a Farmacia Alicún y te aconsejamos la mejor rutina de cuidado para tu boca

07/09/2025

📚💼 Regreso al trabajo o a clases sin estrés

La vuelta a la rutina puede generar cansancio, falta de concentración o estrés. Desde la farmacia te damos algunas claves:

🔹 Rutinas estables: horarios de sueño y comidas regulares.
🔹 Enfoque mental: complementos con vitaminas del grupo B, magnesio o ginseng.
🔹 Adaptógenos: como la rodiola o la ashwagandha, ayudan a la resistencia al estrés.
🔹 Vitaminas: refuerzan energía y mejoran el rendimiento diario

👉 Pásate por la farmacia y te orientamos sobre qué opción se adapta mejor a ti

03/09/2025

🌬️ ¿Tos seca o tos alérgica?

Con el cambio de clima y el aire acondicionado es normal que aparezca tos… pero no todas son iguales:

🔹 Tos seca: sin mucosidad, causada por ambientes fríos, secos o contaminados
🔹 Tos alérgica: persistente, con estornudos, picor o lagrimeo

🌿 Alivio desde la farmacia: jarabes naturales, humidificadores, hidratación y, si es necesario, tratamiento farmacológico.

⚠️ Si la tos dura más de 2-3 semanas o se acompaña de fiebre/dificultad al respirar → consulta médica

👉 Ven a vernos te aconsejamos

31/08/2025

🛡️ Después del verano, volver al trabajo o al cole nos expone a nuevos virus y bacterias. Los cambios de rutina, menos horas de sueño y el estrés pueden debilitar nuestras defensas.

🥦 Refuerza tu sistema inmune con estos hábitos:
Alimentación rica en frutas, verduras y alimentos con vitamina C, A, zinc y selenio
Dormir lo suficiente para que el cuerpo se recupere
Hacer ejercicio moderado a diario
Gestionar el estrés con momentos de descanso y ocio 🧘‍♀️
Ayuda extra con probióticos, equinácea o jalea real 🌿

📍 En la farmacia te asesoramos y tenemos productos específicos para fortalecer tus defensas antes de la llegada del otoño.

28/08/2025

😴 Las vacaciones suelen alterar nuestros horarios: trasnochar, levantarse tarde, siestas largas… El problema llega cuando intentamos volver a la rutina y el sueño se nos escapa.

🌙 Trucos para recuperar tu descanso:
Mantén horarios fijos para dormir y despertar 🕒
Exponte a la luz natural por la mañana para activar tu reloj interno ☀️
Apaga pantallas al menos una hora antes de dormir 📵
Cena ligero y evita cafeína o alcohol por la noche 🍎
Relájate antes de dormir con un baño templado, lectura o ejercicios de respiración 🛀

💊 Si lo necesitas, en la farmacia podemos recomendarte melatonina y complementos naturales que te ayuden a retomar tu ciclo de sueño de forma saludable.

Dirección

Calle Nueva Nº 12
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04409

Teléfono

+34950640136

Página web

https://farmaciaalicun.es/

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