HLA Vistahermosa

06/10/2025

👁️ ¿Sabías que la miopía infantil está aumentando a un ritmo alarmante? La Dra. Vallcanera, oftalmóloga de Oftalvist. Clínicas oftalmológicas, lo ha explicado en el programa "En Buenas Manos" de COPE Alicante, y nos ha dejado datos realmente sorprendentes 😯

👉 ¿Por qué cada vez más niños tienen miopía?
👉 ¿Cómo afecta el uso de pantallas desde edades tempranas?
👉 ¿Qué podemos hacer como padres para prevenirla?

💬 Dale al play y descubre cómo cuidar la salud visual de los más pequeños con consejos claros, útiles y actuales de una especialista 👇

👨‍👩‍👧‍👦 Si eres madre, padre o te preocupa la salud visual infantil, ¡este contenido te interesa!

❤️ Dale like si te ha parecido útil
💬 ¿A qué edad crees que los niños deberían empezar a usar pantallas? ¡Te leemos en comentarios!

🎧 Escucha la entrevista completa aquí:
https://youtu.be/yHQMElZRWiE

́ainfantil ́n

La Dra. Vallcanera, oftalmóloga de Oftalvist Alicante, participa en el programa En Buenas Manos de COPE Alicante para hablar sobre un tema de creciente preoc...

30/09/2025

🥦 ¿Sabías que la alimentación puede ser clave para aliviar los síntomas del ?

👉 Una dieta baja en FODMAPs (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables) puede ayudar a mejorar el equilibrio intestinal y favorecer tu recuperación.

📝 Nuestra nutricionista Rocío Bueno lo explica en detalle en el . ¡No te lo pierdas!

🔗 Lee el artículo completo aquí ➡ https://bit.ly/46E2Va0

29/09/2025

🫀🌍 Hoy, 29 de septiembre, celebramos el Día Mundial del Corazón bajo el lema de la Organización Mundial del Corazón: “Don’t Miss a Beat”, porque cada latido cuenta.

En nuestra Unidad de Cardiología trabajamos con innovación, experiencia y cercanía para que tu corazón siga latiendo fuerte y sano.

Prevenir las enfermedades cardiovasculares significa actuar cada día frente a los factores de riesgo: tabaco, alcohol, sedentarismo y mala alimentación.

🫀Cuida de tu corazón, es el motor de tu vida.

́aMundialDelCorazón ’tMissABeat ́a

26/09/2025

✨ Cuando la salud cambia, ¡la vida también lo hace!
La Dra. Maturana, responsable de la Unidad de Cirugía Bariátrica, lo cuenta en su entrevista en En Buenas Manos COPE Alicante: la cirugía bariátrica no es solo perder peso, es ganar salud, confianza y calidad de vida. 💙

🔑 Y recuerda: cada persona es única. Por eso, es fundamental ponerse en manos de un profesional especializado que pueda guiarte de forma segura. Internet o las redes sociales pueden inspirar, pero no sustituyen la valoración médica.

👇 Escucha la entrevista completa.
💬 ¿Qué te gustaría preguntarle a la Dra. Maturana sobre la cirugía bariátrica?
❤️ Dale like si también crees que el mejor camino hacia el bienestar comienza con información de calidad.

́aBariátrica ́dica

✨ Cuando la salud cambia, ¡la vida también lo hace!La Dra. Maturana, responsable de la Unidad de Cirugía Bariátrica, lo cuenta en su entrevista en En Buenas ...

25/09/2025

🚨 ¿Alguna vez has sentido que alguien te quita la energía o te hace dudar de ti mism@?
En nuestro nuevo vídeo 🎥, la psicóloga Cristina Sarabia nos explica qué significa realmente el término "persona tóxica" y comparte consejos prácticos para aprender a protegernos de estas relaciones. 💡✨

👉 Descubre cómo poner límites saludables y cuidar de tu bienestar emocional.
Dale play y cuéntanos en los comentarios 👇: ¿Has tenido alguna vez que alejarte de una persona tóxica?

💙 Si este contenido te ayuda, no olvides darle like y compartirlo con quien lo necesite.

́a
Inicia Sarabia Psicología
Inicia Sarabia Psicología

20/09/2025

✨ Cada persona es única, y así debería ser también su tratamiento nutricional. ✨
Nuestras nutricionistas Raquel Escortell y Rocío Bueno lo cuentan en su artículo para el periódico INFORMACION.ES: la verdadera clave del éxito en nutrición no está en restringir, sino en aprender a comer, con escucha, respeto y adaptación a tu estilo de vida. Solo así se logran cambios duraderos y reales. 💚

📖 Descubre aquí el artículo completo.

✨ Ahora es tu momento para apostar por ti, por tu salud y tu bienestar.
👍 Dale like si este septiembre quieres empezar con hábitos que te acompañen de verdad.
💬 Y cuéntanos en comentarios: ¿qué pequeño cambio quieres incorporar en tu día a día?

📲 PIDE CITA vía WhatsApp en el 696354290 y comienza tu cambio real.

Septiembre es el momento para iniciar cambios sostenibles en la alimentación, alejándose de dietas rápidas y enfocándose en aprender a comer respetando nuestras necesidades

19/09/2025

🎙️ En el programa de , nuestra fisioterapeuta neurológica Leticia Martínez nos explica todo sobre la parálisis facial: sus causas, síntomas y cómo la fisioterapia ayuda a mejorar la recuperación día a día.

👉 ¿Sabías que actuar rápido y hacer los ejercicios adecuados marca la diferencia? Leticia nos cuenta cómo personalizan cada tratamiento para que cada paciente avance a su ritmo.

¿Tú o alguien cercano ha vivido esta experiencia? ¡Escríbenos abajo y charlemos! 👇

́lisisfacial ́gica ́n

🎙️ En el programa de , nuestra fisioterapeuta neurológica Leticia Martínez nos explica todo sobre la parálisis facial: sus causas,...

15/09/2025

🏃🏻💥 "Deporte, si es tan bueno, ¿por qué nos cuesta tanto?"

Nuestro psicólogo deportivo, Ángel Vergara, estuvo en COPE Alicante en el programa "En Buenas Manos" y nos contó por qué a veces nos cuesta ponernos en marcha.

👉 ¿Quieres descubrir qué pasa en nuestra cabeza cuando hablamos de deporte y motivación? No te pierdas la entrevista completa: https://bit.ly/466nxI3

¿Y tú qué excusa pones para no hacer ejercicio? 🙈 Cuéntanos en los comentarios y etiqueta a ese amigo que necesita un empujoncito 👇💬

́ndeportiva

“Deporte, si es tan bueno, ¿por qué nos cuesta tanto?” 🏃‍♂️💭En esta entrevista exclusiva, nuestro psicólogo deportivo Ángel Vergara habla con Cadena COPE A...

12/09/2025

🔎 ¿Sabías que muchas cirugías abdominales ya no necesitan grandes incisiones?
✨La laparoscopia permite intervenciones más seguras, con menos dolos y recuperación más rápida.
👩🏻‍⚕️La Dra. Kamila Rodrigues, miembro de la Unidad de Cirugía General y del Aparato Digestivo nos lo explica en este vídeo.

‍💬 ¿Conocías esta técnica? Cuéntanos en comentarios.

́nensalud

11/09/2025

🎶✨ Ayer vivimos un momento muy especial en nuestro Centro Médico HLA Vistahermosa 77 gracias a la visita de Músicos por la Salud.

Su labor nos recuerda que la música no solo acompaña, sino que también cura, reconforta y llena de esperanza a nuestros pacientes. 💙

Estamos muy agradecidos de poder abrir nuestras puertas a iniciativas como esta, que transforman el día a día en experiencias más humanas y cercanas.

Porque la música tiene el poder de sanar… y hoy lo hemos vuelto a comprobar. 🙌

👉 ¿Qué canción crees que nunca debería faltar en un momento así? Te leemos en comentarios. 🎵💬

05/09/2025

🎒✏️👧¡Este lunes arranca una nueva aventura escolar!
¿Sabías que anticiparse a la vuelta al cole puede marcar una gran diferencia en la salud —física y emocional— de tus hijos?
La Dra. Mariola García Baeza, responsable de la Unidad de Pediatría de HLA Vistahermosa, lo explica en nuestro espacio de salud “En buenas manos” de COPE Alicante: desde el refuerzo de hábitos saludables (higiene y rutinas) hasta estar atentos a infecciones frecuentes que suelen aparecer al inicio del curso.

Una familia que previene, abraza la vuelta al cole con tranquilidad 😉
▶ Escucha la entrevista completa aquí: https://youtu.be/1R74gigtgWs

¿Cuál es tu prioridad esta semana: retomar horarios, reforzar defensas, o cuidar el ánimo del peque? ¡Cuéntanos en los comentarios!

‑Vistahermosa
https://youtu.be/1R74gigtgWs

¡Este lunes arranca una nueva aventura escolar!¿Sabías que anticiparse a la vuelta al cole puede marcar una gran diferencia en la salud —física y emocional— ...

04/09/2025

“¿Es verdad que la pérdida de deseo en menopausia es inevitable...?
Spoiler: No tiene por qué ser así. Cristina Pérez, psicóloga de HLA Vistahermosa, afirma que no todas las mujeres la experimentan y no es algo que tenga que vivirse en silencio.”
Descúbrelo en la entrevista con Cristina en la revista weLife, donde desmonta mitos, explica las causas reales (estrés, cansancio, falta de comunicación…) y ofrece herramientas prácticas para reconectar con tu bienestar emocional y tu sexualidad.

No estás sola. Hagamos de este momento una oportunidad de mayor conexión contigo misma.
▶ Lee la entrevista completa aquí: [https://bit.ly/4nilJ4r



Inicia Sarabia Psicología