Menú de Vida

16/06/2022

Ayer en la radio hablamos de las dietas milagro y de qué hacer para perder peso de forma saludable y lo más rápido posible. No te lo pierdas! 😉

2ª hora a partir del minuto 23.

08/06/2022

¿Por qué me duele la barriga? Os comparto mi intervención de hoy en Radio San Vicente. A partir del minuto 28 😀

Hoy en SAN VICENTE PLAZA hemos hablado con el concejal de Empleo y Desarrollo Local, Alberto Beviá, sobre el Vivero de Empresas, su nuevo servicio de asesoramiento gratuito y acciones formativas, entre otros temas. Nuestras amigas de Marentu nos han ayudado a decorar y sacarle partido a las terrazas este verano. Y con el Grupo de Teatro Raspeig hemos hablado de la representación esta tarde de "la llamada de Lauren" en la Fundación Mediterráneo , y del estado actual del grupo y proyectos. Puedes escucharlo todo pinchando este enlace https://www.ivoox.com/san-vicente-plaza-1-hora-2022-06-08-audios-mp3_rf_88216135_1.html
Y en la segunda hora del programa nos han visitado alumnado y profesorado del I.E.S Haygon que acaban de llegar de Cantabria, de participar en un proyecto becado por el Ministerio sobre economía circular. Nos han contado cómo han vivido esta experiencia. También con Pedro Pérez, nuestro nutricionista de Menú de Vida , hemos hablado de posibles causas de uno de los dolores más comunes vinculados a la alimentación; el dolor de barriga. Y con la chef Laura Medina de Bondi Catering hemos hablado de postres sin azúcar, que será la base del último taller del ciclo iniciado en marzo por la concejalía de Sanidad y Consumo y que esta tarde concluye. Además el repaso por las citas de la agenda cultural y de ocio, el avance informativo y el previo de los programas de nuestros colaboradores.
Puedes escucharlo todo pinchando este enlace https://www.ivoox.com/san-vicente-plaza-2-hora-2022-06-08-audios-mp3_rf_88216142_1.html

01/06/2022

Aquí os comparto mi intervención de hoy hablando de comer insectos. ¿Será el futuro?. A partir del minuto 30 😃

Escucha y descarga los episodios de San Vicente Plaza gratis. Con Loly Otero, magazin matinal con la actualidad del municipio: el Ayuntamiento, las asociaciones y entidades culturales, festeras, musicales, de j&... Programa: San Vicente Plaza. Canal: Radio San Vicente 95.2. Tiempo: 59:54 Subido 01/0...

25/05/2022

Aquí os comparto mi intervención de hoy hablando sobre las frutas de temporada. A partir del minuto 16. 😃

Escucha y descarga los episodios de San Vicente Plaza gratis. Con Loly Otero, magazin matinal con la actualidad del municipio: el Ayuntamiento, las asociaciones y entidades culturales, festeras, musicales, de j&... Programa: San Vicente Plaza. Canal: Radio San Vicente 95.2. Tiempo: 56:09 Subido 25/0...

18/05/2022

18/05/2022

Aquí os comparto mi intervención de hoy hablando los alimentos transgénicos y su efectos en la salud y el medio ambiente. A partir del minuto 29. 😃

Escucha y descarga los episodios de San Vicente Plaza gratis. Con Loly Otero, magazin matinal con la actualidad del municipio: el Ayuntamiento, las asociaciones y entidades culturales, festeras, musicales, de j&... Programa: San Vicente Plaza. Canal: Radio San Vicente 95.2. Tiempo: 59:43 Subido 18/0...

11/05/2022

Aquí os comparto mi intervención de hoy hablando de gluten y celiaquia. A partir del minuto 29. 😃

Escucha y descarga los episodios de San Vicente Plaza gratis. Con Loly Otero, magazin matinal con la actualidad del municipio: el Ayuntamiento, las asociaciones y entidades culturales, festeras, musicales, de j&... Programa: San Vicente Plaza. Canal: Radio San Vicente 95.2. Tiempo: 59:19 Subido 11/0...

22/12/2020

Se acerca el final de un año que recordaremos de por vida. Esperemos que el año que viene por estas fechas miremos atrás y ya casi no recordemos el no poder abrazarnos o besarnos.

Sea como fuere, felices fiestas a todos, disfrutad de la compañía, de los buenos momentos y mis mejores deseos para todos en el 2021.

P.D: No preocuparos por lo que coméis 5 días al año. Son más importantes los otros 360. Disfrutad de lo que más os guste en buena compañia 😃

16/10/2020

Hola a todxs de nuevo, aún sigo vivo y también sigo comiendo aunque no suba las fotos 😂😂

He estado de cambios estos meses y por eso he estado un tanto desaparecido pero he vuelto con las pilas cargadas🔋

A partir de ahora os ofrezco mis servicios de nutrición (ya estaba ejerciendo pero aún no lo había publicitado por redes 😅) para:

🔸Educación nutricional
🔸Pérdida de grasa
🔸Aumento de Peso
🔸Dietoterapia en patología digestiva (Crohn, Colitis Ulcerosa, Síndrome de intestino irritable…etc)
🔸Estreñimiento, distensión abdominal
🔸Nutrición clínica
🔸Intolerancias
🔸Alergias

Paso consulta presencial en la Clínica Ofisport ( ), online y muy pronto presencial en Alicante ciudad.

Cualquier duda que tengáis podéis contactar conmigo por mensaje 📲, correo 📩 o teléfono 📞.

Nos leemos, SALUDos!

06/10/2020

09/08/2020

Este mes de agosto estoy un poco desconectado 😬🙃. Pero subo esta receta de ensalada que nos encantó. Ensalada de espinacas, queso ricotta, higos, nueces, aceite, sal y vinagre de módena. Como plato más contundente albóndigas de pollo de la carnicería donde compro con salsa hecha de tomate, cebolla, zanahoria y un poco de vino blanco.
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Espero que estéis disfrutando de más tiempo y de vuestros seres queridos este mes 😉
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29/07/2020

Atún rojo macerado en jengibre, salsa de soja y limón. Luego lo rebozas en sésamo y a la plancha unos segundos por cada lado. La salsa es de queso batido con salsa de soja (un descubrimiento 😋). Idea sacada de . Y de ensalada, canónigos, melocotón salteado con aceite de coco, tomates cherry y sal en escamas. Super rico todo!!
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28/07/2020

Cuando cenas en casa de tus cuñados y estas como en casa por la comida y la compañía...☺️😘
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Trucha, bacalao y patatas al horno con ensalada 😋
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