Rosa estilo de Vida

02/03/2026

📍 Valencia en pre-Fallas: cultura, emoción y teatro

Ayer tuve el placer de acompañar como monitora a un grupo de 50 personas a Valencia, en un viaje organizado por Terra Viatges en Pego (Alicante).
Un día completo y bien vivido.

Por la mañana visitamos la Ciudad de las Artes y las Ciencias, comida compartida entre risas y conversaciones que se alargan sin mirar el reloj.
Por la tarde, paseo por el centro de Valencia, con olor a pólvora y a fiesta… y cierre perfecto en el teatro disfrutando de Tootsie.

50 personas, brazos en alto frente a las Torres de Serranos, fotos que capturan algo más que una imagen: capturan alegría.
No era solo una excursión. Era desconectar, cambiar de escenario y regalarnos un día distinto.

Me encanta ver cómo estos encuentros nos recuerdan que disfrutar también es cuidarse.

¿Te imaginas pasar un día así?
¿Con quién lo compartirías?

Comparte este post con quien necesite desconectar y disfrutar en buena compañía.

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23/02/2026

Senderismo del Cabo San Antonio al Puerto: Pura magia azul

Una mañana junto al Mediterráneo siempre tiene algo especial. Salgo desde la zona del Faro del Cabo San Antonio, camino entre senderos abiertos al azul y desciendo hasta el Puerto de Jávea, donde la ruta termina con un cafecito frente al mar. Un plan sencillo y luminoso para disfrutar, respirar y volver a ti.

Si te gustaría vivir algo así en primera persona, puedo guiarte.
Y si en algún momento tu grupo, asociación o agencia desea contar con una monitora-acompañante, estaré encantada de sumar mi experiencia y caminar a vuestro lado.

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11/02/2026

Escapada en grupo por Castilla-La Mancha
Día 3 · Pazo de la Jaraba

Viaje organizado por Terra Viatges en Pego (Alicante).

¿Te imaginas una escapada así?
¿A quién te traerías a la próxima?

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09/02/2026

Escapada en grupo por Castilla-La Mancha
Día 1 · Lagunas de Ruidera & Villanueva de los Infantes

Viaje organizado por Terra Viatges en Pego (Alicante).

¿Te imaginas una escapada así?
¿A quién te traerías a la próxima?

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05/02/2026

🍰 Cheesecake japonesa proteica (sin horno)

La versión viral adaptada:
con proteína, menos azúcar y sin picos de hambre 💪

Quería probar la cheesecake japonesa que está por todas partes,
una opción más ligera, con menos grasa y azúcar que las Lotus…
y el resultado 👉 brutal 😍

📍 Ingredientes
🥛 125 g de queso fresco batido 0 % (Mercadona)
🍪 3 galletas Digestive 0 % azúcares añadidos
💪 10 g de proteína en polvo sabor chocolate
🍂 Canela en polvo (para espolvorear)

👩‍🍳 Preparación
1️⃣ Mezcla el queso fresco con la proteína hasta que quede cremoso.
2️⃣ Parte las galletas con la mano (no triturar).
3️⃣ Colócalas dentro del bol intercaladas.
4️⃣ Refrigera toda la noche.
5️⃣ Al servir, espolvorea canela por encima.

Textura cremosa. Sabor 20/10 😍

📊 Macros aproximados (receta completa)
🔥 ~200 kcal
💪 ~18–19 g de proteína
🍞 ~18 g de hidratos
🥑 ~5–6 g de grasas

Ideal para desayuno, merienda o post-entreno 🕒
Cuando eliges mejor, tu cuerpo responde mejor.
Y tu mente también.

💬 Guárdalo para cuando te entre el antojo
❤️ Dale like si eres team cheesecake
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31/01/2026

19/01/2026

Me hace mucha ilusión compartir con vosotros que Rosa estilo de Vida estará presente en FITUR 2026, la Feria Internacional de Turismo, un espacio de encuentro donde se dan cita destinos, profesionales y proyectos vinculados al mundo de los viajes.

Estaré en Madrid del 21 al 23 de enero, viviendo de cerca estas jornadas y compartiendo lo que tanto me apasiona: el senderismo, los viajes y las experiencias con sentido.

Porque cuidar al grupo también es parte del viaje.