Krzysztof Litwinek Psychoterapia i Rozwój

Krzysztof Litwinek Psychoterapia i Rozwój Jestem psychoterapeutą i facylitatorem w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces. Jestem po 6 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym. Ukończyłem m.in.

Jestem psychoterapeutą Psychologii Zorientowanej na Proces (Psychologia Procesu, POP), nurcie należącym do grupy podejść humanistyczno-doświadczeniowych. dwuletnie Studium Psychologii Procesu, dwuletnie szkolenie z praktyki psychoterapeutycznej z elementami psychopatologii, roczne warsztaty poświęcone pracy z zaburzeniami osobowości, warsztaty pracy z krytykiem, nadużyciami oraz liczne szkolenia

związane z rozwojem osobistym oraz zjawiskami w psychoterapii. Obecnie jestem w fazie dyplomowej szkolenia psychoterapeutycznego, które umożliwia mi pracę z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami. Zajmuję się również prowadzeniem warsztatów oraz procesów grupowych pod superwizją dyplomowanych nauczycieli Psychologii Procesu. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu, które należy do Polskiej Rady Psychoterapii (stowarzyszonej z European Association of Psychotherapy). W pracy terapeutycznej interesują mnie szczególnie kwestie związane z poszukiwaniem ścieżki serca i siły osobistej oraz poznawaniem znaczenia, które kryje się w trudnościach osobistych i relacyjnych, uzależnieniach, symptomach fizycznych i snach. Nieobce są mi trudności funkcjonowania w dużych i wymagających organizacjach, w których zawodowo spędziłem ponad 20 lat na stanowiskach od specjalisty do dyrektora zarządzającego. W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu - https://processwork.pl/studia-psychologii-procesu/kodeks-etyczny/. Zapraszam do kontaktu pod numerem +48603560142 lub +34624134481, mailowo pod adresem: krzysztof.litwinek@gmail.com lub za pośrednictwem mojego profilu na FB. Prowadzę sesje na żywo oraz online w j. polskim i angielskim.

11/10/2024

Dziękuję https://www.facebook.com/sokolowski.osrodek.kultury za możliwość organizacji otwartej dyskusji wśród słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sokołowie Podlaskim. Tematem spotkania była kwestia samotności w grupie, tego ile daje wsparcie grupy, ale też jak czasem ciężko jest do tej grupy wyjść. Warto rozmawiać bez względu na wiek 🙂

Jeden z największych i najaktywniejszych ośrodków kultury w regionie. Istnieje od 1964 roku.

Kolejny proces grupowy za nami. Dziękuję wszystkim za udział i podzielenie się swoimi doświadczeniami. Procesowaliśmy ty...
02/03/2024

Kolejny proces grupowy za nami. Dziękuję wszystkim za udział i podzielenie się swoimi doświadczeniami. Procesowaliśmy tym razem temat związany z przeszkodami utrudniającymi nam bycie autentycznymi w relacjach. Było dużo m.in. o odwadze, trosce o innych i obawach przed otwarciem się.

https://www.facebook.com/share/fcV8bC1Yn4zu3tub/
16/02/2024

https://www.facebook.com/share/fcV8bC1Yn4zu3tub/

Agnieszka Jucewicz: Co jest największym wyzwaniem dla osób, które wychodzą z takich trudnych domów?
prof. Irena Namysłowska: Znowu użyję banalnego słowa, ale człowiek wychodzący z traum musi odzyskać nadzieję. Mieć świadomość, że to, przez co przeszedł, było bardzo ciężkie i że nie jest tak, że czas leczy rany, bo czas tylko zmniejsza stosunek emocjonalny do tych ran, ale musi też uwierzyć, że z tego można wyjść, że te sytuacje nie muszą się powtarzać. I że jeśli na przykład miał przemocowego ojca, to nie znaczy, że każdy mężczyzna jest przemocowcem, a jeśli był krzywdzony przez matkę, to nie znaczy, że każda kobieta jest zagrażająca – to tak w dużym uproszczeniu.

AJ: Problem polega na tym, że bardzo często osoby, które doświadczyły w domu przemocy albo były odrzucone później przez swoich partnerów, zupełnie nieświadomie też wybierają osoby stosujące przemoc albo takie, które je odrzucają.
IN: To prawda. Dlatego warto się zmierzyć ze swoją przeszłością. Nie uciekać od niej, tylko lepiej ją poznać. Tę głębszą wiedzę może nam dać psychoterapia, ale też inne relacje, o których mówiłyśmy.

Odwołam się tu do Freuda. To nie jest dokładny cytat, ale sens tego, co mówił, brzmi mniej więcej tak – psychoterapia nie daje szczęścia, nie gwarantuje niczego, tylko pomaga zamienić neurotyczne cierpienie w zwykłe ludzkie cierpienie. Myślę o niej podobnie. Psychoterapia pozwala stać się bardziej świadomym siebie i swoich uczuć, zmienić relacje z ludźmi, rozwinąć swój potencjał. Dzięki niej pacjent przestaje być więźniem przeszłości. Staje się człowiekiem zdolnym mierzyć się z trudami życia, nie unika ich, a jednocześnie dostrzega radość i cierpienie, jakie niesie życie.

Fragment rozmowy Agnieszki Jucewicz z prof. Ireną Namysłowską, Wysokie Obcasy Extra 2.02.2021

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/gabinety-p%C4%99kaj%C4%85-w-szwach-nied%C5%82ugo-zachoruje-co-drugi-z-na...
22/01/2024

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/gabinety-p%C4%99kaj%C4%85-w-szwach-nied%C5%82ugo-zachoruje-co-drugi-z-nas/ar-BB1h2eSE?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=34dca2efe84a4c7b9733a189e72f8b86&ei=11

Eksperci z University of Queensland i Harvard Medical School ostrzegają, że zaburzenia zdrowia psychicznego mogą dotknąć połowę populacji przed osiągnięciem 75. roku życia. Pomimo tego, dla wielu Polaków jest to temat tabu, mimo że co druga osoba przyznaje, że doświadcza pogorszenia zd...

Dirección

Carrer Berenguer De Marquina, 7, Entlo A
Alicante
03004

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Krzysztof Litwinek Psychoterapia i Rozwój publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir