Food Twist

Food Twist ¡Alimentar la consciencia es disfrutar sin límites!

🎯 ¡Tip 2 para reconectar con tu cuerpo! 🎯El hambre es tu brújula interna, no tu enemigo. Nos han enseñado a temerla, per...
22/01/2025

🎯 ¡Tip 2 para reconectar con tu cuerpo! 🎯

El hambre es tu brújula interna, no tu enemigo. Nos han enseñado a temerla, pero en realidad es una señal sabia y natural que tu cuerpo utiliza para cuidarte. Escúchala, sin juicios ni miedo. 🌿

La libertad empieza cuando confías en tu cuerpo y sus mensajes. ✨

🎯 ¡Tip 1 para reconectar con tu cuerpo! 🎯Deja de poner etiquetas a la comida. 🍎🍫 No existen alimentos “buenos” o “malos”...
26/12/2024

🎯 ¡Tip 1 para reconectar con tu cuerpo! 🎯

Deja de poner etiquetas a la comida. 🍎🍫 No existen alimentos “buenos” o “malos”. Algunos pueden tener mayor calidad nutricional que otros, pero todos cumplen una función esencial: darte energía para vivir.

El equilibrio no se trata de perfección, se trata de escuchar a tu cuerpo y encontrar lo que realmente necesitas. ✨

¿Qué tal si hoy pruebas a comer desde la calma y la libertad? 🌱

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Lunes 09:30 - 20:30
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