Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

Fizjo-Estetyka Elżbieta Strocen

Casa
España
Alicante
Fizjo-Estetyka Elżbieta Strocen

Coś o mnie :)

Obecnie:
1. Prowadzę indywidualną praktykę fizjoterapeutyczną - gabinet Fizjo - Estetyka Elżbieta Strocen Bąkowo
2.
(2)

Kosmetologia / Zabiegi Anty Ageing/ Fizjoterapi; Terapia manualna;osteopatyczna; Rehabilitacja ortopedyczna; Rehabilitacja sportowa; Konsultacje fizjoterapeutyczne; Fizjoestetyka; Fizykoterapia; Masaże Wykładowca AWFiS Gdańsk

Dawniej:
1. Fizjoterapeuta w sanatoriach i prywatnych ośrodkach rehabilitacyjnych
( 15 lat stażu pracy w zawodzie jako fizjoterapeuta )
2. Koordynator projektu Sopotorium

Medical Resort w Sopocie i praca jako kierownik zespołu.
3. Wykładowca AWFiS Gdańsk

Jestem absolwentką fizjoterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Na co dzień doszkalam się zdobywając wiedzę na licznych kursach i sympozjach naukowych z dziedziny fizjoterapii, terapii manualnej i osteopatii
Dodatkowo w swojej pracy wykorzystuję nowoczesne technologie z zakresu fizykoterapii między innymi terapię Tecar czy laser. Od 12 lat wykorzystuję do pracy z pacjentami fozjoestetykę w celu polepszenia komfortu i samopoczucia, dzięki tej terapii wygładzisz blizny, pozbędziesz się niechcianego cellulitu czy ujędrnisz i uelastycznisz swoje ciało.

02/04/2026

✨ Drodzy Pacjenci i Klienci ✨

Z okazji Świąt życzę Wam harmonii, spokoju oraz zdrowia – tego, które pozwala cieszyć się każdą chwilą i żyć w pełni 🤍

Niech ten czas będzie przestrzenią na odpoczynek, regenerację i bliskość z najważniejszymi osobami 🌿

Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzacie – to dla mnie ogromny zaszczyt móc towarzyszyć Wam w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia ✨

Niech nadchodzące dni przyniosą Wam lekkość, równowagę i piękne momenty…

Z wdzięcznością 🤍

09/03/2026

🌷 Dzień Kobiet – podaruj sobie chwilę tylko dla siebie 🌷

Na co dzień dbasz o wszystkich.
Teraz czas, żeby zadbać o siebie.

Z okazji Dnia Kobiet przygotowałam wyjątkową promocję na zabiegi beauty, które odżywią, rozświetlą i odmłodzą Twoją skórę ✨

🎁 Specjalna oferta:

💛 Zabiegi pielęgnacyjne Mary Cohr – 10% zniżki
💧 Oczyszczanie wodorowe – przy wykupie serii 3 zabiegów 20% zniżki
✨ Radiofrekwencja – 20% zniżki

To idealny moment, aby:
✔ głęboko oczyścić skórę
✔ poprawić jej napięcie i jędrność
✔ wygładzić drobne zmarszczki
✔ przywrócić zdrowy blask

Promocja obowiązuje przez ograniczony czas, a liczba miejsc jest limitowana.

📩 Napisz wiadomość prywatną
📞 Zadzwoń i zarezerwuj swój termin

08/03/2026

Dzień Kobiet to piękne przypomnienie, że warto zatrzymać się na chwilę… i zadbać o siebie. 🌸

Dziękuję wszystkim moim Klientkom i Pacjentkom za zaufanie.
To dla mnie ogromny zaszczyt móc wspierać Was w drodze do zdrowia, dobrego samopoczucia i naturalnego piękna.

Życzę Wam spokoju, harmonii, chwili tylko dla siebie i codziennego poczucia, że jesteście wyjątkowe.

Bo prawdziwe piękno zaczyna się od troski o siebie. ✨

Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Kobiet. 💛

02/03/2026

Ból barku przy każdym ruchu?
Zanim zaczniemy leczenie — sprawdzam, co naprawdę się z nim dzieje.

Sztywność. Kłucie. Ból przy unoszeniu ręki.
Brak komfortu w nocy. Ograniczenie ruchu.

👉 Bardzo często to zapalenie kaletki maziowej stawu barkowego — ale każdy bark boli inaczej.

Dlatego w Fizjo-Estetyka nie działam „w ciemno”.
Każdą terapię poprzedzają testy funkcjonalne barku, które:
✔️ pokazują, które struktury są przeciążone
✔️ pozwalają ocenić zakres ruchu i stabilność
✔️ pomagają odróżnić kaletkę od problemów stożka rotatorów
✔️ realnie wskazują źródło bólu

Dopiero potem dobieram terapię:
▫️ terapię manualną
▫️ nowoczesną fizykoterapię (laser, TECAR)
▫️ pracę funkcjonalną dopasowaną do Twojego barku

Efekt?
🎯 terapia celowana, a nie przypadkowa
🎯 mniejszy ból i lepszy ruch
🎯 realny powrót do komfortu

📩 Jeśli bark daje sygnały ostrzegawcze — umów się na konsultację.

22/01/2026

🔹 Dlaczego łopatka jest kluczowa w prawidłowym ruchu? 🔹

Łopatka to fundament pracy barku.
Jej prawidłowe ustawienie i ruch decydują o stabilności, sile i komforcie podczas unoszenia ręki, ćwiczeń czy codziennych czynności.

👉 Gdy łopatka nie pracuje prawidłowo:
• bark szybciej się przeciąża
• pojawia się ból szyi, barku lub pleców
• ruch staje się ograniczony i nieefektywny

W Fizjo-Estetyka patrzymy na ciało całościowo — nie leczymy tylko miejsca bólu, ale szukamy przyczyny.
Dlatego praca z łopatką jest kluczowym elementem terapii manualnej i rehabilitacji barku.

🔸 Sprawny ruch zaczyna się od stabilnych podstaw.

21/01/2026

Trzustka to niewielki narząd, ale o ogromnym znaczeniu dla naszego zdrowia. 🤍
Odpowiada za prawidłowe trawienie oraz utrzymanie równowagi cukru we krwi dzięki produkcji insuliny i glukagonu. Jej prawidłowa praca wpływa na poziom energii, samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu.
W Fizjo – Estetyka Elżbieta Strocen patrzymy na zdrowie holistycznie – bo sprawne ciało to nie tylko brak bólu, ale też dobrze działające wnętrze. Dbaj o siebie świadomie. 🌿

31/12/2025

Dziękuję za zaufanie w 2025 roku.

Za każdą wizytę w gabinecie Fizjo Estetyka – zarówno tę, która przyniosła ulgę i radość, jak i tę, która była początkiem drogi przez ból, niepewność i pracę nad sobą.

Na 2026 rok życzę Wam mniej bólu, więcej świadomości i profilaktyki.
Niech dbanie o ciało i skórę stanie się naturalną częścią życia, a wizyta w gabinecie – przyjemnym elementem troski o siebie.

Nie zatrzymuję się w rozwoju.
Nowy rok to kolejne szkolenia, kursy i doświadczenia, które pozwolą mi jeszcze skuteczniej wspierać Was w procesie terapii i pielęgnacji.

Pacjentom życzę zdrowia,
Studentom – samych piątek na egzaminach z kosmetologii,
a sobie – nowych wyzwań, które przełożą się na jeszcze wyższą jakość pracy.

Dziękuję za ten rok.
Do zobaczenia w 2026.

23/12/2025

🎄 Drodzy Klienci i Pacjenci,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam spokoju, zdrowia i prawdziwego wytchnienia — zarówno dla ciała, jak i dla głowy.
Niech ten świąteczny czas będzie momentem zatrzymania, regeneracji i uważności na siebie.

Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzacie, za każdą wizytę i wspólną drogę do lepszego samopoczucia.
Niech nadchodzący rok przyniesie Wam więcej lekkości, harmonii i powodów do uśmiechu ✨

Ciepłych, spokojnych Świąt
oraz wszystkiego dobrego w Nowym Roku

Elżbieta Strocen
Fizjo-Estetyka

22/12/2025

Weekend w Polsce, który na długo zostanie w moim sercu ✨
Czas z rodziną i przyjaciółmi, pilates u mojej najlepszej instruktorki w @ Wioletta Jacewicz - More Studio Pilates 💫
Do tego prowadzenie wykładów z medycyny fizykalnej dla studentów kosmetologii oraz prawdziwa uczta smaków w cudownej, rodzinnej restauracji Nova Sopot 🍽️🤍
Piękne rozmowy, pyszne jedzenie i chwile, które dają energię na długo. Wracam ogromnie wdzięczna ✨

14/12/2025

Ból kręgosłupa? Bark? Kolano? Łokieć tenisisty?
Nie musisz z tym żyć 💆‍♀️
Fizjoterapia + nowoczesne technologie = realna ulga.

➡️ Wkrótce opowiem więcej o tym, jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc.
📍 Fizjo Estetyka Elżbieta Strocen

14/12/2025

Fizjo Estetyka – holistyczne podejście do zdrowia i urody @@

Łączę rehabilitację ortopedyczną z kosmetologią estetyczną, aby działać kompleksowo – od zdrowia po wygląd.

🔹 Rehabilitacja / fizjoterapia:
• leczenie bólu
• problemy z kręgosłupem
• terapia przeciwobrzękowa
• terapia blizn
• rehabilitacja ortopedyczna

🔹 Kosmetologia:
• kosmetyka biała
• oczyszczanie skóry
• zabiegi anti-aging
• pielęgnacja dobrana indywidualnie

Pracuję na profesjonalnych produktach marek Purles oraz Mary Cohr, dbając o bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów.

💆‍♀️ Zdrowe ciało. Zadbana skóra. Jedno miejsce – kompleksowa opieka.

Dirección

Calle Castaña
Alicante
03189

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Página web

http://www.fizjoestetykastrocen.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fizjo-Estetyka Elżbieta Strocen publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.