Gabinete de Psicología Eidos

19/07/2025

🧠💊 Una generación que silencia su malestar con pastillas…
Cada vez más jóvenes recurren al lorazepam para afrontar emociones cotidianas como la ansiedad o la frustración. Esta “epidemia silenciosa” refleja una gran carencia en habilidades de regulación emocional y afrontamiento.
Es urgente educar en salud mental, no solo medicar.
👉 Interesante artículo en Xataka:

Cada noche repite el gesto: desliza el cajón, toma la pastilla, la deja disolver lentamente bajo la lengua. No se trata de una excepción, sino de una...

13/09/2024

Los Ig Nobel ya están aquí, para sonreir

Septiembre otra vez, con lo que toca disfrutar con el fallo de los Premios Ig Nobel de 2024, esos que celebran aquellas investigaciones con títulos y descripciones hilarantes pero que si e fijas un poco sí que tienen sentido. Las investigaciones agraciadas...

26/08/2024

Hay que buscar ese tiempo

“Escuchar a alguien es ponerse en su lugar mientras habla. Es una atención intensa, pura, desinteresada, gratuita, generosa. La escucha es la auténtica belleza aquí abajo”.
Simone Weil

10/07/2024

¡Hola colegas!
Una recomendación!!!
Por si te animas o conoces a alguien que le pueda interesar , te paso información del curso que imparte la Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, María Ángeles Torres en el COP Colegio Oficial de Psicólogos en su sede de Alicante, los dos últimos findes de septiembre y primeros de octubre:
- v 20 septiembre de 16 a 21h
- sab 21 de 9,30-14,30
- v 27 de 16-21h
- s 28 de 9,30-14,30
- v 4 octubre de 16-21 h
Me encantará si podemos compartir esta experiencia juntas.
Te agradeceré también que le des publicidad, hemos de llegar a un mínimo de inscritos.
Aquí el enlace con toda la información:

https://www.cop-cv.org/formacion/4591-terapia-

Un saludo
Alberto Bermejo
Gabinete EIDOS

Curso de Clínica y Salud en Alicante. Fecha de inicio: viernes 20 de septiembre de 2024

08/05/2024

El libro: “La vida intensa. Una obsesión moderna” (Herder) describe nuestro vértigo y nuestras ansias, pero también nuestros miedos y miserias tras haber convertido la existencia en una montaña rusa eterna.

Algo tienen en común su perfume, su chocolate favorito, la copita que se pone algunos viernes por la noche, el plan con los amigos, su relación de pareja, el s**o con ella (o con...

07/09/2023

El psicólogo clínico Alberto Bermejo del Gabinete de Psicología EIDOS fue invitado y participa como ponente en el Diplomado Internacional en Hipnosis Ericksoniana, organizado por el Instituto de Estudios Superiores de Educación y Salud Mental, Instituto FEELINK, institución de amplia implantación en América Latina.
Alberto Bermejo, psicólogo del Gabinete de Psicología EIDOS ofreció a todos los alumnos una sesión sobre Técnicas Básicas de Inducción y Aplicación Clínica en hipnosis.El Instituto Feelink está enfocado hacia el desarrollo humano, el comportamiento humano y el bienestar emocional a nivel mundial mediante la formación excepcional de profesionales de la salud mental, ofreciendo distintos programas con profesionales internacionales para brindar a los alumnos (psicólogos, médicos, profesionales de la salud) una formación única y excepcional.
Alberto Bermejo
Gabinete de Psicología EIDOS
ALICANTE

31/03/2023

En este repaso por algunos de los capítulos de mi libro, me detengo en un problema complejo, doloroso, incierto. El síndrome depresivo suele coexistir con otros trastornos mentales. No es fácil manejar este trastorno en un formato de autopsicología, aunque no obstante te animo a ello. Siempre que encuentres manejables tus síntomas. De otra forma, piensa en acudir a terapia.
La depresión es una enfermedad mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Sigue leyendo en mi blog de Autopsicología…

La depresión es una enfermedad mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se describe como una sensación de tristeza profunda, pérdida de interés en las actividades cotidianas y una sensación de falta de energía y motivación.

16/03/2023

Profesionales de la Psicología explican sus estrategias para reducir su ansiedad.

Seis profesionales explican a EL PAÍS sus estrategias para cuidar su salud mental

08/11/2022

Claves de Autopsicología: Afrontar la ansiedad y el estrés
En diversos escritos y artículos, y en mi libro de AUTOPSICOLOGÍA, he descrito la ansiedad como un sentimiento o emoción adaptativa que nos resulta de gran utilidad en nuestra vida cotidiana, por tratarse de un sistema de alerta (en ocasiones con incidencia psicopatológica, cuando deriva en un trastorno de ansiedad). Hablamos de un “trastorno” de la “ansiedad”; porque indudablemente la ansiedad no podemos eliminarla, fracturarla, esconderla…. Forma parte del juego de la vida.
¡Hay que aprender a manejarla!
Sigue leyendo en el Blog de Autopsicología de mi página Web

https://psicologiaeidosalicante.com/claves-de-autopsicologia-afrontar-la-ansiedad-y-el-estres

18/10/2022

Demasiados artículos dedicados a la dramática situación de la psicología clínica en España. Nuestros ufanos próceres (políticos) quienes nos gobiernan, (y los que vendrán, seguramente) terminan escondiéndose, avergonzados, porque estamos a la cola de Europa en el cuidado público de la salud mental.
Pues debemos recordarlo, con más motivo ya que esta semana pasada (el 10 de octubre) se conmemoraba (por no enrojecer al usar el término “celebraba”) el Día Mundial de la Salud Mental. Es triste recordar aún que somos líderes en el consumo mundial de psicofármacos, y líderes europeos respecto del consumo de ansiolíticos (benzodiacepinas). ¿Por qué tenemos tanta afición a las pastillas en este país?
¿Qué nos pasa? ¿Por qué arruinamos nuestra vida de este modo? ¿Por qué nos mantenemos en nuestro particular cuadro de evitación de experiencias vitales, que es lo que encontramos en la base de muchos problemas de ansiedad? Puedes seguir leyendo en mi Blog de Autopsicología:
https://psicologiaeidosalicante.com/en-el-dia-mundial-de-la-salud-mental-elige-vivir-elige-autopsicologia