Ecovital Actividades

Ecovital Actividades Hacia la salud multidimensional Punto de encuentro para todos aquellos interesados en el crecimiento y bienestar integral del Ser Humano en todas sus facetas.

He creado Medicina Natural Integral, un curso práctico para entender tu salud con criterio propio y aprender a recuperar...
23/01/2026

He creado Medicina Natural Integral, un curso práctico para entender tu salud con criterio propio y aprender a recuperar equilibrio con herramientas naturales, sin humo y sin promesas mágicas.
Durante años he visto lo mismo: la salud rara vez “se rompe” de golpe. Se va desgastando por hábitos repetidos, estrés mal gestionado, sueño pobre y decisiones diarias que parecen pequeñas… hasta que pasan factura.
En este curso trabajaremos, de forma clara y aplicable:
• cómo regular el sistema nervioso (energía, ansiedad, descanso)
• bases de alimentación funcional para estabilizar el cuerpo
• hábitos reales que sostienen salud (sueño, rutina, entorno, respiración)
• enfoque práctico sobre hidroterapia y claridad mental
Entre ottas muchas cosas.
Si te interesa aprender con base y método, aquí tienes toda la información del curso:
👉 https://medicina-natural-integral.base44.app

WEBINAR Y RIÑON:Os pongo acá una investigación científica, llevada a cabo por un equipo de nefrólogos referente a mejora...
19/01/2026

WEBINAR Y RIÑON:
Os pongo acá una investigación científica, llevada a cabo por un equipo de nefrólogos referente a mejorar el RIÑON y por ende, nuestra salud.
Aunque el Webinar duró dos horas no me dio tiempo de explicar lo que os indico a continuación.

RIÑON
Se alarga la vida de la persona CUATRO años llevando a cabo diariamente estas CINCO premisas:
Control del azúcar. Control de la tensión arterial. Control del colesterol.
Ejercicio de 40 minutos a la semana que se reparten en 7 minutos diario durante 6 días. Un día se descansa.
El ejercicio se hace con mancuernas (pesas). En la investigación hablan de que las pesas pueden ya ser válidas desde 1Kg. Depende de cada un@. En mi caso empleo mancuernas de 2 kg o 2,5 kg. Una en cada mano.
El ejercicio es de extensión, contracción con ambos brazos a la vez. Subir y bajar las pesas doblando el brazo por el codo. De arriba abajo y viceversa. Cada día 7 minutos seguidos, sin interrupción. Los 2 últimos minutos suelen costar; pero los beneficios son amplios.
El último punto que señalan es ”dejar de comer guarrerias” tal cual. Así es en todo; si uno desea tener SALUD.
Primera causa del daño del riñón es la diabetes, seguida de la tensión arterial y colesterol
MIOQUINAS Y MUSCULOS (Os aclaro por qué lo expuesto funciona)
Las mioquinas son proteínas que el músculo esquelético libera al torrente sanguíneo durante el ejercicio, actuando como mensajeros hormonales que comunican con otros órganos (cerebro, huesos, grasa) para generar beneficios en la salud, como mejorar el metabolismo, reducir la inflamación, proteger el cerebro y el estado de ánimo, e incluso estimular el crecimiento muscular.
El gazpacho de remolacha especialmente válido para el riñón, según investigación citada.
Se ha constatado que el 80% de la población no alcanza, no hace las 5 medidas qué harían una mejora enorme del riñón.
¿Y qué son exactamente estas mioquinas?
• Son péptidos (los péptidos son cadenas de aminoácidos) producidos y secretados por las células musculares.
• Funcionan como hormonas viajando por la sangre para interactuar con tejidos y órganos distantes¿ Y cuándo se producen?
• Se liberan principalmente durante la contracción muscular activa, es decir, al hacer ejercicio de fuerza, correr o montar en bicicleta.
• Su producción aumenta significativamente con la intensidad y duración del ejercicio.

¡ ojalá os ayude ¡. siempre es positivo comenzar entrenándose para ir mas segur@!
Un abrazo a tod@s. juan

WEBINAR ANUNCIADO: El aula se abrirá a las 19,45 (jueves 15) y se cerrará a las 20,10 para no interrumpir la clase.  AGR...
12/01/2026

WEBINAR ANUNCIADO: El aula se abrirá a las 19,45 (jueves 15) y se cerrará a las 20,10 para no interrumpir la clase. AGRADECEMOS SU DIFUSION POR EL TEMA TRATADO. Recordar a l@s interesad@s que teneis que enviar a juancantosal@ gmail.com vuestro mail para enviaros el miércoles 14 el enlace. Gracias.

L@s interesad@s en el Webinar del jueves 15 y desean que se les envie el enlace deben remitir su mail a la mayor breveda...
06/01/2026

L@s interesad@s en el Webinar del jueves 15 y desean que se les envie el enlace deben remitir su mail a la mayor brevedad a: juancantosal@ gmail.com pues pensamos en ir cerrando el cupo. El título es el ya señalado: ¿ COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?

COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?Estimad@s tod@s: He decidido o al menos intentarlo, ay...
04/01/2026

COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?

Estimad@s tod@s: He decidido o al menos intentarlo, ayudar a personas que, tal vez, piensen que la patología que están atravesando no tiene solución alguna ya que así se les dijo en su diagnóstico.

Entiéndaseme bien porque en estas cuestiones de salud hay que hilar muy fino. Que nadie interprete que estoy enfrentado a la Medicina alopática (bata blanca) ya que precisamente la mayoría de mis amigos son alópatas y si hay que valerse de ella hay que hacerlo; pero junto a ello no hay que obviar la Medicina natural.
No tengo nada especial ni elixir sanador; pero si, junto a muchos defectos, poseo una gran virtud: la voluntad, que tanto me ayuda.
Expondré brevemente mi diagnóstico, en su día: pero hablo de ello y lo llevaré a cabo con una sola finalidad que es el objetivo de este próximo evento: “PASE LO QUE PASE, JAMAS ARROJAR LA TOALLA”

Será un Webinar gratuito, abierto al que lo desee. La fecha, el jueves 15 enero. Hora: de 20 a 21h.

No me gusta ponerme como ejemplo de nada porque no lo soy; pero deseo transmitir que el hablar como lo haré es la consecuencia de lo vivido, día a día, durante muchísimos años.
Por todo eso me creo en un deber y solo me juzgo yo, de transmitiros con todo detalle esos actos, ejercicios, nutrición, respiración, suplementos, cambio de vida, etc, etc, que me han sacado del “problema” y en agradecimiento al Ser Supremo.

Dicho esto: Agradezco profundamente la difusión de este correo para hacerlo llegar al mayor nº de personas. Son muchas las que necesitan, de quien sea, algo así. Gracias de corazón.

El enlace a la clase se enviará un día antes; pero deben enviar su correo para remitirles dicho enlace. El aula se abrirá 15 minutos antes del inicio. Envíenlo a: juancantosal@gmail.com

Un fuerte abrazo a tod@s y hasta ese día, a quienes lo deseen. Juan Cantos

¿ COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?Estimad@s tod@s: He decidido o al menos intentarlo, ...
28/12/2025

¿ COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?
Estimad@s tod@s: He decidido o al menos intentarlo, ayudar a personas que, tal vez, piensen que la patología que están atravesando no tiene solución alguna ya que así se les dijo en su diagnóstico.
Entiéndaseme bien porque en estas cuestiones de salud hay que hilar muy fino. Que nadie interprete que estoy enfrentado a la Medicina alopática (bata blanca) ya que precisamente la mayoría de mis amigos son alópatas y si hay que valerse de ella hay que hacerlo; pero junto a ello no hay que obviar la Medicina natural.
No tengo nada especial ni elixir sanador; pero si, junto a muchos defectos, poseo una gran virtud: la voluntad, que tanto me ayuda.
Expongo brevemente mi diagnóstico, en su día: pero hablo de ello y lo llevaré a cabo con una sola finalidad que es el objetivo de este próximo evento: “PASE LO QUE PASE, JAMAS ARROJAR LA TOALLA”
Será un Webinar gratuito, abierto al que lo desee. La fecha, el jueves 15 enero. Hora: de 20 a 21h.
No me gusta ponerme como ejemplo de nada porque no lo soy; pero deseo transmitir que el hablar como lo haré es la consecuencia de lo vivido, día a día, durante muchísimos años.
Mi diagnóstico resumido: 1º.- Clínica Vistahermosa de Alicante. Probable diagnóstico de Esclerosis Múltiple (desmielinización) 2º.- Madrid: Dr J.L.F. me indica que es E.Múltiple y que podría operarme. Le respondo que me deje unos días para pensarlo y pasadas unas fechas contesto que no. (Por entonces yo era naturópata). 3º Clínica Ruber (Madrid). Tras varias pruebas y auscultación, me dicen: “Ya sabe lo que hay. Tiene que aceptar y punto”. 4º Dr de Navarra. Corea menor. 5ª Espasticidad severa. 6º Infartos cerebrales lacunares ocupando grandes zonas cerebrales (Resonancia Magnética).
Me ve el Dr. Hamer y desde ese momento se fragua una muy buena amistad y aprendo mucho de él. Continúo hasta poco antes de su muerte hablando con Bona su segunda pareja y me transmite hechos casi increíbles. Ha sido mi mejor maestro (os relataré). Entre visitas y visitas me hablan otros Drs de Disfonía neurovegetativa (que es lo mismo que decir no lo sé), hasta que el Dr. R. C ( neurólogo reconocidísimo) me dice que a día de hoy estoy en vida por lo que he hecho y hago y lo que puede quedar latente es consecuencia de los infartos lacunares.
Por todo eso me creo en un deber y solo me juzgo yo, de transmitiros con todo detalle esos actos, ejercicios, nutrición, respiración, suplementos, cambio de vida, etc, etc, que me han sacado del “problema” y en agradecimiento al Ser Supremo.
Un fuerte abrazo a tod@s y hasta ese día, a quienes lo deseen.
Juan

Hola, buenos días: Este miércoles, antes de compartir sobre el tema que intentaré desarrollar: “Rejuvenece tu cerebro y ...
02/12/2025

Hola, buenos días: Este miércoles, antes de compartir sobre el tema que intentaré desarrollar: “Rejuvenece tu cerebro y nutrición cerebral” pienso transmitiros algo muy positivo, en especial a las personas que se encuentran en un momento “delicado, difícil” en su vida. Camino que recorrí. El único objetivo que a ello me mueve es dar a conocer aquello que a mí me funcionó y que estoy en la creencia que va a ser válido a muchas criaturas. Deseo profundamente que así sea.
Pongo acá el enlace de entrada a la charla por si tenéis a bien estar presentes.
ENLACE: https://us06web.zoom.us/j/85327448184
El aula se abrirá a las 19,45 y se cerrará a las 20,10. Fuera de ese tiempo no se admitirá entrada para no interrumpir la clase.
Un abrazo y el miércoles 3 diciembre ahí estaremos.

A tod@s los que demandabais información de la Web y del curso de Medicina Natural que comenzamos en enero, ya podeis ver...
14/11/2025

A tod@s los que demandabais información de la Web y del curso de Medicina Natural que comenzamos en enero, ya podeis ver toda clase de detalles en la página: juancantos.com y vais al apartado Cursos Online. Allí figuran las Webs de los que estamos en el grupo.
Felliz "finde".

El ensayo de edición genética personalizada está en marcha.Tras salvar la vida del bebé KJ Muldoon a finales del año pas...
04/11/2025

El ensayo de edición genética personalizada está en marcha.

Tras salvar la vida del bebé KJ Muldoon a finales del año pasado con una innovadora terapia de edición genética personalizada, los investigadores responsables de este logro se preparan para repetirlo, al menos cinco veces .

Su ensayo clínico, que se espera que comience el próximo año, utilizará una variante de la técnica de edición genética CRISPR-Cas9 denominada edición de bases, que permite a los científicos realizar cambios precisos de una sola letra en las secuencias de ADN. El tratamiento para KJ se desarrolló en un tiempo récord de seis meses, «pero creo que podemos acortarlo», afirma el cardiólogo Kiran Musunuru, uno de los médicos del bebé.

Este artículo no es mio. Lo he tomado de una revista de Harvard de la que estoy suscrito.

Estimad@s amig@s: Primero agradeceros muy mucho, los que estuvisteis presente, vuestra asistencia a la charla del martes...
31/10/2025

Estimad@s amig@s: Primero agradeceros muy mucho, los que estuvisteis presente, vuestra asistencia a la charla del martes. Jamás pensé que el salón de actos (100 plazas) pudiese llenarse y se sobrepasó. Me dio mucha alegría por diversos motivos. Prometí en el acto que os enviaría la tabla del I.G de alimentos/nutrientes; y así lo acabo de hacer. La encontraréis en la web.

Podéis verlo en mi página web: https://juancantos.com/ que se inauguró ayer. Como veréis hay muchos apartados; pero los que habéis pedido información del curso de enero y para quienes lo deseen, visitar carpeta: “Curso online con amigos médicos” donde, de los cuatro que llevaremos a cabo esa tarea, tenéis enlaces a las páginas web de cada un@.
Para cualquier otra información adicional, llamar por tfno o escribirme por mail o WhatsApp.
Un abrazo

Los que habeis preguntado si la charla del martes: REJUVENECE TU CEREBRO..." es gratis. Si lo es; pero hasta completar e...
25/10/2025

Los que habeis preguntado si la charla del martes: REJUVENECE TU CEREBRO..." es gratis. Si lo es; pero hasta completar el aforo.

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Martes 10:00 - 14:00
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Categoría

Motivación consciente

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