Laura Morató Psicóloga

11/08/2025

Lo verdadero no hace ruido, da calma 🌱

Música: A Lifetime With YouMúsico: J Scott Rakozy (from Audiio)

06/08/2025

Aceptar no es rendirse, es reconocer lo que es para abrir paso a lo que puede ser. 🌱

He aprendido que cuando dejo de resistirme a lo que siento o vivo, algo cambia dentro de mí. No es magia, es presencia. Aceptar mi realidad me devuelve el poder de transformarla.

La aceptación abre la puerta al alma.Cuando dejamos de huir de lo que es, el universo empieza a mover piezas.El cambio no se fuerza, se permite ✨

26/05/2025

OS COMPARTO ESTE CORTO EN EL QUE HE COLABORADO. TRATA DE LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR.
TIENE VARIOS PREMIOS Y AHORA PARTICIPA EN EL FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE DE MONTENEGRO (MOSIFF)

Lucía es una joven actriz de teatro que justo antes de salir a escena experimenta unos sucesos extraños, las inseguridades y los miedos afloran, y lucha para...

14/02/2025

¡¡ SI LO INTENTAS PUEDE QUE SALGA BIEN!!! 🏆

A nadie le gusta que las cosas salgan mal, pero hay una única forma de no equivocarse nunca: no hacer nada.
Siempre está la posibilidad de perder, pero si no lo intentas, nunca lo lograrás.

Por más que tengas la mejor preparación, los mejores recursos y toda la disposición, así y todo puede que falles. Hay cosas que están fuera de nuestro control, lo que significa que no podrás hacerlo todo, ni que sea ahora mismo, pero si lo intentas puede que salga bien.

Confía!! ✨

27/01/2025

Protege tu luz ✨💫
Las personas que se enamoran de tu luz
Y luego quieren apagarla
No te están queriendo realmente

29/12/2024

Que el otro no crea en tus posibilidades no significa que no las tengas, quien te habla lo hace desde su experiencia y limitaciones. Lo importante es el diálogo que crees ¿El suyo o el tuyo?

Y sobre todo no cambies tu diálogo por el diálogo del otro. No dudes de ti y transforma lo que te dicen en motivación.

📣 SÍ, YO PUEDO ✨

27/12/2024

La palabra permanece, perdura y echa raíces.

Las palabras que se dicen en momentos de frustración, enfado o tristeza no siempre son sentidas por el que las dice, pero para nuestra memoria es una verdad absoluta que no suele ser olvidada, provocando una herida profunda.

Dejan huella las palabras que recibimos y las que decimos, un comentario sin importancia puede dañar una relación y crear un sentimiento de rechazo difícil de superar.

De manera que no, las palabras no se las lleva el viento.... Ni tampoco el tiempo 🍁

25/12/2024

🎄EN NAVIDAD NO ES TODO FELICIDAD🎄

No olvidemos que la Navidad no es un día festivo para todos, ni la época más feliz del año.

✨Te animo a crear tus propias tradiciones ✨

** Para todos los demás FELIZ NAVIDAD ✳️

11/08/2024

Es durante esa época de la vida donde formamos nuestras creencias, patrones y modos de relacionarnos con el mundo. Los referentes, ya sean paternos o maternos, nos enseñan a ver a través de sus ojos, a veces correctamente y otras de forma equivocada. ¿Soy ese/a que mi padre y/o madre refleja? ¿Tengo esas características o defectos que tanto repite?

Las opiniones ajenas en la infancia han forjado nuestra personalidad, porque eran el espejo donde solíamos reflejarnos, pero ¿ahora nos sirven?

Es ahora de adultos/as donde tenemos que cuestionarnos si ese yo que construimos nos sirve en el presente, si nos frena o nos impulsa, y sobre todo si me siento identificado/a con el niño/a interior herido que a gritos dice que crezcas.

PD: De mi infancia me quedo con los veranos en las playas infinitas en la tierra de mi madre, las risas con mis hermanos, los arroces de mi abuela y con la mirada inocente de una niña que solo quería ser eso, niña.

23/06/2024

Ensayo — Error. ¿Qué significa esto? Pues que para resolver un problema tenemos múltiples posibilidades y la única posibilidad de acertar es desechando las posibilidades que no dan resultado. ¿Cómo? Probando. ¿Hay sólo una solución a cada problema? No, hay tantas como personas, y todas son válidas.

Eso es la vida, aprendizaje continuo, a base de acertar y equivocarnos. Unas veces acertaremos a la primera, otras a la segunda y a veces nunca, y tendremos que aceptar que no todo tiene solución. Pero en el camino adquiriremos estrategias que nos permitirán afrontar el siguiente reto con más sabiduría y temple.

Moraleja: Nadie es perfecto, nadie acierta a la primera, nadie tiene la verdad absoluta, todos estamos "en pruebas”. Así que bajemos el nivel de exigencia propio y ajeno y relajémonos, porque esta obra no se va a estrenar. 🎭

12/05/2024

Rol Salvador/a 🦸‍♀️

No se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado.

Cuesta aceptar que no podemos ayudar a las personas que queremos y también que estamos estorbando en su crecimiento personal. Pero hay ocasiones donde abandonar la batalla es la mejor muestra de amor hacia el otro, para que así este se haga cargo de su proceso.

Las tablas de salvación en lugares equivocados son como cadenas que no permiten que el otro sea libre para elegir, ya sea su elección, la tristeza, el desánimo o la apatía. Eso no depende de nosotros, nos gustaría cambiar su estado de ánimo, pero eso es un trabajo propio. Puedes acompañar y apoyar en momentos puntuales, pero si el otro no quiere ser ayudado, lo mejor es apartarse y que la otra persona tome las riendas de su vida.

Aunque creamos que lo estamos dejando solo y nos invada la culpa, en realidad estamos ayudando a que su proceso se acelere, a que se haga consciente de sus necesidades y la manera en que está actuando para satisfacerlas. A que se sienta autosuficiente, y también a que viva las emociones, dejándose llevar por lo que siente y evitando que se sienta obligado a forzarse a estar bien por los otros o por satisfacer los deseos de los demás.

12/03/2024

CREENCIA LIMITANTE 4: "El chico/a que me gusta me ignora, es una estrategia para enamorarme"🤦🏼‍♀️
➡️ Si alguien te trata como si no le importaras, créele.