Lucentum Psicología

02/06/2026

Poner NOMBRE a lo que SIENTES (emociones, sentimientos y estados) es el primer paso para CUIDARTE mejor.

Si quieres APRENDER más, APÚNTATE a nuestro TALLER GRATUITO el viernes 5 de junio a las 17:30.

INSCRÍBETE por WhatsApp. Tenemos plazas limitadas!

01/06/2026

29/05/2026

El aparato digestivo es uno de los lugares donde más se nota lo que vivimos por dentro.
Estrés, miedo, tensión, experiencias no resueltas…
todo puede reflejarse en la forma en que digerimos.

En terapia no solo miramos el síntoma físico:
exploramos la emoción que lo acompaña,
el contexto en el que apareció
y la historia que lo sostiene.

El cuerpo no exagera.
El cuerpo informa.
Y escucharlo también es una forma de cuidarte.

Si te identificas con estos y otros síntomas digestivos desde hace tiempo
o padeces trastornos crónicos gastrointestinales sin origen orgánico especificado,
puedes acudir a nuestro centro para ayudarte a sanar todo lo que lo causó y descubrir los patrones emocionales que lo están manteniendo.

27/05/2026

27/05/2026

Hoy nos hemos puesto un poco técnicos…

En muchos casos, cuando nos llaman los clientes, preguntan si hacemos psicosociales.
Una psicosocial es el trabajo interdisciplinar realizado por un/a trabajador/a social y un/a psicólogo/a.

Realmente, lo que hacemos desde la psicología es un “Informe psicológico forense” o
“Informe psicológico pericial”, salvo cuando trabajamos con otro compañero/a de otra disciplina.

Así que ya sabes, cuándo quieras pedirnos un “informe para el juzgado”
si se dice de esta forma, nuestra psicóloga forense se pondrá muy contenta.

Buen día!

26/05/2026

PONER NOMBRE a lo que SIENTES (emociones, sentimientos y estados) es el primer paso para CUIDARTE mejor.

Si quieres APRENDER más, apúntate a nuestro TALLER GRATUITO el viernes 5 de junio a las 17:30.

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25/05/2026

Nuevo ARTÍCULO en el BLOG:
PON NOMBRE A LO QUE SIENTES, donde podrás encontrar las claves para comprenderte, cuidarte y expresarte mejor, porque sabemos que relacionarme bien con mis emociones me ayudará a estar mucho mejor en mi piel.

En él hablamos sobre por qué a veces nos cuesta identificar nuestras emociones y cómo empezar a entender mejor lo que sentimos.

Puedes leer el artículo en: lucentumpsicologia.com/blog

No te lo puedes perder!

Además, si quieres seguir aprendiendo, te esperamos en nuestro TALLER GRATUITO de conexión emocional el viernes 5 de junio a las 17:30 h.

21/05/2026

Poner NOMBRE a lo que SIENTES (emociones, sentimientos y estados) es el primer paso para CUIDARTE mejor.

Si quieres APRENDER más, apúntate a nuestro TALLER gratuito el viernes 5 de junio a las 17:30.

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20/05/2026

Vivimos pendientes de cuidar nuestro cuerpo,
pero muchas veces olvidamos que la mente también necesita atención.

El estrés, la ansiedad y las emociones acumuladas no solo afectan cómo nos sentimos…
también impactan en nuestro descanso, nuestra energía y nuestra salud física.

La terapia no es solo hablar.
Es aprender a entendernos,
gestionar lo que nos duele
y construir herramientas para vivir con más calma y equilibrio.

Pedir ayuda es un acto de amor propio, no de debilidad.

Cuando la mente encuentra paz, el cuerpo también empieza a sanar. 🌿

✨ Cuidar tu salud mental también es cuidar tu corazón.