22/12/2025
Tradiciones navideñas🎄
Parece que llega esta época del año y ¡toca escribir sobre algo triste! Pero no, me gustaría dedicarle un momento a nuestro crecimiento como personas.
La Navidad suele llegar cargada de luces, reencuentros y rituales… pero también de silencios.
A veces, las tradiciones ya no se viven igual, una silla vacía o una voz que ya no suena nos recuerdan a quienes no están.
Estas fechas son especialmente sensibles porque activan la memoria emocional.
Las celebraciones funcionan como un espejo del pasado: nos devuelven recuerdos, vínculos, momentos compartidos… y también pérdidas.
Recordar a quienes faltan no es debilidad: es amor.
Darles un lugar —hablar de ellos, nombrarlos, encender una vela o compartir una anécdota— puede ser profundamente reparador.
No se trata de forzarnos a estar bien, sino de permitir que la emoción tenga su espacio.
Sin embargo, hay un punto clave: honrar el pasado no significa quedarnos atrapados en él.
Cuando intentamos reproducir exactamente “cómo era antes”, el dolor suele intensificarse, porque la realidad ya no es la misma. Aquí es donde cobra especial importancia crear nuevas tradiciones.
Las tradiciones no desaparecen: se transforman. Podemos mantener algunas que nos conectan con nuestra historia, pero también crear otras que se ajusten a quiénes somos hoy. Nuevas formas de celebrar, nuevos rituales, nuevos significados. Esto no borra lo vivido, sino que nos permite seguir avanzando sin renunciar al recuerdo.
Crear nuevas tradiciones es una manera de decirnos: la vida continúa, y yo sigo aquí, construyendo. Es un gesto de autocuidado, de adaptación y de respeto hacia nuestra propia historia emocional.
✨ Desde os deseamos unas felices fiestas. Que podáis dar espacio a quienes forman parte de vuestra historia y, al mismo tiempo, permitiros crear vuestras propias tradiciones, aquellas que os sostienen en el presente y os ayudan a seguir adelante.
