26/03/2016
¿Cuantas veces escuchamos como justifican ya sean padres/familiares/amigos el excesivo consumo de azúcares o comida basura de los mas pequeños con un...no pasa nada cuando pegue el estirón...?
Cuando pegue el estirón esa grasa que ha ingerido quedara perenne en su organismo. ¿Sabéis porque ocurre esto? Las células encargadas de almacenar la grasa, los adipocitos, se generan en la infancia. Cuanto mas deficiente por el excesivo consumo de comida basura sea la alimentación en esta época y mas sedentarios se muestren nuestros pequeños (por la sustitución de prácticas de ejercicio activo como antiguamente conocíamos: danza, fútbol, voley...por plays, ordenadores, sofá...), mas adipocitos generaremos. En la edad adulta cuando engordamos lo que estamos haciendo es aumentar el tamaño de estos adipocitos y cuando perdemos peso disminuir el tamaño de los mismos pero nunca los podemos destruir.
Recordar: Adipocito que creamos en la infancia, adipocito que no se destruirá.
