Lunes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Martes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Sábado 09:30 - 13:00

Life

LIFE es un espacio exclusivo destinado al cuidado de la salud de cuerpo y mente. Esta es la experiencia que hemos creado en LIFE.

Bienvenidos a LIFE, un espacio exclusivo destinado al cuidado de la salud de cuerpo y mente. Somos el único centro de Alicante que cuenta con una sala climatizada a 42ºC y 42% de humedad para la práctica de Bikram Yoga. Además de esta disciplina en LIFE, ofrecemos otras actividades que utilizan el calor como potenciador de sus beneficios, tales como entrenamiento personal, fisioterapia o nutrición. Con ello pretendemos que nuestro centro LIFE sea un espacio donde confluyen Bikram Yoga, deporte, salud y bienestar. Un punto de conexión entre personas interesadas en “construir su propia salud” a través de la práctica de hábitos saludables, potenciando su bienestar físico y emocional tanto desde dentro como desde fuera.

25/02/2026

🔥 NUEVA CLASE · HOT YIN YANG YOGA
Movimiento dinámico. Quietud restauradora. Energía en equilibrio.

📆 Jueves
⏳ 19:00 h · 60’
🧘‍♀️ Con Lola Baena

En la filosofía oriental, el Yin y el Yang representan fuerzas opuestas pero complementarias: actividad y descanso, luz y oscuridad, movimiento y calma.

Hot Yin Yang Yoga te invita a experimentar ambas energías en una misma práctica.

Comenzamos con una parte activa: secuencias dinámicas, transiciones fluidas y trabajo estilo Vinyasa para activar la circulación, fortalecer el cuerpo y movilizar la energía.

Después, entramos en la quietud.
Posturas mantenidas durante varios minutos, con soportes y foco en el confort, que permiten acceder a tejidos profundos como fascias, articulaciones y ligamentos. Desde ahí, el cuerpo se relaja a un nivel profundo y libera tensiones físicas, mentales y emocionales.

✨ ¿Qué te aporta esta práctica?

• Favorece la recuperación muscular sin sobrecarga
• Mejora elasticidad y movilidad
• Libera tensiones acumuladas
• Activa el sistema nervioso parasimpático
• Reduce rigidez y fatiga
• Calma la mente y equilibra la energía

Y en sala caliente… sus beneficios se potencian.

Si practicas Bikram o Hot Vinyasa, incorporar una sesión semanal puede ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.

Equilibra tu energía.
Activa y restaura en una sola clase.

~~~
📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
🅿️Parking Gratis
🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

23/02/2026

¿Sabías que la forma en que respiras puede transformar cómo te sientes en cuestión de minutos?

La respiración consciente es una de las herramientas más poderosas para regular el sistema nervioso, liberar tensión y recuperar claridad mental.

En yoga lo llamamos Pranayama: dirigir la energía a través de la respiración.
Y sí, respirar de forma consciente también se entrena.

✨ Cuando entrenas tu respiración:
• Calmas la mente
• Sales del modo alerta
• Mejoras tu concentración
• Ganas equilibrio emocional

En Life, la respiración está en el centro de cada práctica. Por ejemplo,

En Bikram Yoga, te ayuda a sostener el esfuerzo y mantener el foco en el calor.
En Hot Vinyasa, guía cada transición y cada movimiento.
En Hot Power Pilates, te ayuda a activar el core, estabilizar el cuerpo y potenciar la fuerza desde dentro.

Aquí no respiramos “sin más”.
Respiramos con intención.

💚Desliza para descubrir 3 ejercicios que puedes practicar hoy mismo, en cualquier lugar, para entrenar tu respiración.

💬 Cuéntanos: ¿eres consciente de cómo respiras durante el día?

10/02/2026

ACTIVA TU MODO AMOR.
AMOR ON.

Amor es cuidarte.
Escucharte.
Moverte con intención.

Del 10 al 14 de febrero, activamos el amor que empieza en ti con un
✨ 10% de descuento en bonos ✨

Si ya practicas con nosotros, este es tu recordatorio.
Si todavía no has venido, quizá este sea el momento.

Presencia.
Calor.
Movimiento consciente.

💛 10% en bonos · del 10 al 14 de febrero
📲 Disponible en el centro

Porque el amor también se entrena.

09/02/2026

💛 Vuelve a enamorarte de la práctica

Si hace más de 6 meses que no vienes a Life, esta invitación es para ti.

Una sesión para reconectar con tu cuerpo, con el calor, con la sensación de volver a casa.
Sin exigencias. Sin prisas. Solo presencia y movimiento.

📅 Viernes 13 de febrero
🕔 17:00 h
🧘‍♀️ Bikram Yoga · 60’

Puedes venir acompañado/a de tu pareja, un familiar o alguien especial para ti.
Al terminar, te compartiremos una propuesta exclusiva para retomar tu práctica.

⚠️ Plazas limitadas
👉 Más info e inscripciones por DM o mail en info@lifealicante.com

30/01/2026

¿Quién puede practicar Bikram Yoga?

✔️ Principiantes
✔️ Personas con lesiones (con adaptaciones)
✔️ Todas las edades (desde 16 años)
✔️ Cualquier forma física
✔️ Deportistas profesionales

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
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28/01/2026

Muévete en espacios que te elevan.
Practica con el calor que te fortalece.
Siente cómo la hidratación renueva tu cuerpo.

En Life Yoga Alicante, el calor no es un extra.
Es parte de la experiencia.

En Life Yoga Alicante, no entrenas solo el cuerpo.
Entrenas cómo te sientes.

Creamos prácticas en la sala con calor (Hot Room)
que ayudan a liberar tensiones,
mejorar la movilidad
y conectar más profundamente con tu cuerpo.

Aquí hay una sala para cada momento,
cada estación
y cada versión de ti.

A room for every mood.

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
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🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

26/01/2026

En Life Yoga Alicante,
el bienestar no se vive en solitario.
Se siente en grupo.

Respiramos juntos.
Sudamos juntos.
Crecemos juntos.

El calor une, sincroniza y amplifica la energía compartida.
Aquí no solo practicas: formas parte de una comunidad que se mueve al mismo ritmo.

Siente el calor.
Conecta.
Déjate llevar por la energía del grupo.

23/01/2026

Bikram Yoga es progresivo, guiado y adaptable. No necesitas experiencia previa, solo ganas de cuidarte.

Bikram Yoga intenta unificar los máximos beneficios de diferentes tipos de Yoga en su serie evolutiva de 26 posturas, que junto con las condiciones de humedad y temperatura contrloladas intensifica los beneficios y el bienestar que vas a sentir.

👉Comparte este post con quien tenga dudas.

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
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Dirección

Avd Locutor Vicente Hipolito 39
Alicante
03540

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Martes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Sábado	09:30 - 13:00

Teléfono

+34966275480

Página web

http://www.lifealicante.com/

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