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Dra. Alicia Esparza

Casa
España
Alicante
Dra. Alicia Esparza

Bienvenid@. Soy Alicia Esparza, Ginecóloga. -Vídeos divulgativos ginecológicos-

25/09/2025

Hoy ha nacido Kilian 😍
Y yo quiero agradecer, a estos papás que han confiado en mí para llevar algo tan importante como su embarazo y su parto ❤️
Y al equipo que nos ha acompañado, a todos, porque son la mezcla perfecta entre profesionalidad, humanidad, responsabilidad y empatía ❤️
GRACIAS a todos ❤️
¡Bienvenido pequeñito y Enhorabuena papás!

23/09/2025

🔸 A veces, lo que se dice con buena intención… duele.

Tras un ab**to diferido, muchas mujeres no solo enfrentan una pérdida profunda, sino también frases que minimizan su experiencia. Comentarios como “ya tendrás otro” o “no estabas de muchas semanas” pueden generar más dolor que consuelo.

🤍 Este carrusel es una invitación a revisar cómo acompañamos el duelo perinatal.

👉 Validar, escuchar sin juicio y simplemente estar presentes suele ser más sanador que cualquier frase hecha.

Si estás atravesando un ab**to diferido, o acompañas a alguien que lo está viviendo, este post es para ti.
✨ Tu dolor importa. Tu historia merece ser contada con respeto.

21/09/2025

🔍 ¿Usas test de ovulación y no sabes si interpretas bien el resultado?
En este carrusel te explico qué detectan realmente estos test, cómo usarlos correctamente y, sobre todo, qué pueden y qué no pueden decirte sobre tu fertilidad.

✨ Los test de ovulación detectan el pico de LH, que suele preceder a la ovulación… pero no confirman que hayas ovulado. Además, pueden dar falsos positivos en casos como SOP o ciclos irregulares.

📆 Si estás buscando embarazo, pueden ayudarte a identificar tu ventana fértil. Pero si quieres evitarlo, no son un método fiable.

❤️ Conocer tu cuerpo es poder. Y si quieres comprender mejor tus ciclos, interpretar tus síntomas o valorar tu fertilidad, te acompaño en consulta ginecológica.

18/09/2025

✨ ¿Tienes dudas sobre la pastilla del día después?
No estás sola. Es una herramienta segura, pero rodeada de mitos que pueden generar culpa, miedo o desinformación.

En este carrusel te explico lo más importante:
✔️ Cuándo tomarla
✔️ Cómo funciona
✔️ Si afecta a tu fertilidad
✔️ Y por qué no debería usarse como anticonceptivo habitual

💊 La anticoncepción de emergencia NO es abortiva, ni daña tu salud si se usa de forma puntual.
Pero no sustituye a un método anticonceptivo regular ni protege para el resto del mes.

📌 Guarda este post para ti o compártelo con quien pueda necesitar esta info.

16/09/2025

¿Sabías que tus hormonas influyen en casi todos los aspectos de tu salud?
Desde el estado de ánimo hasta tu digestión, desde el sueño hasta tu deseo sexual…
Este carrusel es una invitación a entenderlas, sin tabúes y con evidencia médica.
No estás exagerando. No es que “seas muy sensible”. Es que tus hormonas merecen ser escuchadas.

Como ginecóloga, acompaño a muchas mujeres que descubren que sentirse bien no es un lujo, es una posibilidad real cuando entendemos lo que pasa en nuestro cuerpo.

16/09/2025

Hoy ha nacido Rocío 😍
Parto vaginal precioso, muy bien trabajado por mi querida matrona
Y con paciencia ni episiotomía ni desgarro 😍
Gracias papás por toda vuestra confianza ❤️
¡Bienvenida pequeñita y Enhorabuena papás!

14/09/2025

¿Normal o común?
Muchas mujeres llegan a consulta con síntomas o sensaciones que han normalizado… simplemente porque les pasa a muchas.

Dolor con las relaciones sexuales, falta de deseo, desconexión con el propio cuerpo, vergüenza de su v***a o su flujo… son experiencias que se viven en silencio y con culpa.

Pero que algo sea común no significa que sea saludable.
Y lo que callamos también impacta en nuestra salud física, emocional y sexual.

Hablarlo es el primer paso para sanar.
Aquí no hay tabúes ni juicios. Solo escucha, información y acompañamiento.

11/09/2025

¿Estás pensando en ser madre después de los 35?
No estás sola, y es más común de lo que crees. Cada vez más mujeres deciden retrasar la maternidad por razones personales, profesionales o médicas.

A partir de los 35, es cierto que pueden aumentar algunos riesgos, pero con un buen seguimiento y hábitos saludables, muchas mujeres tienen embarazos completamente normales y bebés sanos.

En este carrusel te explico qué cambios pueden ocurrir, qué tener en cuenta y cómo cuidarte en esta etapa.
La información es poder, y tu tranquilidad empieza por saber.

Tu maternidad, a tu ritmo.
Tu salud, con acompañamiento profesional.

09/09/2025

¿Y si tu cuerpo está intentando avisarte… pero no lo notas?

Muchas infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden estar presentes sin provocar síntomas visibles durante meses o incluso años.
Y aun así, seguir generando consecuencias.

En este carrusel te explico:
• Qué ETS suelen ser “silenciosas”
• Por qué es importante hacerte controles aunque te sientas bien
• Cuándo deberías plantearte una revisión

Tu salud sexual también merece prevención, discreción y cuidado.
Los análisis son sencillos, rápidos y pueden evitarte problemas a largo plazo.
Hablar de esto es cuidarnos entre todas.

03/09/2025

De Canadá al desierto, hasta las luces de Las Vegas… lo mejor siempre ha sido compartirlo con vosotr@s ✨
Gracias por acompañarme con cada comentario y cada “me gusta” en las stories que he publicado 😍
Y en unos días vuelta a la consulta, ¡nos vemos allí! ❤️

13/08/2025

¿Sabías que no todos los lubricantes son iguales?
Elegir el adecuado no solo mejora la experiencia sexual, también puede marcar la diferencia en tu salud íntima.

En este carrusel te explico las principales bases de los lubricantes (acuosa, silicona, oleosa), sus indicaciones y precauciones.
Además, te cuento qué ingredientes conviene evitar para no alterar el pH ni la microbiota vaginal.

Porque el lubricante no es solo “para cuando hay sequedad”.
Es parte del cuidado ginecológico.

12/08/2025

🌞 El verano invita a relajarse… pero no a bajar la guardia.
El calor, la playa o la piscina no eliminan el riesgo de contraer ETS ni de sufrir otras molestias íntimas. Tampoco el s**o en el agua es seguro ni sustituye a la protección.

✅ Mantener una buena hidratación, cambiarte el bañador mojado y usar pr********vo siempre son pasos clave para disfrutar de tu sexualidad de forma segura.

💬 Recuerda: cuidarte es también disfrutar.

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Alicante
03016

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