Dra. Alicia Esparza

Dra. Alicia Esparza Bienvenid@. Soy Alicia Esparza, Ginecóloga. -Vídeos divulgativos ginecológicos-

3 cosas que dañan tu flora va**nal Tu flora va**nal está formada por bacterias buenas que protegen tu zona íntima y mant...
28/02/2026

3 cosas que dañan tu flora va**nal

Tu flora va**nal está formada por bacterias buenas que protegen tu zona íntima y mantienen el equilibrio natural.
Cuando ese balance se altera, pueden aparecer molestias como flujo anormal, ardor, mal olor o infecciones recurrentes.

Estas son 3 cosas que la afectan:

❌ Duchas va**nales
La va**na se limpia sola. Las duchas eliminan bacterias protectoras y alteran el pH.

❌ Jabones íntimos perfumados
Las fragancias pueden irritar y modificar el equilibrio natural.

❌ Antibióticos sin supervisión médica
No solo eliminan bacterias malas, también destruyen las buenas.

¿Cómo cuidarla?
✔ Lava solo la parte externa con agua o jabón suave sin perfume
✔ Evita productos perfumados
✔ No te automediques
✔ Consulta ante cualquier síntoma
**nal

27/02/2026

¿Cómo es posible? VPH positivo años después sin relaciones
Podéis ver más vídeos sobre VPH en mi perfil de TikTok ☺️


🔎 ¿Por qué hablar de ITS en la adolescencia?Porque conocer cómo se previenen es una forma de autocuidado y de respeto ha...
26/02/2026

🔎 ¿Por qué hablar de ITS en la adolescencia?
Porque conocer cómo se previenen es una forma de autocuidado y de respeto hacia una/o/e misma/o/e y hacia los demás. Este carrusel está pensado para resolver dudas comunes, desmentir mitos y ofrecerte herramientas claras para protegerte, sin miedo ni vergüenza.

🧠 La información es poder.
💬 Hablarlo también es cuidarse.
❤️ El consentimiento, la protección y el acceso a ayuda confiable son derechos, no privilegios.

🔎 Conocer tu flujo va**nal es una forma de autocuidado.El flujo no solo es normal, sino también una señal de que tu cuer...
24/02/2026

🔎 Conocer tu flujo va**nal es una forma de autocuidado.
El flujo no solo es normal, sino también una señal de que tu cuerpo está funcionando correctamente.
Aprender a identificar cómo cambia según el ciclo y cuándo algo no va bien puede ayudarte a detectar posibles infecciones a tiempo.

📚 Este carrusel es una guía básica para que sepas qué esperar y cuándo consultar con una profesional sanitaria.
Recuerda: informarte es una forma de cuidarte.

23/02/2026

No es infidelidad. Es VPH.
Podéis ver más vídeos sobre VPH en mi perfil de TikTok ☺️


🔍 ¿Sabías que los anticonceptivos no solo sirven para evitar un embarazo?En este carrusel te contamos cómo también puede...
22/02/2026

🔍 ¿Sabías que los anticonceptivos no solo sirven para evitar un embarazo?

En este carrusel te contamos cómo también pueden ayudar con reglas dolorosas, acné hormonal, endometriosis y más.
💊 Existen muchas opciones, y algunas pueden usarse en la adolescencia.

👩‍⚕️ Lo más importante es tener información confiable y hablar con tu ginecóloga/o para encontrar lo que mejor se adapte a ti.

✨ ¡La salud menstrual también es salud!

✨ La pastilla del día después no es un monstruo ni algo de lo que tengas que sentir culpa.Es una herramienta de emergenc...
21/02/2026

✨ La pastilla del día después no es un monstruo ni algo de lo que tengas que sentir culpa.
Es una herramienta de emergencia que existe para ayudarte a prevenir un embarazo no planificado cuando algo no salió como esperabas.

No es abortiva, no causa infertilidad, y no debería ser un tabú.
Lo más importante es que tengas la información clara, sin miedo y sin mitos.

👉 Guarda este carrusel para cuando lo necesites o compártelo con alguien que pueda necesitarlo 💗

🩸 ¿Tienes un retraso menstrual y no sabes por qué?No siempre es señal de algo grave. El cuerpo responde a muchas cosas: ...
20/02/2026

🩸 ¿Tienes un retraso menstrual y no sabes por qué?
No siempre es señal de algo grave. El cuerpo responde a muchas cosas: estrés, cambios de rutina, peso, anticonceptivos… o sí, también embarazo.

En este carrusel te explico las causas más comunes para que tomes decisiones con más calma y claridad.

20/02/2026

Sí: Casi todos tendremos VPH
Podéis ver más vídeos sobre VPH en mi perfil de TikTok ☺️


🧼💗 Cuidar tu zona íntima también es saludDurante la adolescencia, es clave aprender a conocer tu cuerpo y a mantener háb...
16/02/2026

🧼💗 Cuidar tu zona íntima también es salud
Durante la adolescencia, es clave aprender a conocer tu cuerpo y a mantener hábitos de higiene respetuosos con tu v***a y va**na.

En este carrusel te he compartido tips sencillos pero importantes para que te sientas cómoda, fresca y segura todos los días.

✨ Recuerda:
La va**na se limpia sola, pero la v***a necesita cuidados suaves, sin perfumes ni excesos.

16/02/2026

¿Qué significa ASCUS?
Podéis ver más vídeos sobre VPH en mi perfil de TikTok ☺️


El dolor menstrual es común, pero no siempre es normal.Si cada mes te ves obligada a faltar al colegio, al trabajo o nec...
14/02/2026

El dolor menstrual es común, pero no siempre es normal.
Si cada mes te ves obligada a faltar al colegio, al trabajo o necesitas analgésicos fuertes para sobrellevarlo, es momento de escuchar a tu cuerpo.

Dolores intensos o persistentes podrían estar indicando condiciones como endometriosis, adenomiosis u otras alteraciones ginecológicas que merecen atención médica.

✨ No normalices el dolor.
Tu salud menstrual importa y merece cuidado.

Dirección

Hospital Internacional Vithas Medimar/Avda Denia Num 78
Alicante
03016

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00

Teléfono

+34686818105

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