
01/10/2025
3 EJERCICIOS con fitball para tu embarazo 🏐
Llega el embarazo y con ello…llega una pelota enorme a tu casa y…¿qué hago ahora con ese trasto? 🤷🏼♀️
💡 Te propongo tres ejercicios sencillos para movilizar tu columna y pelvis para que el fitball deje de ser un mueble.
Hay miles de opciones! Próximamente compartiré algunos ejercicios más 🥰
Si tienes alguna pregunta, no dudes en consultar 🙋🏼♀️