María Mas Sexología

21/04/2022

En este post vengo a darte algunas ideas de juegos y juguetes que os ayudarán a divertiros en pareja. Y os las traigo porque una de las mayores preocupaciones que suele surgir en las parejas (de cualquier duración de la relación) es la monotonía. Como si se tratara de la peor enfermedad, nos intimida y nos bloquea sin saber qué hacer para “vencerla”....

En este post quiero darte algunas ideas de juegos y juguetes para disfrutar y divertirse en pareja. Y así, romper la monotonía.

04/08/2021

A la hora de elegir un buen lubricante hay que tener muchos factores a tener en cuenta. Es importante conocerlos y despejar dudas para que puedas elegir el mejor para ti. El primero y principal: ¿para qué o por qué quieres el lubricante? Es importante que te plantees esta pregunta para escoger el lubricante o cosmético erótico que necesitas y acertar de pleno....

En este post te explico los diferentes tipos de lubricantes que puedes encontrar en el mercado y cómo elegir el mejor lubricante para ti.

05/05/2021

Las películas forman parte de nuestra cultura, desahogo, entretenimiento y tiempo de ocio. Películas de acción, románticas, dramas, eróticas, thrillers, Scify, etc. Algunas de ellas estimulan nuestra fantasía, nuestra personalidad, e incluso nuestro deseo sexual. Además, en los tiempos que corren, la cultura ha cobrado especial importancia en nuestras vidas. Consumimos cultura para distraernos, para adentrarnos en mundos ajenos al nuestro, para soñar....

Las películas eróticas pueden ser las mejores aliadas para cuidar, cultivar y mejorar tu deseo sexual. En este artículo te dejo una lista.

14/04/2021

Igual leyendo este título te asaltan dudas... "¿Juegos para masturbarse en pareja? Pero eso... ¿no se hace a solas?". Pues no necesariamente. Esta práctica acompañados puede mejorar mucho vuestra relación. La masturbación es un hábito saludable y una muestra de amor de amor propio. Es una de las mejores herramientas que tenemos para mejorar nuestra vida sexual y nuestro erotismo, la forma de autoconocimiento más poderosa. ...

En este post te propongo algunos juegos para masturbarse en pareja, para que disfrutéis y salgáis de la monotonía juntxs.

08/03/2021

Hoy vengo con un mensaje muy importante sobre el día internacional de la mujer. El 8M no se felicita; SE LUCHA✊ ⠀ No me felicites. Únete a mi lucha, da voz a las mujeres, a nuestra lucha, a nuestras desigualdades, a nuestras muertes, hazte cargo de tu parte. Acompaña mis gritos, o grita conmigo. Escucha mi reclamo, y el de mis compañeras; y valídalo....

Hoy, 8M, en el día internacional de la mujer te pido que te unas a la lucha, no que me felicites. No hay nada feliz en nuestra opresión.

09/02/2021

Si estás en búsqueda de embarazo, o te gustaría estarlo próximamente, seguramente te interese mucho el curso que hemos sacado en Ya Eres Madre.
Te dejo el link por si quieres echarle un vistazo a este acompañamiento completo y desde tantas perspectivas profesionales:

ME APUNTO CursoBúsqueda consciente Porque durante esta búsqueda de embarazo, ya no vas a caminar sola ME APUNTO https://vimeo.com/507634362 Porque la maternidad comienza cuando te la imaginas: YA ERES MADRE Curso único en el mercado:

05/02/2021

Hace unos meses conocí por redes sociales a las chicas maravillosas de Santa Bárbara Jewelry hablando sobre las diferencias entre v***a y va**na. Hablábamos de conceptos, nombres y visibilidad; de reivindicación; de la importancia de hablar de ello. Así que escribí para ellas el post que os traigo hoy. Esta conversación que tuve con las chicas de Santa Bárbara fue sobre la diferenciación entre…...

¿Vulva o va**na? ¿Usamos correctamente estos nombres? Para hacerlo, primero debes conocer todo lo que te cuento en este post del blog.

19/01/2021

Aunque parezca imposible te prometo que ¡no lo es! Pero antes de entrar de lleno en cómo se pone este artilugio que tan famoso se ha hecho en los últimos años, quiero hablarte con un poco de detenimiento sobre diferentes métodos de higiene menstrual y de los motivos por los cuales en la actualidad la copa menstrual es uno de los más utilizados....

Te cuento todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual, sus beneficios y cómo usarla para tener una menstruación más sostenible y saludable.

03/12/2020

En este directo con Lorena, de , estuvimos comentando los asombrosos cambios que podemos sentir a lo largo de nuestro ciclo menstrual.
El autoconocimiento nos empodera.

Espero que os guste este directo.

05/10/2020

💖La semana pasada os hice una encuesta en la que os preguntaba si creíais que vuestro deseo sexual mejoraba durante la la etapa de las vacaciones.
Tras vuestras respuestas, lo tengo claro, y además los estudios y las encuestas 📊hechas al respecto apoyan a resultados obtenidos en este perfil.
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El deseo sexual mejora 👍 considerablemente cuando hay vacaciones de por medio.
Pero… ¿Por qué pasa esto?
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Cuando estamos de vacaciones, estamos tranquilxs y las preocupaciones del día a día no están tan presentes.
Tanto si te vas de viaje ✈️ como si te quedas en casa 🏠 (en modo relax🧖‍♀️) tu mente 🧠 y tu cuerpo🧍‍♀️ tienen unos niveles de estrés mucho inferiores.
Esto permite que haya espacio y tiempo para el placer, el deseo y la intimidad.
Y por fin, de vacaciones, podemos escuchar a nuestro cuerpo, dedicar tiempo al erotismo, disfrutar de ratos de caricias sin prisas ni presiones.
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Y es que, en definitiva, el estrés es uno de los grandes enemigos⚔️ de nuestro deseo sexual.
Por lo que si quieres disfrutar de manera plena de tu deseo🔥, de tu erotismo😏, de tu sexualidad🥑 y del placer te invito a trabajar ese nivel de estrés y el frenético ritmo de vida que llevamos.
🥰Te invito al autocuidado, para cuidar no solo de tu cuerpo, mente y emociones, sino también de tu sexualidad.
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¿Cómo cambia tu deseo en las vacaciones o días de descanso?
Te leo 😚

28/09/2020

👉Esto es algo que digo muuuuuy mucho en terapia sexual.
Y es que, en el 50% de las consultas de sexología que atiendo sale a colación el tema del deseo.
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Que si ya no tengo ganas👎, que si nunca he sido muy fogosx🥴, que si siempre es lo mismo y te da pereza🥱, que si no se cómo mejorarlo🤷🏻‍♀️, que no sé cómo encenderlo 💥en esas épocas que el deseo se me resiste...
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Hay infinidad de dudas, y poca información ℹ️.
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Muchas veces llegamos a pensar que el deseo es una cualidad que, una vez se escapa, ya no vuelve. 😿
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Pues queridx, eso no es así. Y es que
EL DESEO LLAMA AL DESEO🔥.
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¿Qué quiero decir con esto?
Pues que, en primer lugar, el deseo sexual se puede trabajar de muchas y muy diversas maneras.
Y en segundo lugar, cuánto más lo trabajas de forma consciente, más se activará de forma automática 💥
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Así que, sí, puedes trabajarlo, puedes recuperarlo, puedes entender tu propio deseo.
Puedes y te mereces experimentar deseo y disfrutar de tu erótica.
Puedes conseguir que se active y que forme parte de tu día a día.
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Así que, si ha disminuido o desaparecido y no sabes cómo solucionarlo, recuerda que desde la sexología puedo ayudarte 🤝
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Y tú, ¿has comprobado que el deseo llama al deseo? ¿Como ha fluctuado el deseo en tu vida?
Cuéntame en comentarios 👇🏼
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