14/07/2025
💧 BE WATER, MY FRIEND 💧
(Sí, como decía Bruce Lee… pero versión farmacia 😂)
En verano, hidratarse bien es vital: tu cuerpo lo necesita para funcionar como toca… y más con estos calores 🥵
🔹 Beneficios de beber agua:
✅ Mejora la circulación (sí, esas piernas hinchadas lo notan).
✅ Mantiene tu piel con mejor aspecto.
✅ Regula la temperatura corporal (previene los golpes de calor).
✅ Favorece el tránsito intestinal.
✅ Y evita esos dolores de cabeza por deshidratación.
💡 Trucos para beber más agua (sin darte cuenta):
💧 Ten siempre una botella cerca, a la vista.
💧 Da pequeños sorbos a lo largo del día.
💧 Si no te gusta el agua sola, añade rodajas de fruta o infusiones frías.
💧 Bebe antes de tener sed: si tienes sed, ya vas tarde.
Nosotr@s ya lo hemos puesto en práctica (¡mira la foto! 😄).
🧑🏻⚕️ Y si con este calor necesitas una ayudita extra para la circulación o reponer minerales, pásate por la farmacia y te aconsejamos encantad@s.
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