17/02/2025
🌟 Pilates para principiantes: ¿Por dónde empezar en el Reformer? 🌟
¿Quieres empezar a practicar Pilates en Reformer pero no sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes, en FISIOMEDICIN te acompañamos en cada paso! 🙌
🔹 Comienza con lo básico: En nuestras clases de Pilates Reformer, trabajamos con ejercicios sencillos para que te familiarices con el equipo y aprendas la técnica correcta. El Reformer es perfecto para fortalecer tu core y mejorar tu postura de forma controlada y efectiva.
🔹 El equipo te apoya: Los resortes ajustables del Reformer brindan resistencia y soporte, lo que hace que cada movimiento sea más preciso y accesible, incluso si eres principiante. ¡Podrás avanzar a tu propio ritmo!
🔹 Escucha a tu cuerpo: En FISIOMEDICIN , te animamos a que te tomes tu tiempo. Pilates es sobre control y consciencia, no sobre rapidez. Con cada clase, sentirás cómo tu cuerpo se fortalece y tu flexibilidad mejora.
🔹 Aprende con nuestros expertos: Nuestros instructores certificados te guiarán en todo momento para que aprendas la técnica correcta y uses el Reformer de manera segura y eficiente. ¡Estamos aquí para ayudarte a lograr tus objetivos!
¿Estás listo para empezar tu viaje de Pilates Reformer? ¡Te esperamos en FISIOMEDICIN para acompañarte en cada paso! 🙏