08/04/2026
¿Te duele la zona lumbar y no sabes por qué no mejora?
Puede que estes manteniendo hábitos que lo empeoran sin darte cuenta
- El dolor lumbar no necesita reposo infinito.
- Necesita entenderse, moverse y tratarse bien.
Si te sientes identificado/a, no lo normalices.
Tu cuerpo te está avisando. Coge cita.
En Clínica África Pol trabajamos desde la fisioterapia activa, combinando terapia manual, ejercicio y tecnología para tratar el origen del problema.