Clínica QO

Clínica QO Quiropráctica y Osteopatía en Alicante. Dedicados a ayudarte a alcanzar y mantener tu bienestar

La Quiropráctica es la 3ª de las grandes profesiones del cuidado de la salud y la mayor en cuidado complementarios a la salud. Los quiroprácticos son considerados en occidente como una referencia de oro en el tratamiento de los problemas de columna, tal como dolores de cuello, de espalda, hernia discal, ciática y otras formas de pinzamientos de los nervios. El quiropráctico va más allá de tratar los síntomas de los pacientes y busca la causa del problema. La filosofía del quiropráctico esta basada en el hecho de que el sistema nervioso controla todas las funciones de nuestro cuerpo y que la columna tiene la función de proteger una importantísima parte de nuestro sistema nervioso: el sistema nervioso central. Si alguna zona de nuestra columna se desalinea o bloquea y pinza un nervio, no solo producirá dolor, sino que en alguna parte del cuerpo, en algún órgano o tejido, como por ejemplo el estómago, causará una disminución de su capacidad de funcionamiento, y en el caso del ejemplo tener síntomas de acidez estomacal. Eso es sólo por poner un ejemplo, todos nuestros órganos y tejidos están controlados por nuestro sistema nervioso, y es por ello que es una buena idea mantener la salud y función de nuestra columna, para que nuestro sistema nervioso esté a su mejor nivel de funcionamiento, sin interferencias. Tu quiropráctico ajustará tu columna hasta que llegue al alineamiento y movimiento óptimo para permitir que tu sistema nervioso funcione correctamente, ayudándote a conseguir tu mayor potencial de salud.

Quizá muchos de vosotros no lo sabéis… pero Denise ha lanzado su programa online llamado 👉🏾 CIÁTICA NUNCA MÁS💻✨Y desde C...
16/04/2026

Quizá muchos de vosotros no lo sabéis… pero Denise ha lanzado su programa online llamado 👉🏾 CIÁTICA NUNCA MÁS💻✨

Y desde Clínica QO queríamos contároslo porque sabemos lo importante que es tener herramientas reales cuando aparece el dolor: dolor ciático, lumbar o incluso problemas posturales que se van arrastrando en el tiempo 🔍🙌

Su programa es un acompañamiento de 12 semanas pensado para ayudarte a recuperar tu bienestar de forma progresiva, entendiendo tu cuerpo y trabajando desde casa 🏡

Sí, desde casa, a tu propio ritmo pero con el acompañamiento de una osteópata experta.

Luego de ver cientos de pacientes en la clínica, Denise ha desarrollado este programa pensado en ayudarte a eliminar el dolor, la mala postura y los hábitos que hacen que tu cuerpo duela.

Este programa es 💯 personalizado y cuenta con seguimiento real.

Es ideal si sientes que necesitas:
✔️ Una estructura clara
✔️ Ejercicios adaptados a ti
✔️ Entender el origen de tu dolor
✔️ Mejorar tu postura
✔️ Volver a confiar en tu cuerpo

Si llevas tiempo con dolor ciático, lumbar o molestias posturales y quieres empezar a hacer algo diferente, este es un buen momento 💙

Podéis encontrar más info en su cuenta 👀✨ ¡Ve a seguirla! ➡️➡️

15/04/2026

La movilidad del tobillo es clave para que todo tu cuerpo funcione mejor 💡

👉🏾Cuando el tobillo pierde movilidad, otras zonas como las rodillas, las caderas o la zona lumbar empiezan a compensar, y es ahí cuando pueden aparecer molestias, rigidez o sobrecargas sin que entiendas muy bien por qué.

Recuperar la movilidad del tobillo no es solo “mover más el pie”, es devolverle al cuerpo una base estable y libre para caminar, correr o simplemente moverte con menos tensión.

Pequeños ejercicios, bien guiados, pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes en tu día a día.

📍Estamos en Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante 🌏

13/04/2026

“¡Tengo dolor ciático! ¿Qué tengo que hacer?” 😱

💬 Si tu dolor de ciática está pidiendo atención, es momento de escucharlo.

Escríbenos y reserva tu cita con tu quiropráctico de confianza.

👉🏾Ven a conocer a James y empieza a sentir alivio en tu cuerpo.

📍Estamos en Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante 🌏

10/04/2026

¿Sueles sentarte con las piernas cruzadas? 🤔

Es un gesto automático para muchos… cómodo, habitual y aparentemente inofensivo.

Pero lo que hacemos de forma repetida en el día a día tiene impacto en nuestro cuerpo 🧍‍♀️

Más allá de si es “bueno o malo”, lo importante es cuánto tiempo pasamos en esa posición y si nuestro cuerpo tiene variedad de movimiento ⚖️

Cambiar de postura, levantarse con frecuencia y darle movilidad a las articulaciones puede marcar la diferencia.

El cuerpo no necesita rigidez… necesita adaptación.

En el reel te contamos lo importante 😉

📍Estamos en Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante 🌏

08/04/2026

“Me ha cambiado la vida” 😲💆‍♂️
Eso fue lo que dijo Lakel después de su tratamiento quiropráctico.

Volvió a moverse sin dolor 🏃‍♀️
Recuperó su bienestar físico 💪
Y su cuerpo se siente más fuerte y equilibrado ⚡

La quiropráctica no solo alivia síntomas, ayuda a tu cuerpo a volver a funcionar como debe 🔧

Gracias, Lakel, por confiar en el proceso 🙌

¿Te gustaría sentirte mejor como Lakel? Escríbenos 📲

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06/04/2026

La postura habla… incluso cuando no decimos nada 🧍‍♀️

Adoptar una postura jorobada (hombros adelantados y espalda encorvada) puede influir en cómo nos sentimos: reduce la capacidad respiratoria, aumenta la sensación de fatiga y se ha asociado con estados de ánimo más bajos y menor percepción de seguridad personal 🔄

Cuerpo y mente están conectados a través del sistema nervioso.

Cuando mejoramos la alineación corporal, favorecemos una respiración más eficiente, activamos la musculatura estabilizadora y enviamos señales diferentes al cerebro 🧠

En este reel te mostramos un ejercicio sencillo para abrir el pecho, fortalecer la espalda y ayudarte a recuperar una postura más erguida y funcional 💪

No se trata de estar “rectos” todo el tiempo, sino de darle al cuerpo recursos para sostenerse mejor en el día a día.

Una buena postura no solo se ve… también se siente 👍

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03/04/2026

La hipercifosis no aparece de un día para otro, suele desarrollarse por hábitos mantenidos en el tiempo como pasar muchas horas sentado, trabajar frente al ordenador o adoptar posturas en flexión de forma repetida 📉

👉🏾Esto provoca un acortamiento de la musculatura anterior (pectoral) y una sobrecarga en la zona dorsal y cervical ⚠️

🔔Más que “ponerse recto”, es importante trabajar la movilidad y elasticidad de las estructuras que están limitando la extensión de la columna 🦴

En este video te mostramos 2 estiramientos enfocados en abrir la zona pectoral y descargar la musculatura dorsal, ayudando a mejorar la alineación y reducir molestias 💪

Incorporarlos de forma regular puede marcar una diferencia real en tu postura y en cómo se comporta tu espalda en el día a día 📊

📍Estamos en Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante 🌏

01/04/2026

¿Notas el cuello cargado, rigidez en los hombros o dolor de cabeza frecuente? 🤕

Puede que tu cuerpo esté hablando a través de la cabeza adelantada.

Esta postura, tan común por el uso del móvil 📱, el ordenador 💻 y el estrés diario, hace que la cabeza se coloque por delante de los hombros, generando una sobrecarga constante en cuello y espalda alta.

Aunque parezca algo pequeño, con el tiempo puede provocar dolor cervical, cefaleas, hormigueos o sensación de cansancio continuo ⚠️

En Clínica QO entendemos la cabeza adelantada no solo como una mala postura, sino como una adaptación del cuerpo 🧠✨

📌A través de la quiropráctica y la osteopatía, acompañamos al cuerpo para que recupere su alineación natural.

Cuando la cabeza vuelve a su lugar, el cuerpo lo nota… y la calidad de vida también ⛓️‍💥

📍 Escuchar al cuerpo es el primer paso para cuidarlo.

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31/03/2026

¿Estás seguro de dónde viene tu dolor? 🤔

A veces no está donde molesta, sino en otra parte del cuerpo que está compensando.

Con sesiones de quiropráctica o de osteopatía se analiza el origen real del problema, no solo el síntoma, para ayudarte a moverte mejor y con menos molestias.

Tu cuerpo habla… la clave es entender qué está diciendo 🌀

Si buscas prevenir molestias o simplemente sentirte mejor en tu día a día, déjanos acompañarte. Ponte en contacto con nosotros 📲

📍Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante

Clínica QO · Quiropráctica y Osteopatía

27/03/2026

Si sientes dolor al agacharte o molestias tipo ciática, tu cuerpo te está avisando ⚠️

Puede estar relacionado con tensión en la zona lumbar, falta de movilidad o compresión del nervio ciático.

👉🏾No lo normalices: con el enfoque adecuado, se puede aliviar y prevenir 💫

Si estás pasando por esto o quieres prevenir que el dolor intenso vuelva a aparecer, estamos aquí para ayudarte 🤝✨

📩 Pide tu cita escribiéndonos por mensaje directo o al WhatsApp 📱💬
Será un placer acompañarte en tu proceso 🙌

📍 Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante

24/03/2026

Las caderas son una de las zonas clave de nuestro cuerpo… y muchas veces, también una de las más olvidadas 🙆🏽

Pasamos horas sentados, acumulando tensión sin darnos cuenta, y eso acaba afectando no solo a la movilidad, sino también a la postura, la zona lumbar e incluso la forma en la que caminamos 🚶‍♀️

Tener caderas flexibles no es solo una cuestión de elasticidad: 🎯es permitir que el cuerpo se mueva con libertad, reducir molestias y prevenir lesiones 💫

Cuando las caderas están rígidas, otras partes del cuerpo compensan… y ahí es donde empiezan los dolores ⚠️🤕

En este vídeo, Denise te guía con un ejercicio sencillo y efectivo para empezar a liberar esa tensión y devolverle movilidad a tus caderas 🙌

Un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia en tu día a día ✨

Tu cuerpo lo va a notar 💛

📍 Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante

Clínica QO · Quiropráctica y Osteopatía

23/03/2026

📌 Experiencias reales, resultados reales.

👉🏾 El es David y ha estado en la clínica por su sesión de quiropráctica 🙌✔️

Luego de algunos ajustes, ¡ha empezar el día con energía!

⭐️ Cada ajuste es personalizado, seguro y pensado para que tu cuerpo recupere su bienestar.

¡Nos encanta ver cómo cambia tu día después de un ajuste!

📅 ¿Quieres sentir la diferencia tú también?

Agenda tu cita y únete a nuestros pacientes satisfechos.

📍 Calle del Capitán Segarra, 33 Bajo Izquierda, Alicante

Clínica QO · Quiropráctica y Osteopatía

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Calle Capitan Segarra, 33, Bajo Izquierda
Alicante
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Lunes 09:30 - 19:00
Martes 09:30 - 19:00
Miércoles 09:30 - 19:00
Jueves 09:30 - 19:00
Viernes 09:30 - 19:15

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QUIROPRACTICA y OSTEOPATIA, en el centro de #Alicante.

Somos un equipo positivo y energético que ama ayudar a las personas en su camino hacia una mejor salud y bienestar. Ofrecemos nuestra atención personalizada y natural en un ambiente acogedor y honesto para ayudarte a vivir y amar la vida con una sonrisa en tu rostro.

¿Qué es la #Quiropráctica?

La quiropráctica es una profesión de la salud que ayuda a la capacidad innata del cuerpo para curarse naturalmente, sin el uso de Medicación o cirugía.