25/11/2025
🔥 Neuroma de Morton: una causa frecuente de dolor en el antepié
Si notas quemazón, pinchazos, hormigueo o la sensación de “llevar una piedra en el zapato”… puede que el culpable sea el Neuroma de Morton.
Este problema aparece cuando el nervio interdigital se irrita o comprime (sobre todo entre el 3º y 4º metatarsiano) y puede llegar a ser muy molesto al caminar o usar calzado estrecho.
👣 ¿Por qué aparece?
• Calzado estrecho o con tacón
• Impacto repetido (correr, saltar…)
• Pie plano, arco alto, juanete o alteraciones biomecánicas
• Sobrecarga en la zona del antepié
🧩 Tratamiento desde la fisioterapia:
• Estudio de la pisada y análisis de la marcha
• Movilización de metatarsianos
• Ejercicios de fortalecimiento del pie
• Terapia manual + láser, electroterapia o ultrasonidos
• Educación sobre carga y elección de calzado
• Plantillas si el caso lo requiere
✨ Conclusión:
La mayoría de casos mejoran sin cirugía con un buen plan de fisioterapia y ajustes en el calzado.
Si notas estos síntomas, no lo dejes pasar: tu pisada puede tener la solución.