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Quien se ha llevado mi teta, Alicante (2026)

04/03/2019

🚺Casi todas las madres lactantes se encuentran antes o después en la situación de tener que extraerse leche.
Entre los motivos podemos encontrar bebés prematuros a los que les cuesta succionar, donaciones a un banco de LM, separación del bebé, relactación o inducción…
🆘La extracción puede llevar a situaciones de frustración o de preocupación porque sale poca leche.
En primer lugar, es importante saber que los bebés vacían el pecho mejor que el sacaleches por lo que no hay que frustrarse ni preocuparse por ausencia de leche si viéramos que sale poca al intentar extraerla con el sacaleches. Por otro lado, si la extracción se hace con sacaleches, es muy importante tener en cuenta la talla del embudo. (Haré un publicación dedicada a como elegir el sacaleches🤗🧐)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Cosas importantes que debemos saber…⠀⠀⠀⠀⠀
La lactancia se regula gracias a las hormonas prolactina y oxitocina. La primera se estimula por la succión del bebé y sus picos se produce entre 20 y 30 minutos después de la toma y por las noches. La segunda se estimula por la succión del bebé, pero también por lo que se conoce como reflejo condicionado, es decir, oler o tocar al bebé, ver una foto, oírle llorar… 👶👶
⚠También, hay que tener en cuenta, que el factor inhibidor de la lactancia desaparece cuando el pecho está bien vaciado lo que ayuda a que este produzca leche más rápidamente. Es decir, si el pecho se vacía mal (como puede pasar con el sacaleches incorrecto), tardará más en producir leche.
¿Cuál es entonces el mejor momento entonces🤔?⠀
✨El momento ideal para extraer la leche es mientras el bebé está mamando del otro pecho, en este será el momento de máxima efectividad.⠀⠀⠀⠀⠀
Otra opción es realizar la extracción 20 o 30 minutos después de la toma cuando se produce el pico de prolactina. 🌠Por la noche o a primera hora de la mañana antes de la primera toma es probable que los pechos estén más llenos gracias a los picos de esta hormona y la extracción sea más sencilla. 🕟Por último, puede darse la situación que, entre las tomas, la madre note lo pechos hinchados, si las circunstancias se lo permiten es también un buen momento para realizar la extracción.

02/03/2019

🚸Cuando hablamos de alimentación infantil parece que los tiempos están escritos en piedra, si los expertos dicen que un niño puede empezar a con la alimentación complementaria a los 6 meses, da la sensación de que automáticamente el día exacto que cumple seis meses su cuerpo sufre una transformación en ese mismo momento y ya está listo🤦‍♀
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🤓Sabemos que los niños comienzan a caminar sobre el año, sin embargo, aceptamos sin problemas que algunos comienzan a andar con 9 meses mientras que otros no caminan hasta pasado el año. ¿Por qué no podemos hacer lo mismo con la alimentación.
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➡Se necesita que varios aspectos en el niño maduren lo suficiente para poder comenzar con este tipo de alimentación: coordinación mano ojo, mantenerse erguido, desaparición del reflejo de extrusión, interés por la comida…
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👶Cada niño lleva un ritmo diferente y aunque casi todos suelen estar listos a partir de los 6 meses, los hay que no lo estarán hasta los 8 o 9 meses. No debemos preocuparnos sino guiarlos en el proceso respetando siempre las señales que el propio niño nos envía.
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01/03/2019

🤥“Primero los cereales sin gluten, luego la fruta, después el pollo…” son cosas que todavía podemos escuchar en consulta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠👩‍🏫Sin embargo, los estudios han demostrado que el orden de incorporación de los alimentos NO es relevante.
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👼A partir de los 6 meses, los bebés puede consumir cereales, fruta, verdura, legumbres, huevo, pescado, pollo, ternera…(próximamente publicaremos un post con los alimentos que deben excluirse)
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🔝Lo que sí es relevante es la progresión, es decir, hay que ir introduciendo los alimentos de uno en uno y en pequeñas cantidades para probar la tolerancia del bebé y evitar posibles reacciones alérgicas.
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28/02/2019

La agitación del amamantamiento es una especie de impulso o necesidad urgente muy intensa de que el bebé suelte el pecho.
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¿Porqué ocurre esto? Suele suceder cuando el bebé es más mayor (generalmente más de un año), también puede ocurrir durante la ovulación o el periodo, durante un segundo embarazo o si practicamos lactancia en tandem, situaciones de mucho estrés...
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➡En primer lugar y lo más importante, no eres mala madre por sentir un deseo irrefrenable de que tu hijo suelte el pecho. Es una situación que le ocurre a mucha y que se cree que esta relacionada con las hormonas. Es posible que solo dure unos días y que se resuelva sola.
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➡También puede ocurrir que al crecer, cambien el agarre y eso puede ser lo que provoque la agitación. Por lo que revisar este punto es importante.
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🤓Mientras se mantenga situación es importante que te comuniques con tu bebé, ellos notan el rechazo pero no entienden que ocurre (puedes decirle que te duele el pecho). Reduce las tomas si lo necesitas pero aumenta al máximo el contacto físico con él: abrazos, juegos, caricias...
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Pero sobre todo calma, la lactancia no es solo para alimentar a tu bebé sino para disfrutar del proceso🥰
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27/02/2019

PAPILLA DE PLÁTANO, NARANJA Y GALLETA HACENDADO 🚦

🤔 Lo que te dicen: Con cereales de fácil digestión (no serán los de la galleta), rico en vitamina C y recomendadas a partir del 4 mes (como siempre saltándose la recomendación de la OMS que indica que se recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses)

🤥 Lo que no te dicen: En una palabra, AZÚCAR, mucho azúcar.
🍊La papilla no lleva naranja, lleva zumo de naranja, y no, aunque pueda parecer igual no lo es. Mientras que una naranja triturada aporta el azúcar propio de la fruta además de la fibra, el zumo por muy natural que sea solo aporta azúcar.
🍪Galleta Maria: azúcar y aceite de girasol
🍇Zumo de uva: igual que con la naranja, más azúcar.
Vitamina C añadida para poder presumir de llevarla, no porque lo tenga de forma natural.

➡️En resumen 28 gramos de azúcar por cada papilla (la oms recomienda un máximo de 15 al día en niños).

🤔¿Pero viene de la fruta, no? ¿es que la fruta no es saludable? Si, la PIEZA entera de fruta es saludable pero no el zumo. El zumo no contiene fibra, es menos saciante y tiene más calorías y más azúcar. En resumen, es una papilla ideal para tener que visitar al dentista por caries.

14/02/2019

La extracción prenatal se utilizaba antiguamente para desobstruir los conductos pero a día de hoy sabemos que no es necesario realizar la extracción del calostro durante el embarazo para poder dar bien el pecho.

👩‍💼Sin embargo, hay algunos casos donde se recomienda esta técnica:

➡️Madres con riesgo de ser separadas de su bebé: suele ser el caso de las cesáreas programadas o cuando ya van bajo preaviso de cesárea o parto instrumentado.

➡️Madres con diabetes tipo I por retraso en la lactogénesis.

➡️Madres con SOP: aquellas con niveles más altos de hormonas androgénicas pueden presentar problemas con la producción de leche.

➡️Madres con reducción de pecho: Algunas glándulas o conductos pueden haberse visto afectados por lo que conviene la estimulación temprana.

⚠️⚠️La extracción prenatal debe estar controlada bajo un profesional ya que puede causar contracciones uterinas. En este caso debe detenerse. Esta misma razón la convierte en una técnica controvertida sin embargo no hay evidencias que demuestren que pueda ser perjudicial.

🧐👶El objetivo de la técnica es extraer leche para llevarlas al hospital y poder alimentar con ella al bebé tras el parto.

13/02/2019

YOGULINO FRESA NESTLE 🚦
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🤔 Lo que te dicen: Se puede tomar desde los 8 meses (porque son 8 y no 6 o 10, eso ya no lo sabemos), contiene zinc y magnesio y es rico en calcio.
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Hasta aquí con lo que te dicen en la portada, ahora cuando le das la vuelta al producto… hay más texto que en algunos apuntes universitarios👩‍💻
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🙄Por supuesto, te cuentan los múltiples beneficios del calcio y del zinc y por extensión el de yogulino que además “se ha desarrollado para cubrir las necesidades nutricionales de tu bebé” (llegados a este punto vamos a tener que reírnos)
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🤥 Lo que no te dicen: Dentro de todo ese cajón desastre de información que te dan encontramos los ingredientes, pues bien además de leche y puré de fresa con una enorme cantidad de 3,5% encontramos:
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🚫Azúcar como segundo ingrediente principal
🚫Maltodextrina como tercer ingrediente principal ( más azúcar)
🚫Almidón modificado de maíz
🚫Nata
🚫Estabilizadores
🚫Correctores de acidez
🚫Aroma de fresa
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¿De verdad crees que desarrollado especialmente para las necesidades de tu bebé? Ya te lo decimos nosotros. No.
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➡️A los 8 meses, tu bebé está tomando lactancia materna o de fórmula por lo que no debe preocuparte su ingesta de calcio, zinc o magnesio pero es que además, por muchos micronutrientes que aporte no compensa ni de lejos toda la basura que lleva en sus ingredientes.
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08/02/2019

La ingurgitación se produce en el momento de la subida de la leche🕒

🤔¿A que se debe? Erróneamente se cree que es una retención de leche, pero no. se trata de un aumento de la vascularización en las mamas, es decir un edema vascular.

😫 Se caracteriza por un aumento excesivo del pecho y dolor. Si existe mucha presión puede haber piel brillante y p***n aplanado y suele durar 3 días.

👩‍🏫 La perfusión de líquidos intravenosos favorece el riesgo de ingurgitación.

➡ Para prevenirla es importante favorecer la lactancia frecuentes y continua desde el momento del parto.

Que NO debemos hacer en casos de ingurgitación:

❌ Aplicar calor ya que favorece la dilatación y empeora el edema.
❌ Aplicar frío ya que contrae los conducto y afecta la transferencia de leche.

Que Si debemos hacer en casos de ingurgitación:

✅Aplicar técnica de drenaje linfático
✅Favorecer una postura y un agarre correcto para que la transferencia de leche sea buena y evitar que derive en una mastitis.

07/02/2019

INFUSIÓN DIGESTIVA INFANTIL INSTANTÁNEA HACENDADO 🚦

Este producto es un despropósito a tantos niveles que no se ni por dónde empezar…

🤔 Ayuda al alivio de los cólicos y facilita las digestiones. Sin gluten (como no)
🤥 Lo que no te dicen:
En primer lugar la infusión lleva un 90% de azúcar con lo cual muy digestiva no va ser y muy saludable y recomendable tampoco. En todo caso es una buena opción para cebar a tu bebé y que luego no coma.

En segundo lugar, su contenido en plantas: Manzanilla, hinojo, hojas de bálsamo, anís, hierbabuena y tomillo. No es solo que no haya estudios que las relacionen con la mejora de los cólicos sino que además el hinojo está en el grupo de “riesgo alto probable para lactancia”.

Por último, las infusiones son un alimento que no están recomendado en bebés ya que en condiciones normales no aportan ningún nutriente y provocan desplazamiento de la lactancia.

En resumen es un producto que lejos de ayudar a tu bebé va a malnutrirlo con un exceso de azúcar, dificultar la lactancia y entorpecer el resto de sus ingestas.

06/02/2019

Las crisis de crecimiento son episodios donde se produce un cambio en el comportamiento del bebé y una modificación en la demanda de leche.
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1⃣ Primera crisis
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Se produce entre los 17 y los 20 días de vida del bebé. Al llegar a la tercera semana de vida rompen con la rutina que habían establecido anteriormente y comienzan a demandar el pecho de manera más continua (no quieren soltarlo, comen cada media hora...) además pueden llegar a regurgitar.
Lo que realmente ocurre es que el bebé esta sufriendo un pico de crecimiento y lo que busca es aumentar la producción de leche en la madre y para ello necesitar mamar sin parar durante un par de días.
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2⃣ Segunda crisis
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Se produce cuando tiene entre mes y mes y medio, en este caso vuelven a aumentar las tomas pero vemos al niño alterado, cogen y sueltan el pecho, lloran, arquean las espalda, se enfadan...
En este caso pasan dos cosas, por un lado, tienen pico de crecimiento de nuevo por lo que necesitan estimular más para que aumente la producción de leche y por otro el sabor de la leche cambia por lo que pueden tardar un poco en adaptarse.
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3⃣ Tercera crisis
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Sucede a los 3 meses, es la más conocida y en este caso ocurre lo contrario, el niño pide el pecho menos a menudo, las tomas son más rápidas, se distrae, llora, suele mamar bien cuando esta dormido y para colmo engorda menos y los pechos de la madre están más blandos.
Es totalmente normal, por un lado adquieren un mayor sentido de la vista y el oído por o que es más fácil que se distraigan y por eso coincide que las mejores tomas suelen ser las de por la noche. Por otro lado, su técnica de succión esta tan depurada que en cuestión de minutos pueden extraer toda la que necesitan.
Por último, el sistema de producción de leche se modifica, ya no se produce un exceso de leche sino que se produce efecto demanda-producción. La glándula mamaria produce la leche en el momento por lo que el cuerpo tarda unos dos minutos en desencadenar el reflejo de eyección y esto hace que el bebé se enfade hasta que se acostumbra.
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➡Estas situaciones causan angustia en la madre que llega a plantearse el dejar la lactancia porque piensa que su bebé no esta agusto y pasa hambre. Si es tu situación, acude antes a un especialista en lactancia que pueda ayudarte y asesorarte en el proceso.
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16/01/2019

📰 Carmen Perez Velasco publica ➡ "Hay un 'boom' de las caries en los niños por abusar de la lactancia materna"
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😡Historias para no dormir😡
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Carmén Pérez Velasco, premiada por el colegio de odontólogos de Asturias y con un profundo desconocimiento de la lactancia materna afirma que 👩‍⚕️💬“hay un boom de las caries en los niños por abusar de la lactancia materna”
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🤨 Según ella la caries son “el resultado de abusar de la dichosa teta”... Maravilloso, dado las cifras de lactancia materna exclusiva son tan altas lo mejor que podemos hacer es referirnos a ella en estos términos (Solo un 28,5% realizan lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses).
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También considera que “tener a los niños colgados al pecho más allá de los 6 meses perjudica muchísimo los dientes. Están recibiendo una dosis de azúcar que no necesitan”🤥
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1️⃣ En primer lugar, alimentar a tu bebé dudo mucho que deba traducirse como “tenerlo colgado del pecho”.
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2️⃣ En segundo lugar, la dosis de azúcar que los niños NO necesitan está en: ⛔️ las leches de crecimiento, las papillas con cereales, miel y galletas María, las famosas galletas para bebés, los zumos de fruta y demás productos comerciales ultraprocesados pensados para ganar dinero a expensas de los padres ⛔️ y NO en la leche materna que resulta que tiene todo lo que tu hijo necesita y además de bastante más calidad.
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Por último, hace una comparativa de lo más brillante: “las caries que se generaban antes por uso del chupete con azúcar son ahora las que se generan por el abuso de la lactancia materna"
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➡️ No se que es peor, si comparar a una madre con un chupete o el azúcar con la leche materna que total solo cambia su composición para adaptarse a las necesidades del bebé además de tener una función inmunológica.
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👩‍🏫 Dicho todo esto, dejar claro que la Organización Mundial de la Salud, la Unión Europea y el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y complementada con otros alimentos hasta los 2 años o más, esto es, hasta que la madre y el bebé lo deseen.
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👩‍⚕️De hecho los estudios concluyen que no existe evidencia científica que relacione las caries con la lactancia materna.
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Quien se ha llevado mi teta

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