Despierta ahora

23/04/2020

La pandemia que sufrimos ha parado de golpe lo cotidiano, este tiempo de confinamiento nos está permitiendo observar hacia afuera y hacia adentro. Quizá saquemos algo bueno de todo esto como humanidad, tal vez podamos aprovechar sabiamente este punto de inflexión porque las excusas se nos han agotado.

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La pandemia que sufrimos ha parado de golpe lo cotidiano, este tiempo de confinamiento nos está permitiendo observar hacia afuera y hacia adentro. Quizá saquemos algo bueno de todo esto como humanidad, tal vez podamos aprovechar sabiamente este punto de inflexión porque las excusas se nos han ago...

23/04/2020

Algunos estamos perdiendo algo o a alguien, pero si verdaderamente hay una cosa que todos hemos perdido sin excepción, son las excusas.

Ya no hay justificaciones que valgan, ya no son creíbles, ya no son útiles, ya no son sostenibles.

02/04/2020

Monte y océano;
Flor y espiga;
Brisa y vendaval.
De esta forma, soy.

Aspero y suave;
Sencillo y complejo;
Aborrecible y amable.
De este modo, soy.

Disonancia y melodía;
Amargura y dulzura;
Temor y valentía.
De esta suerte, soy.

Lo trivial y lo profundo;
Lo lejano y lo cercano;
Lo brusco y lo delicado;
Éste soy.

Inhóspito como un desierto,
Fértil como un vergel.
Témpano en la noche oscura.
Rocío en la nueva mañana,
Cautivo de mis miedos,
Libre con mis sueños.
Locura descontrolada,
Templada sabiduría.
Soy.

Alegría y Libertad

También en www.instagram.com/davidgalemany

23/03/2020

Comienza el día con una sonrisa,
una de esas que nacen dentro.
Una de esas que regalas a quien amas.
Porque amar, es amarte,
es amar la vida.

Incluso hoy, encontrarás personas
que la tratan con desdén.
De esas que no sabían, y ahora afirman,
que es tiempo para sí mismas.
De esas que a día de hoy
pregonan que andan ocupadas.
Ocupadas en distintas cosas, sí,
ocupadas en despreocuparse
con cosas de las que no se han ocupado
porque también antes estaban ocupadas.
Personas ocupadas en sí mismas,
personas que quieren ser amadas,
personas que no aman.

¿Aún andas ocupado, ocupada?
¿Aún anda ahogada tu garganta en el café de la mañana?
¿Será más dulce el día con azúcar o con un beso,
un arrullo, un instante, una caricia en el alma?
Ocupadas en sí mismas, desocupadas de la dulzura,
de lo amable, de lo cercano, del interés, de la ternura.

¿No hay horas para el sentimiento?
¿No hay espacio para los abrazos?
¿No hay aire para las palabras?
¿NI corazón para quien ama?

No, así no,
pero aún se puede recordar.
Siempre hay tiempo,
ahora más que nunca,
tiempo de ti, para ti
y, también, para quien amas.

Ama, Ama, Ama.

Alegría y Libertad

David G. Alemany
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www.DavidAlemany.es

12/03/2020

Cuídate tú.
Aíslate del odio, del rencor y del desprecio
que esos virus hacen mucho daño.
La vida es un regalo, tenemos una,
y tú el derecho a vivirla sonriendo.

Eres paz, alegría, amor,
y un largo etcétera.
Es la verdad.

A veces, cuando me sumerjo en el dolor del prójimo,
puedo llegar a sentir culpabilidad por ser feliz,
puedo terminar sintiendo vergüenza por tener alegría.
Y con ello, me dejo arrastrar hacia las miserias del alma.
Me olvido de mi esencia, de mi dignidad, de mi naturaleza.
Me apoco, me reprimo, me hundo, y me desespero.

Sal de ahí, tienes la fuerza,
las herramientas, tú las tienes.

Aquel que recuerdo conocer
es positivo, activo, generoso,
sexual, inteligente e interesante.

Quien te quiera bien lo verá,
créeme.

Alegría y Libertad

David G. Alemany


También en www.instagram.com/davidgalemany/

05/03/2020

Te doy tanto como tú me des.

Porque la vida no es un intercambio gratuito
en el que uno recibe y el otro queda a la espera.
Porque el tiempo no es un plano en blanco
en el que uno construye y el otro contempla.
Porque los sentimientos no son mercaderías
que uno ofrece y el otro siquiera agradece.

Te doy tanto como tú te atreves.

Porque los límites no los dictan ni los miedos,
ni los deberes, ni las obligaciones.
Porque la valentía no se justifica en tu historia,
ni florece en la escasez de la prudencia.
Porque el amor ni se consume, ni se acumula,
ni se ahorra, y mucho menos se escatima.

Te doy tanto como tú.

Porque por miedo a perder, termino por tomar medida.
Porque por necesidad de recibir, te peno de la misma forma.
Porque por merecer, quizá merezca a alguien como tú
Porque por querer, me permito quererme en exclusiva.

Te doy tanto como tú, o más.

Porque amar a medias, no es amar.
Porque no reconozco una historia sin alegría.
Porque si no celebro lo que siento estaré mu**to.
Porque la vida necesita ser aprendida,
y practicada con coraje y osadía.
Porque sin fe, no hay amor,
ni celebración, ni baile, ni deseo;
ni viaje, ni futuro, ni nada de eso.
Porque despierto, elijo y escojo,
amar, y ser amado.

Alegría y Libertad

David G. Alemany

25/02/2020

Veo que puede ser bueno que alguien o algo te recuerde el camino porque sin darnos cuenta de ello, puede existir una distancia entre lo que aparentamos y lo que somos; entre lo que tenemos y lo que aspiramos.

Quizá por complacer a los demás, por costumbre, por miedo, por inseguridad o por seguir el guión de una existencia impropia e impersonal; podemos terminar perdidos entre tantos posibles. Y así, sin remisión, casi sin darnos cuenta, renunciaremos a los sueños y a la esencia de nuestra propia vida. Son esas grandes cosas que llevas dentro, esas que sabes, aunque no quieras reconocértelo aún, por las que estás aquí y con las que todo toma sentido.

Asumir el riesgo de vivir con valentía, de reconocerte, de tomar acción, de ser tú; de expresar lo que deseas, de disfrutar lo que amas, de agradecer la vida, de contagiar entusiasmo, esto es vivir.

Alegría y Libertad

26/06/2019

26/06/2019

09/05/2019

Te mereces ser feliz, hoy y siempre. Y yo lo estoy con este proyectazo que comparto con mi amigo y colega Luis Bueno

Te mereces ser feliz,
Hoy y siempre.

Porque tú
ya estabas antes de llegar
y llegarás antes de marchar,
pues es tu corazón el camino;
lo que es, es
hasta que tú
decidas ser.

Y así, cuando ya no necesites culpables,
descubrirás tu genuina inocencia.
Y en ese punto exacto,
te está esperando la Libertad;
con tu antes y tu después
convertido en Ahora.

Amándote como eres,
protagonista de tu historia.
¡Atreviéndote!
Para que tus pies
nunca dejen de bailar.
Y aunque no parezca fácil,
la Felicidad ya está Aquí.

Luis Bueno
David G. Alemany

08/03/2019

¿Cómo te afectan los problemas de tus hijos? ¿Test de personalidad? ¿Coeficiente intelectual? ¿Apatía? ¿Adaptación? ¿Rendimiento escolar? ¿Trastorno de atención e hiperactividad? ¿Agresividad? ¿Depresión?

Seguramente has podido sufrir alguno de estos, pero ¿cómo afectan a vuestras vidas? ¿Cómo podríais lidiar con ellos?

En este artículo encontrarás una posibilidad para ofrecerte una visión distinta, más responsable y más esperanzadora sobre lo que he titulado:

"Educar a los niños. Trastornos y esas otras cosas..."

Eso sí, para asimilarlo vais a tener que estar dispuestos a dar lo mejor de vosotros, y no todo el mundo lo está porque para enseñar primero hay que estar dispuesto a aprender.

https://www.coachalicante.es/post/educar-a-nuestros-hijos

Un niño es fruto de aprendizajes y experiencias sociales, en especial las inculcadas, copiadas, fidelizadas, observadas y representadas por sus padres, tutores

19/02/2019

Antes o después llegará...

04/02/2019

¿Nutres tu mente? ¿La notas siquiera? ¿La mantienes sana o la perjudicas? ¿Estás madurando o te estás marchitando? ¿Te estás expandiendo o te estás contrayendo?

¿Está tu alma tan solitaria como tu mente? ¿Está aún más descuidada? ¿Y cuándo fue la última vez que sentiste que se expresaba tu alma? ¿Cuándo fue la última vez que lloraste de felicidad? ¿Escribiste poesía? ¿Compusiste música? ¿Bailaste bajo la lluvia? ¿Horneaste un pastel? ¿Pintaste algo? ¿Arreglaste algo que estaba descompuesto? ¿Besaste a un bebé? ¿Sostuviste a un gato junto a tu rostro? ¿Escalaste una colina? ¿Nadaste desnuda? ¿Caminaste al amanecer? ¿Tocaste la armónica? ¿Conversaste hasta romper el día? ¿Hiciste el amor durante horas... en la playa, en el bosque? ¿Comulgaste con la naturaleza? ¿Buscaste tu Dios interior?

¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a solas con el silencio, viajando a la parte más profunda de tu ser? ¿Cuándo fue la última vez que saludaste a tu alma?

Más como esto en www.instagram.com/davidgalemany

28/01/2019

¿Por qué te sientes frustrado ante tus proyectos personales? ¿Aún te provoca malestar recordar aquel enfrentamiento? ¿Por qué aparecen esos síntomas físicos que no deberían estar ahí? ¿Por qué sentimos en ocasiones una ansiedad persistente y desbordante? ¿Dónde nacen los miedos? ¿Sabías que la mayor parte de las insatisfacciones del ser humano se asientan sobre necesidades inconscientes?

En este artículo te ofrezco una única conclusión que te llevará a comprender de forma clara y sencilla por qué sostenemos estados que no suman felicidad y bienestar a la vida.



https://www.coachalicante.es/post/la-%C3%BAnica-regla-para-ser-feliz-la-clave-est%C3%A1-en-ti

Desprenderse de relaciones, de cosas, de hábitos… y en especial de ciertas ideas, miedos, convencionalismos, exigencias y deberías, es un paso necesario para al

08/01/2019

No estanques el manantial de pureza que habita en ti. Permite que fluya a borbotones porque es inagotable. No obligues su curso, déjalo que avance con todo su ímpetu. No te aferres a la orilla, disfruta de su fuerza y su bravura. No importa cuánto creas que puedas perder pues si algo ganas al amar sin límite es a ti. Ama sin límite y encontrarás un tesoro entre sus aguas, tú.

16/11/2018

Hoy tengo ganas de ti.
Hoy tengo ganas de mí.

06/11/2018

Quizá porque hemos ido protegiéndonos del frío con capas y capas de experiencias tristes; o porque sin darnos cuenta hemos prestado más atención a la pena que a la dicha; o porque los sabores amargos persisten más que los dulces. Por cualquier motivo que sea, perdemos de vista que la felicidad no se encuentra fuera, que nace y vive dentro.

06/11/2018

A la vida no le importa tu velocidad,
sino cuánto corazón diseminaste en tu camino.

No tengas prisa.

A la vida no le importa tu velocidad,
sino cuánto corazón diseminaste en tu camino.

No va a cronometrar tu llegada,
pero te invitará a que tú mismo observes
qué cantidad de alma dejaste como estela,
qué manojo de sonrisas despertaste a tu paso.

En estos tiempos de absurda velocidad,
para llegar a no se sabe dónde,
porque nadie te espera para hacer no se sabe qué.
Donde no importa el cómo, sino el qué y el cuándo,
atrévete a tomarte tu propio tiempo.

En estos momentos,
precisamente en éstos de urgencia fugaz,
siéntate a mi lado,
contemplemos juntos el atardecer,
mirémonos respetuosos a la cara,
y dejemos a un lado la prisa.

Si alguien nos tilda de locos,
con calma y despacito,
le brindaremos nuestra mejor sonrisa.
Y no tengas prisa. La vida sigue esperando.

Salud y paz.