Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00

Dandelion Salud Alicante

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Alicante
Dandelion Salud Alicante

Clínica y Centro de Actividad Física.

Tenemos a su disposición entrenamiento personal, nutricionista, fisioterapia, Pilates, hipopresivos, Preparación al parto y post parto.

28/05/2025

🔴 Tanto el sangrado escaso como el abundante pueden ser señales de un desequilibrio hormonal o de algo más que merece atención.

Tu ciclo habla de tu salud, y entenderlo es el primer paso para sentirte mejor.

💬 Agenda tu consulta y empecemos a cuidar de ti.

📲 653023683

24/02/2025

EMPIEZA TU CAMBIO FÍSICO CON ESTE PLAN DE 8 SEMANAS 💪🏻

✅ Este programa exclusivo estará diseñado de forma totalmente individualizada para ti para que empieces a cumplir tus objetivos desde este momento.

Por ello:

SOLO TENEMOS 3 PLAZAS DISPONIBLES 🎯

🏋🏻 Entrenamiento en grupo reducido (2 sesiones semanales)
🥑 Plan nutricional y seguimiento con nuestra nutricionista
💆🏻‍♀️ Presoterapia: 1 sesión semanal

¿Cuáles son los objetivos?

Estos los pones tú, pero los más frecuentes:

✅ Pérdida de grasa
✅ Aumento de fuerza y masa muscular
✅ Reducción del perímetro de la cintura

📲 Escribe o llámanos, cuéntanos tu caso y reserva tu plaza antes de que se agoten

06/02/2025

🤰 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐄𝐌𝐁𝐀𝐑𝐀𝐙𝐎🤰

➡️ ¿𝗘𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮?

✅ Masaje abdominal: para aliviar la tensión abdominal, dolor y sensación de tirantez.
✅ Masaje drenante: para reducir la retención de líquidos y la sensación de piernas cansadas.
✅Ciáticas y dolores articulares de la pelvis.
✅ Contracturas y dolor de espalda.

¿Quieres saber más? ⬇️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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31/12/2024

¡Feliz año de parte de todo el equipo Dandelion!

Muchas gracias a todos por acompañarnos un año más y os esperamos con los brazos abiertos este 2025 para cuidar de vosotros más y mejor ♥️♥️♥️♥️

07/11/2024

🤰🏻 Realiza ejercicio de forma segura desde el primer momento guiado por profesionales especializados

➡️ Mantente activa durante todo el embarazo
➡️ Aprende a gestionar la respiración
➡️ Corrige la postura
➡️ Fortalece la musculatura
➡️ Trabaja tu suelo pélvico

👩🏼‍⚕️ Realiza ejercicio de forma segura desde el primer momento guiado por profesionales especializados.

Reserva tu plaza ⬇️

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07/10/2024

📣 Como hacer fotos a tu hijo sin morir en el intento

, fotografa de familia os da una serie de consejos para que sacar los mejores recuerdos de vuestros hijos.

Reserva tu plaza 👇
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09/09/2024

🏋🏻‍♀️ Empieza septiembre de la mejor manera posible!

🔝 Descubre nuestros entrenamiento en grupo: intensos, efectivos, siempre divertidos y respetuosos con:

✅ Suelo pélvico.
✅ Articulaciones.
✅ Momento vital.

🎯 El objetivo principal:

🔥 Pérdida de peso.
💪🏻 Aumento masa muscular.
🤸🏼‍♀️ Movilidad funcional.

¿Empezamos? Reserva tu plaza.

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📩 MD

29/08/2024

🔝🔝 NUEVO SERVICIO: FISIOTERAPIA PEDIATRICA🔝🔝

🥰 Os presentamos a Sofia, fisioterapeuta de pediatría en el hospital de San Juan viene a Dandelion para cuidar a los más pequeños.

➡️ Ella será la encargada de valorar y tratar cualquier alteración en el desarrollo motor.

¿En os puede ayudar?

✅ Estimulación en el desarrollo
✅ Fisioterapia neonatal: tensión dural, contracturas, torticolis, displasia de cadera...
✅ Deformidades craneales (plagiocefalia, ...)
✅ Patologías neurológicas
✅ Problemas con la lactancia

Pide tu cita👇🏻
📲 653923683

28/08/2024

🔝 Tratamiento flacidez postparto y diastasis 🔝

20/06/2024

📣📣 Nuevas clases este verano!!

Ampliamos grupos y añadimos nuevas clases para estos meses de Julio y Agosto.

➡️ Entrenamiento funcional
➡️ Alta intensidad
➡️ Hipopresivos, abdomen y suelo pélvico
➡️ Embarazadas
➡️ Estiramientos
➡️ Reeducación postural

¿Quieres saber más?👇🏻
📲 653023683

18/04/2024

✨️ Tratamiento dermatofuncional con diatermia en mujer postparto de 11 meses con el objetivo de reducir flacidez, mejorar aspecto y calidad de la piel, reducir contorno e inflamación.

➡️ Tras 10 sesiones observamos:

✅️ Reafirmación de la piel (se ve el ombligo más pequeño y más alto)

✅️ Mejora del tono muscular y la postura (curva de la espalda)

✅️ Mejora del aspecto de las estrías (A pesar de que el tratamiento no iba dirigido a ello, hemos visto que han reducido y mejorado color)

✅️ Menor perímetro de cintura.

16/04/2024

ℹ️ Una de las herramientas que podemos utilizar en el embarazo para gestionar la crecida de la barriga es el kinesiotape. Pero... ¿ cuándo conviene usarlo?

👩‍⚕️ Nosotras lo recomendamos en dos casos muy concretos:

➡️ Cuando tenemos una diastasis abdominal muy pronunciada que ha provocado una pérdida del control de la faja abdominal, es decir de la musculatura profunda compuesta por los músculos transverso abdominal y oblicuo interno. La utilizaremos para dar un grado de sujeción extra a los rectos del abdomen.

➡️ Cuando hay un crecimiento de la barriga excesivo y la faja abdominal no es competente. En este caso nuestro objetivo será dar soporte a la musculatura profunda.

⚠️ Siempre recomendamos utilizarlo bajo la supervisión de una fisioterapeuta especializada en obstetricia y siguiendo sus recomendaciones.

Dirección

Calle Reyes Católicos 8, Entresuelo
Alicante
03001

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00

Teléfono

+34965142533

Página web

http://www.dandelionsalud.com/

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