Clínica Physiogym Henarejos

18/09/2024

04/09/2024

⬆️Fisioterapia en Bebés⬆️

👉¿Sabías que la fisioterapia puede ser fundamental para el desarrollo saludable de tu bebé? Desde fortalecer los músculos y mejorar la coordinación, hasta estimular los sentidos a través del juego, la fisioterapia infantil ofrece múltiples beneficios para los más pequeños 👶🏻.

👀Queremos compartir contigo algunas de las ventajas que la fisioterapia puede aportar a los bebés.

🧐Es recomendable realizar una valoración, tanto en bebés sanos para favorecer su desarrollo y crecimiento, como en aquellos casos donde se sospecha de algún retraso en el desarrollo motor, dificultades de movilidad o cualquier condición que pueda afectar su capacidad para moverse, jugar o realizar actividades cotidianas con normalidad.

Si tienes alguna duda, ¡consulta con nuestra especialista! Estamos aquí para ayudarte ⏬

📲 Teléfono y WhatsApp: 965 166 470 - 722 484 904

◼ Avda. Rodolfo Salazar N°35, LOCAL 7, Alicante.

21/08/2024

⬆️¿Cuándo es el momento de visitar al fisio?⬆️

La fisioterapia no solo alivia el dolor, sino que también previene lesiones, mejora la movilidad y te ayuda a mantener una vida activa y saludable. 🌟

Cuida de ti y dale a tu cuerpo la atención que se merece, por ello, si sientes dolor persistente, una lesión que no mejora, o simplemente quieres mejorar tu bienestar, no dudes en contactarnos en: ⬇️

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14/08/2024

⬆️Tips para el dolor de mandíbula⬆️

¿Sufres de dolor mandibular? 😣 No estás solo. El dolor en la mandíbula puede afectar a tu calidad de vida, pero con algunos cuidados, puedes encontrar alivio. 🩹

Aquí os dejamos algunos tips para reducir el dolor mandibular y mejorar tu bienestar.

Y si necesitas nuestra ayuda, no dudes en contactarnos en:⬇️

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07/08/2024

⬆️Beneficios del pilates⬆️

¿Alguna vez has pensando en todo lo que puede aportar realizar PILATES?

Por eso, en este post, os queremos compartir como pilates puede ayudarte a mejorar en muchos aspectos de tu vida 💪🏻

Si quieres más información respecto a nuestras clases de pilates o cualquier consulta contáctanos en: ⬇️

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◼ Avda. Rodolfo Salazar N°35, LOCAL 7, Alicante.

24/07/2024

🔝¿Que descubrirás en este perfil?🔝

En nuestro perfil de Instagram podrás encontrarte con contenido variado relacionado con la salud y el bienestar en Fisioterapia 💪🏼

Como reels, historias o post de:

▪️Ejercicios para entrenar en casa
▪️Curiosidades
▪️Consejos
▪️Reseñas

Si quieres mas información o ayuda puedes pedir cita consultarnos en:👇🏼

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17/07/2024

🔝Tips para una mentalidad positiva durante una rehabilitación 🔝

Sabemos que la rehabilitación puede ser un desafío, pero una mentalidad positiva puede ser tu mayor aliada. 🧠🔝

Por eso os queremos dejar por aquí algunos consejos para hacer ese proceso más ameno.

Y recuerda, si quieres pedir cita o consultarnos cualquier cosa contactanos en:👇🏼

📲Télf. Y WhatsApp: 965 166 470 - 722 484 904

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06/05/2024

🔝 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 con estos 4 hábitos saludables🔝

Hoy te traemos 4 consejos para implementar en tu rutina, que te van a servir a estar mucho mejor a corto plazo 😌

1️⃣La postura importa y mucho‼️ Mantener una correcta higiene postural puede prevenir muchos dolores cotidianos. Intenta mantener tus hombros relajados y la columna alineada es clave.

2️⃣ ¡Dale a tu cuerpo un respiro con estiramientos diarios! ​🧘🏻‍♀️​🧘🏽​ Dedicar unos minutos diarios a estirarte no solo te va a ayudar con la flexibilidad, también te ayudará a prevenir lesiones y a relajar tu cuerpo.

3️⃣ El agua es vida 💧 Mantenerte hidratado a lo largo del día es esencial para el buen funcionamiento de tus músculos y articulaciones. Recuerda beber aproximadamente 2 litros de agua al día.

4️⃣ ¡No dejes el fisio para cuando ya no puedas más! 😵 Visitar a tu fisioterapeuta periódicamente te puede ayudar a mejorar tu bienestar general, abordando dolores musculares antes de que se conviertan en lesiones.

¿Quieres pedir cita en nuestra Clínica?👇

📲 Telf. y WhatsApp: 965 166 470 – 722 484 904
📍 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗴𝘆𝗺 𝗛𝗲𝗻𝗮𝗿𝗲𝗷𝗼𝘀: Avda. Periodista Rodolfo Salazar Nº 5, local 7, Alicante

 

28/02/2024

📣📣¡Para este mes de nos quedan 𝐦𝐮𝐲 𝐩𝐨𝐪𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!

✅ Recordad que nuestras clases son grupos reducidos (𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐨 𝟔 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬) y todas ellas están impartidas por fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico😍.

😋Si te animas, dispones de una clase de prueba gratuita. ¡Pregúntanos sin compromiso! ¡Empieza el mes de la mejor forma! 🤸‍♀️

‼️Si no se ajusta a tu horario, ponte en contacto con nosotros y dinos tu disponibilidad e intentaremos formar grupo🙌🏻.

🥰Y, a todos los que confiáis en nosotros, ¡GRACIAS!❤️Estamos muy agradecidos de ayudaros a cuidar vuestra salud🙏🏻💫.

Infórmate aquí ⬇️⬇️⬇️

📲 Télf. y WhatsApp: 965 166 470 – 722 484 904

🔹️ Avda. Periodista Rodolfo Salazar Nº 35, Local 7, Alicante

26/02/2024

🙌🏻😃 Hoy queremos compartir con vosotros 𝟱 𝗿𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, ya que realizar este deporte os beneficiará en varios ámbitos de vuestra salud🔝.

¡Solo tenéis que deslizar las imágenes para descubrirlas todas!➡️➡️➡️

💪En Clínica Physiogym apostamos por el Pilates Terapéutico, si quieres venir a probarlo tan solo contacta con nosotros enviando un DM 📩, WhatsApp o por teléfono.

¡Te esperamos!🙂🤩

📲 Télf. y WhatsApp: 965 166 470 – 722 484 904

▪️Avda. Periodista Rodolfo Salazar Nº 35, Local 7, Alicante