26/12/2023
CÓMO EVITAR LAS LIPODISTROFIAS SI TIENES DIABETES Y TE ADMINISTRAS INSULINA
Si tienes diabetes y la insulina es la base de tu tratamiento, es fundamental que evites inyectarla en la misma zona de manera continuada, así evitarás posibles dificultades en su absorción y otros problemas cutáneos.
Las inyecciones se deben alternar según las zonas sugeridas (abdomen, brazos, nalgas y piernas). De este modo, podrás prevenir la aparición de las lipodistrofias, que son unos bultos o durezas en la piel que aparecen si te administras la insulina siempre en el mismo sitio y que impiden una absorción correcta de la misma, por lo que tus niveles de glucosa en sangre se verían alterados.
Sugerencias para que alternes el lugar de inyección de manera adecuada
▪ Utiliza el mismo sitio de inyección a la misma hora de cada día. Es mejor utilizar siempre el mismo lugar de punción para cada una de las inyecciones del día. Por ejemplo, no inyectes tu dosis de insulina de antes de la comida un día en el abdomen y el siguiente día en el muslo. Si eliges inyectarte la insulina de antes de la comida en el muslo, todos los días deberás inyectarte esta dosis en el mismo sitio.
▪Rota los lugares de punción dentro de los sitios de inyección. Utiliza ambos lados del cuerpo, derecha e izquierda, para administrar la insulina.
▪ Ten en cuenta que el abdomen es el sitio donde mejor y con mayor rapidez se absorbe la insulina, en ocasiones de forma hasta dos veces más rápida que en otros sitios como el muslo o el brazo. Asimismo, es importante saber que el centro del abdomen es más graso que los laterales, por lo que, aunque te sea más cómodo inyectar la insulina en esta zona, puede que no se absorba con la rapidez que debería. Esto se explica porque hay muy pocas terminaciones nerviosas en esta zona.
¿Cómo puedes prevenir la aparición de las lipodistrofias?
▪Deja por lo menos dos dedos de separación entre “pinchazo y pinchazo.”
*Es recomendable que, por lo menos una vez al mes, te palpes las zonas donde te inyectas la insulina.
▪Si detectas un cambio en la piel, deja descansar este lugar de inyección y comunícaselo a tu especialista.
▪Junto con el médico, establece un esquema de rotación que te sea fácil de seguir.
▪Utiliza una aguja nueva en cada aplicación.
▪Si los bultos en la piel son de pequeño tamaño es probable que en pocos meses desaparezcan, así que es muy importante que los detectes a tiempo.
