AUPSI, Salud Mental del Niño y el Adolescente

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AUPSI, Salud Mental del Niño y el Adolescente Salud Mental del niño y el adolescente. Atención integral multidisciplinar. Psiquiatría, Psicolog

“Es que no para.”“Siempre está despistado.”“Le cuesta seguir una instrucción entera.”“Parece que va a mil por hora…”A ve...
17/08/2025

“Es que no para.”
“Siempre está despistado.”
“Le cuesta seguir una instrucción entera.”
“Parece que va a mil por hora…”

A veces, lo que vemos como mala conducta o falta de interés, puede ser la forma en que se manifiesta el TDAH.

🧠 El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad no es falta de voluntad ni de límites.
Es una manera distinta de procesar el mundo, que puede afectar a la atención, el autocontrol y la organización.

En este carrusel te contamos algunas señales que podrían indicar su presencia —y que a menudo se confunden o se pasan por alto 👀

Entender es el primer paso para acompañar mejor 🌈

📩 Si crees que tu hijo/a podría necesitar una valoración o apoyo, en Aupsi estamos aquí para ayudarte.

🎨 Pintar no es solo pintar.Es elegir, crear, equivocarse, volver a empezar…Es expresar sin palabras lo que a veces cuest...
13/08/2025

🎨 Pintar no es solo pintar.
Es elegir, crear, equivocarse, volver a empezar…
Es expresar sin palabras lo que a veces cuesta decir.

En Aupsi usamos el arte como vía para trabajar habilidades sociales, autoestima y regulación emocional.
Porque cuando el entorno es seguro, los niños y niñas se abren, experimentan, se conectan… y también sanan.

💛 Acompañar no siempre es hablar. A veces es ofrecer espacio y confianza para que puedan ser.

No tengas miedo a sus emociones, acompáñale. Como madres, padres o cuidadores, a veces sentimos la presión de tener que ...
06/08/2025

No tengas miedo a sus emociones, acompáñale.

Como madres, padres o cuidadores, a veces sentimos la presión de tener que "arreglarlo todo".
Pero la verdad es que no siempre hay una solución inmediata para lo que sienten y está bien que no a haya, nuestros hijos deben explorar sus emociones y nosotros acompañarles y ayudarles a regularse ❤️‍🩹

Estar ahí. Escuchar. Sostener su emoción sin huir de ella.
Eso también es educar. Eso también es amar. 💗

🔸 No necesitas respuestas perfectas, solo presencia real.

“Está más irritable.”“Dice que le duele la barriga.”“Ya no quiere ir al cole.”“Llora por todo.”“Le cuesta dormir…”A vece...
03/08/2025

“Está más irritable.”
“Dice que le duele la barriga.”
“Ya no quiere ir al cole.”
“Llora por todo.”
“Le cuesta dormir…”

A veces, la ansiedad en los niños no se muestra como imaginamos.
No siempre hay palabras claras, pero sí hay señales que nos invitan a mirar más allá de la conducta. 🚨

En este carrusel te contamos algunas formas en las que la ansiedad puede manifestarse en la infancia (y que a menudo pasan desapercibidas).

🔍 Observar, comprender y acompañar sin juicio es el primer paso.

📩 Si crees que tu hijo/a necesita apoyo, en Aupsi estamos aquí para ayudarte.

🧠✍️ ¿Sabías que con este tipo de materiales también trabajamos la atención, la comprensión y el aprendizaje?Las fichas p...
30/07/2025

🧠✍️ ¿Sabías que con este tipo de materiales también trabajamos la atención, la comprensión y el aprendizaje?

Las fichas psicopedagógicas no son solo “deberes”. Son herramientas que, bien acompañadas, ayudan a detectar y entrenar funciones cognitivas como la memoria, la atención sostenida, la planificación o la comprensión lectora.

🔍 En el espacio terapéutico, las adaptamos a cada peque para ayudarle a superar sus dificultades de aprendizaje desde el juego, la confianza y el acompañamiento emocional.

✨ Aprender no es solo saber más… es descubrir cómo lo hacemos mejor.

“Yo también era así y se me pasó solo.”“Solo necesita mano dura.”“Es muy pequeño para ir al psicólogo.”“Exageráis, ya se...
27/07/2025

“Yo también era así y se me pasó solo.”
“Solo necesita mano dura.”
“Es muy pequeño para ir al psicólogo.”
“Exageráis, ya se le pasará.”

🙇‍♀️ Quizá alguna vez has escuchado (o pensado) frases como estas.
Pero… ¿y si detrás de esa conducta hay algo que está costando nombrar?
¿Y si el tiempo no lo cura, sino que lo esconde?

En Aupsi lo vemos cada día:
🔹 Cuanto antes se interviene, más sencillo es acompañar.
🔹 La conducta muchas veces es solo la punta del iceberg emocional.
🔹 Pedir ayuda no es un fracaso, es un acto de cuidado.

💛 No se trata de buscar lo que “va mal”, sino de ofrecer a tu hijo/a un espacio seguro donde sentirse comprendido, acompañado y mirado de verdad.

Porque lo que no se nombra, no desaparece.
Y lo que se acompaña, se transforma.

📩 ¿Has escuchado alguno de estos mitos? ¿Cuál añadirías?

A veces, aprender a convivir no empieza hablando,sino mirando juntos en la misma dirección.En Aupsi, las habilidades soc...
23/07/2025

A veces, aprender a convivir no empieza hablando,
sino mirando juntos en la misma dirección.

En Aupsi, las habilidades sociales se trabajan desde el juego, la curiosidad y el vínculo.
No se trata solo de “comportarse bien”, sino de aprender a escuchar, esperar, proponer, respetar…💬

Crecer también es eso:
aprender a estar con otros, sin dejar de ser uno mismo.

☁️ “Como las nubes, los pensamientos vienen y van.No eres tus pensamientos, eres el cielo que los contiene.”A veces nos ...
16/07/2025

☁️ “Como las nubes, los pensamientos vienen y van.
No eres tus pensamientos, eres el cielo que los contiene.”

A veces nos quedamos atrapados en una idea, en una preocupación o en un pensamiento que duele. Pero no somos eso que pensamos. Somos mucho más: somos quienes los observan, quienes los sostienen, quienes pueden dejar que pasen sin aferrarse.

🌬️ Los pensamientos no definen tu valor ni tu identidad.
Aprender a observarlos sin juzgar puede ser el primer paso para vivir con más calma.

👉 A ti, que hoy sientes tu mente nublada: respira, mira al cielo, y recuerda que también esto pasará.
Estamos aquí para ayudarte: C/Sant Pere Poveda, 13 🫂

🛏️ ¿Tu hijo o hija se agita por la noche, llora o parece asustado sin despertarse del todo?🛏️Puede que esté experimentan...
10/07/2025

🛏️ ¿Tu hijo o hija se agita por la noche, llora o parece asustado sin despertarse del todo?🛏️
Puede que esté experimentando terrores nocturnos

Este tipo de episodios son más comunes de lo que pensamos en la infancia. No son peligrosos, pero sí desconcertantes para quienes los presencian.

💡 En este carrusel te ayudamos a reconocerlos y te contamos cómo acompañar con calma y sin miedo.

💬 ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Conocías la diferencia entre pesadillas y terrores nocturnos?

📌 Guarda este post si te resulta útil o compártelo con alguien que lo necesite.

📚✨ Este septiembre, en Aupsi, volvemos con nuestros grupos de técnicas de estudio para comenzar el curso con todas las h...
03/07/2025

📚✨ Este septiembre, en Aupsi, volvemos con nuestros grupos de técnicas de estudio para comenzar el curso con todas las herramientas necesarias

Sabemos que estudiar no es solo “ponerse delante del libro”. A veces, detrás de la falta de rendimiento hay desmotivación, falta de organización o no saber por dónde empezar

En este grupo aprenderán a:

✅ Conocer su estilo y necesidades como estudiante
✅ Planificarse mejor y organizar el tiempo
✅ Aplicar técnicas efectivas de estudio
✅ Afrontar exámenes con más seguridad
✅ Sentirse más motivados y capaces

👥 Grupos reducidos. Plazas limitadas.
📅 Días 2, 3 y 4 de septiembre
📍Grupo 1: 11-13 años (16:00h - 17:30h)
📍Grupo 2: 14-16 años (18:00h - 20:00h)

Una oportunidad para empezar el curso con más confianza, recursos… y menos agobio 💪

📩 Escríbenos o llámanos para reservar plaza o pedir más info

🔍 A veces lo que vemos como “manías”, “timidez” o “falta de interés” puede ser mucho más que eso…En este carrusel te con...
24/06/2025

🔍 A veces lo que vemos como “manías”, “timidez” o “falta de interés” puede ser mucho más que eso…

En este carrusel te contamos algunas señales que suelen pasar desapercibidas y que podrían estar relacionadas con el TEA

👧🏼 Cada infancia es única, y entender lo que hay detrás de cada conducta es clave para acompañar mejor

En Aupsi observamos, escuchamos y valoramos desde la calma, sin etiquetas apresuradas y con mucho respeto

✨ Detectar a tiempo no es etiquetar, es abrir camino al acompañamiento adecuado

🧠 “Mi hijo se porta mal…”Pero, ¿y si lo que llamamos portarse mal es solo la punta del iceberg?👉 Detrás de una rabieta, ...
19/06/2025

🧠 “Mi hijo se porta mal…”
Pero, ¿y si lo que llamamos portarse mal es solo la punta del iceberg?

👉 Detrás de una rabieta, del silencio o del “me da igual” puede haber algo más profundo: emociones que aún no saben nombrar, necesidades que no saben pedir

✨ En Aupsi acompañamos desde ahí.
Desde lo que sienten, no solo desde lo que hacen

Porque toda conducta es una forma de comunicación 🗣️
Y cuando cambiamos la pregunta de “¿cómo lo corrijo?” a “¿qué necesita?”, todo empieza a transformarse 🌱

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