Psicólogo especialista en Clínica, tratamiento para adultos y adolescentes y Terapia EMDR Más de 25 años de experiencia en psicología clínica nos avalan.
Psicólogo especialista en Clínica, tratamiento para adultos y adolescentes, Terapia EMDR, especialista en apoyo personas LGTBI. Vocal Junta de Gobierno de la Comunitat Valenciana
19/08/2025
A veces cuesta cerrar ciclos en la vida, tanto a nivel emocional como práctico. Este proceso puede generar resistencia debido a factores como el miedo a lo desconocido, la inversión emocional previa, la dificultad para aceptar el final de una etapa o la identificación con la situación que se está dejando atrás. Cerrar ciclos implica aceptar el pasado, soltar lo que ya no sirve y abrir espacio para nuevas oportunidades, lo cual puede ser un desafío emocional.
Para sobrellevar el verano desde un punto de vista psicológico, es importante mantener una rutina, crear un ambiente fresco, buscar apoyo profesional si es necesario, y practicar técnicas de relajación. Además, es crucial hidratarse adecuadamente, comer ligero, y evitar la exposición prolongada al sol en las horas más calurosas.
Vivir en calma es beneficioso desde una perspectiva psicológica. La calma, como estado mental, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, además de mejorar la calidad del sueño y promover una sensación general de bienestar. La calma no significa evitar los problemas, sino mantener la serenidad ante ellos, lo que permite tomar mejores decisiones y afrontarlos con mayor eficacia. Este fin de semana, disfrutemos de esa calma😍😊
BENEFICIOS DE LA TERAPIA PSICOLÓGICA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD
La terapia psicológica ofrece numerosos beneficios para superar la , incluyendo el aprendizaje de estrategias de afrontamiento, la reducción de la intensidad de los síntomas y el desarrollo de habilidades para la vida diaria. Además, ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos y a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. Consulta con nosotros. Podemos ayudarte a superar la ansiedad🌱659 94 73 92
Como bien dice Francine Shapiro, la creadora de : «El pasado afecta al presente, incluso sin que seamos conscientes de ello.»
Los traumas y las experiencias pasadas suelen almacenarse inconscientemente en nuestra mente, pero siguen influyendo en nuestras emociones y comportamientos en el presente con síntomas como ansiedad, depresión, sensación de fracaso, obsesiones, trastornos alimentarios o adicciones.
La es un enfoque que nos permite acceder y reprocesar estos recuerdos, sanando las emociones heridas. 🌱
Situada en Alfonso el Sabio, en pleno centro de Alicante, está nuestra consulta, donde encontrarás una atención inmediata y de forma personalizada, en todos nuestros servicios y tratamientos.
Psicólogo especialista en Clínica, tratamiento para adultos y adolescentes, Terapia EMDR, especialista en apoyo personas LGTBI. ¡Más de 25 años de experiencia en psicología clínica nos avalan! ¡No dudes en consultarnos a los teléfonos 965 207 906 o 659 947 392!
El auto-cuidado es una parte esencial de la salud mental. Aquí te dejo con algunas ideas. Y recuerda que al asesoramiento o apoyo de un profesional de la salud mental también te puede ayudar en este auto-cuidado. ¡Cualquier consulta en 659 94 73 92!😊
🏳️🌈En este mes del la tolerancia debe ser la bandera del respeto en nuestra sociedad y la base para la convivencia en el futuro. Porque la diversidad nunca puede ser algo negativo. Feliz Orgullo 2025.
¿Qué trastornos pueden ser tratados con ? La investigación científica ha establecido que la es efectiva y da resultados duraderos tanto para el estrés post-traumático como para otro tipo de patologías como:
⚠️Ataques de ansiedad o pánico.
⚠️Duelos o pérdidas
⚠️Desordenes disociativos
⚠️Temor a una intervención quirúrgica
⚠️Desordenes de atención, impulsividad, inquietud
⚠️Fobias, miedo irracional
El tipo de problema, las circunstancias vitales y la cantidad de tiempo pasado con el trauma previo determinaran la cantidad de sesiones necesarias. ¡Consúltanos!
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Somos especialistas en el diagnóstico y tratamiento para adultos y adolescentes con las técnicas propias del Modelo Cognitivo Conductual.
Realizamos sesiones diagnósticas para conocer a la persona y la problemática que le ha llevado a consulta y le indicamos el tratamiento más adecuado para él.
Tratamientos
Tratamos a adolescentes (problemas de estudio, problemas de identidad sexual, depresión, ansiedad, fobias, conflictos familiares, baja autoestima, agresividad, problemas con las dr**as y adicciones, abusos, trastornos en la conducta alimentaria… etc) y a adultos (estrés, ansiedad, hipocondría, celotípias, depresiones, trastornos bipolares, problemas de pareja, adicciones, problemas sexuales, duelo… etc).
Especialista en apoyo a las personas lesbianas, g**s, bisexuales, transexuales que necesitan ayuda especializada para realizar la plena aceptación de sí mismos, cuando tienen dificultades en el proceso de comunicar a su entorno su opción sexual o en cualquier otro aspecto relacionado con su orientación sexual.
EMDR
También utilizo método terapéutico EMDR que es un método terapéutico innovador que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías de origen psicológico como pueden ser el trastorno por estrés post-traumático, fobias, pérdidas y duelo, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, dolores crónicos… etc.
