Ecovital Alicante

12/01/2026

WEBINAR ANUNCIADO: El aula se abrirá a las 19,45 (jueves 15) y se cerrará a las 20,10 para no interrumpir la clase. AGRADECEMOS SU DIFUSION POR EL TEMA TRATADO. Recordar a l@s interesad@s que teneis que enviar a juancantosal@ gmail.com vuestro mail para enviaros el miércoles 14 el enlace. Gracias.

06/01/2026

L@s interesad@s en el Webinar del jueves 15 y desean que se les envie el enlace deben remitir su mail a la mayor brevedad a: juancantosal@ gmail.com pues pensamos en ir cerrando el cupo. El título es el ya señalado: ¿ COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?

28/12/2025

¿ COMO HACER PARA INTENTAR “SALIR” DE LA PATOLOGÍA QUE ME “SACUDE” ?
Estimad@s tod@s: He decidido o al menos intentarlo, ayudar a personas que, tal vez, piensen que la patología que están atravesando no tiene solución alguna ya que así se les dijo en su diagnóstico.
Entiéndaseme bien porque en estas cuestiones de salud hay que hilar muy fino. Que nadie interprete que estoy enfrentado a la Medicina alopática (bata blanca) ya que precisamente la mayoría de mis amigos son alópatas y si hay que valerse de ella hay que hacerlo; pero junto a ello no hay que obviar la Medicina natural.
No tengo nada especial ni elixir sanador; pero si, junto a muchos defectos, poseo una gran virtud: la voluntad, que tanto me ayuda.
Expongo brevemente mi diagnóstico, en su día: pero hablo de ello y lo llevaré a cabo con una sola finalidad que es el objetivo de este próximo evento: “PASE LO QUE PASE, JAMAS ARROJAR LA TOALLA”
Será un Webinar gratuito, abierto al que lo desee. La fecha, el jueves 15 enero. Hora: de 20 a 21h.
No me gusta ponerme como ejemplo de nada porque no lo soy; pero deseo transmitir que el hablar como lo haré es la consecuencia de lo vivido, día a día, durante muchísimos años.
Mi diagnóstico resumido: 1º.- Clínica Vistahermosa de Alicante. Probable diagnóstico de Esclerosis Múltiple (desmielinización) 2º.- Madrid: Dr J.L.F. me indica que es E.Múltiple y que podría operarme. Le respondo que me deje unos días para pensarlo y pasadas unas fechas contesto que no. (Por entonces yo era naturópata). 3º Clínica Ruber (Madrid). Tras varias pruebas y auscultación, me dicen: “Ya sabe lo que hay. Tiene que aceptar y punto”. 4º Dr de Navarra. Corea menor. 5ª Espasticidad severa. 6º Infartos cerebrales lacunares ocupando grandes zonas cerebrales (Resonancia Magnética).
Me ve el Dr. Hamer y desde ese momento se fragua una muy buena amistad y aprendo mucho de él. Continúo hasta poco antes de su muerte hablando con Bona su segunda pareja y me transmite hechos casi increíbles. Ha sido mi mejor maestro (os relataré). Entre visitas y visitas me hablan otros Drs de Disfonía neurovegetativa (que es lo mismo que decir no lo sé), hasta que el Dr. R. C ( neurólogo reconocidísimo) me dice que a día de hoy estoy en vida por lo que he hecho y hago y lo que puede quedar latente es consecuencia de los infartos lacunares.
Por todo eso me creo en un deber y solo me juzgo yo, de transmitiros con todo detalle esos actos, ejercicios, nutrición, respiración, suplementos, cambio de vida, etc, etc, que me han sacado del “problema” y en agradecimiento al Ser Supremo.
Un fuerte abrazo a tod@s y hasta ese día, a quienes lo deseen.
Juan

02/12/2025

Hola, buenos días: Este miércoles, antes de compartir sobre el tema que intentaré desarrollar: “Rejuvenece tu cerebro y nutrición cerebral” pienso transmitiros algo muy positivo, en especial a las personas que se encuentran en un momento “delicado, difícil” en su vida. Camino que recorrí. El único objetivo que a ello me mueve es dar a conocer aquello que a mí me funcionó y que estoy en la creencia que va a ser válido a muchas criaturas. Deseo profundamente que así sea.
Pongo acá el enlace de entrada a la charla por si tenéis a bien estar presentes.
ENLACE: https://us06web.zoom.us/j/85327448184
El aula se abrirá a las 19,45 y se cerrará a las 20,10. Fuera de ese tiempo no se admitirá entrada para no interrumpir la clase.
Un abrazo y el miércoles 3 diciembre ahí estaremos.

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14/11/2025

A tod@s los que demandabais información de la Web y del curso de Medicina Natural que comenzamos en enero, ya podeis ver toda clase de detalles en la página: juancantos.com y vais al apartado Cursos Online. Allí figuran las Webs de los que estamos en el grupo.
Felliz "finde".

04/11/2025

El ensayo de edición genética personalizada está en marcha.

Tras salvar la vida del bebé KJ Muldoon a finales del año pasado con una innovadora terapia de edición genética personalizada, los investigadores responsables de este logro se preparan para repetirlo, al menos cinco veces .

Su ensayo clínico, que se espera que comience el próximo año, utilizará una variante de la técnica de edición genética CRISPR-Cas9 denominada edición de bases, que permite a los científicos realizar cambios precisos de una sola letra en las secuencias de ADN. El tratamiento para KJ se desarrolló en un tiempo récord de seis meses, «pero creo que podemos acortarlo», afirma el cardiólogo Kiran Musunuru, uno de los médicos del bebé.

Este artículo no es mio. Lo he tomado de una revista de Harvard de la que estoy suscrito.

31/10/2025

Estimad@s amig@s: Primero agradeceros muy mucho, los que estuvisteis presente, vuestra asistencia a la charla del martes. Jamás pensé que el salón de actos (100 plazas) pudiese llenarse y se sobrepasó. Me dio mucha alegría por diversos motivos. Prometí en el acto que os enviaría la tabla del I.G de alimentos/nutrientes; y así lo acabo de hacer. La encontraréis en la web.

Podéis verlo en mi página web: https://juancantos.com/ que se inauguró ayer. Como veréis hay muchos apartados; pero los que habéis pedido información del curso de enero y para quienes lo deseen, visitar carpeta: “Curso online con amigos médicos” donde, de los cuatro que llevaremos a cabo esa tarea, tenéis enlaces a las páginas web de cada un@.
Para cualquier otra información adicional, llamar por tfno o escribirme por mail o WhatsApp.
Un abrazo

Medicina natural, iridología y tratamientos holísticos. Consultas online y presenciales.

25/10/2025

Los que habeis preguntado si la charla del martes: REJUVENECE TU CEREBRO..." es gratis. Si lo es; pero hasta completar el aforo.

22/10/2025

22/10/2025

Hola: Recordamos que el lunes próximo, 27 octubre, a las 6 tarde, tendremos el encuentro con Jose (médico) y Marisú. Si no has venido anteriormente puedes hacerlo ahora.
La charla de Juan va adjunta.
Saludos

10/10/2025

TÓNICOS PARA AUMENTAR TU ENERGÍA


Te sientes agotado y estresado? ¿Sientes que siempre te contagias de lo que pasa? Quizás quieras considerar tomar un tónico diario. También conocidos como adaptógenos, estas sustancias vegetales no tóxicas ayudan a reforzar las defensas naturales del cuerpo y a aumentar su capacidad para afrontar el estrés diario . Consumidos a largo plazo, los tónicos pueden ayudar a mantener la energía y el sistema inmunitario. Algunos tónicos populares son:

1. Ashwagandha. Esta hierba tradicional ( Withaniasomnifera ) de la India se utiliza habitualmente en la medicina ayurvédica, donde se valora como tónico general y adaptógeno. También existe evidencia que respalda su uso para la salud cerebral.

2. Eleuterococo . Anteriormente llamado ginseng siberiano, el eleutero ( Eleutherococcussenticosus ) es un pariente lejano del ginseng auténtico. Puede ser útil para aliviar el agotamiento, la fatiga por exceso de trabajo y la falta de energía. Busque productos con contenido estandarizado de eleuterósidos.

3. Reishi . Este distintivo hongo leñoso ( Ganoderma lucidum ) es demasiado amargo para ingerirlo, pero puede tomarse en forma de suplemento. El reishi se recomienda en la medicina tradicional china para aumentar la resistencia y prolongar la vida, y se ha estudiado su capacidad para favorecer una salud inmunitaria normal.

4. Rhodiola . También conocida como raíz ártica, la rhodiola ( Rhodiola rosea ) contiene un grupo de compuestos distintivos que son, al menos parcialmente, responsables de las extraordinarias propiedades de la planta, incluyendo efectos antifatiga, antiestrés, antioxidantes y de apoyo inmunitario. Es útil para el estrés agudo, para favorecer un estado de ánimo óptimo y para la salud de la memoria.
Debería poder encontrar todos estos productos herbales en tiendas naturistas.
Elija el que mejor se adapte a sus necesidades, siga las instrucciones del envase y tómelo de seis a ocho semanas para ver cómo le ayuda. Puede tomar tónicos indefinidamente, pero algunos herbolarios sugieren un descanso de dos semanas cada tres meses para mantener su eficacia. Si tiene hipertensión o diabetes, consulte a su médico o naturópata.
También debes saber que estas preparaciones funcionan mejor cuando se combinan con prácticas de atención plena, como ejercicios de respiración y meditación guiada. Comienza por practicar a diario.

05/10/2025

LOS ARÁNDANOS.

El arándano (vaccinium myrtillus ) fue uno de los primeros alimentos en ser considerado un «superalimento». Existen numerosas variedades en diferentes regiones del mundo; las bayas crecen en racimos en arbustos y pueden variar en tamaño.
Los arándanos cultivados son más dulces que los silvestres; sin embargo, todos comparten el mismo color azul púrpura intenso característico, piel fina y translúcida y semillas diminutas.

¿Cuáles son los principales beneficios de los arándanos para la salud?
1-Es protector
Los arándanos tienen uno de los niveles más altos de antioxidantes entre las frutas y verduras de consumo habitual. Esto se conoce comúnmente como puntuación ORAC . Son extremadamente ricos en compuestos vegetales naturales llamados fitoquímicos, como el ácido elágico y las antocianidinas . Estos fitoquímicos son responsables de los colores azul, índigo y rojo de la baya. También se han investigado ampliamente sus propiedades protectoras.
2. Ayuda a controlar la presión arterial.
Las investigaciones han demostrado que las antocianidinas, presentes en las bayas, pueden favorecer el sistema cardiovascular . Parecen contribuir a ello favoreciendo la salud de los vasos sanguíneos y reduciendo la rigidez arterial asociada con el envejecimiento. Esto es especialmente útil para las mujeres posmenopáusicas .
3. Ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además de ayudar a controlar la presión arterial, se ha visto que los fitoquímicos presentes en los arándanos previenen el daño oxidativo al colesterol .
Estudios observacionales también sugieren que las dietas ricas en antocianinas podrían ayudar a reducir el riesgo de infartos.

4. Puede ayudar a regular el azúcar en la sangre.
Los arándanos son bajos en azúcar y una buena fuente de fibra; por lo tanto, tienen un índice glucémico bajo. Esto, junto con su alto contenido en flavonoides, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, importante para controlar los niveles de azúcar en sangre.
5. Puede ayudar a mantener la salud ocular.
Incluir arándanos en la dieta regularmente puede mejorar la visión y proteger contra la degeneración macular relacionada con la edad. Se cree que esto se debe a la mejora del flujo sanguíneo y de oxígeno a los ojos, y a la protección antioxidante que puede ayudar a reducir la probabilidad de cataratas y degeneración macular.
6. Puede favorecer la salud inmunológica.
Ricos en fitoquímicos, vitaminas y fibra, los arándanos favorecen la salud intestinal , que alberga el 70 % de nuestro sistema inmunitario. Diversas investigaciones demuestran un efecto beneficioso sobre la microbiota intestinal , la comunidad de bacterias beneficiosas que habita en nuestro intestino y desempeña un papel importante en la inducción y el entrenamiento del sistema inmunitario .
7.- Reducen los síntomas gastrointestinales.
Los estudios sugieren que el contenido de polifenoles y fibra de los arándanos es muy útil en quienes padecen síntomas abdominales debido a trastornos intestinales.
8. Alivian los síntomas de la infección del tracto urinario.
Muchas personas recurren a bayas como los arándanos rojos para prevenir las infecciones del tracto urinario. Los arándanos azules contienen compuestos similares a los de los arándanos rojos. Estos compuestos pueden ayudar a prevenir que las bacterias responsables de las ITU se adhieran a la pared de la vejiga.