Maria Salud Luna

Maria Salud Luna ❤️De Nutricionista a Empresaria: La Revolución Financiera del Bienestar ❤️¡ A tu sevicio, encantada!

Dietista y profesional de la nutrición desde el 1999 me permitió especializarme y ser coach de Salud, rejuvenecimiento y longevidad. Mi propósito de vida es llevar habitos saludables, prosperidad y salud a cualquier rincón del planeta.

08/10/2025

Más allá de la Sangre: Construyendo Familias de Lealtad y Respeto en tu Negocio. 🤝

Hoy quiero compartirles una verdad universal que resuena profundamente en el mundo del emprendimiento y el liderazgo: “La sangre te podrá hacer pariente, pero la lealtad y el respeto te hace familia.”

Esta no es solo una frase; es la piedra angular sobre la que se construyen los equipos invencibles y las comunidades duraderas. En nuestro camino como líderes en nutrición, nos damos cuenta de que los títulos y los lazos biológicos no son suficientes. Lo que realmente nos une y nos impulsa es la alineación de valores, el respeto mutuo y esa lealtad incondicional que se demuestra en las buenas y, sobre todo, en las malas.

La verdadera familia, ya sea personal o profesional, no siempre comparte apellidos, sino propósito y compromiso. Es ese grupo de personas que te celebra, te desafía a crecer y te sostiene cuando las cosas se ponen difíciles. Es tu “colmena” de confianza, indispensable para alcanzar la plenitud y el éxito.

Mi pregunta para ti: ¿Quién forma parte de esa “familia” de lealtad y respeto en tu vida o en tu negocio? ¿Y cómo cultivas esos lazos para que tu comunidad sea inquebrantable? ¡Me encantaría leer tus reflexiones! 👇

Si estás lista/o para construir un equipo y una comunidad basados en la lealtad y el respeto, transformando colegas en verdadera familia, estoy aquí para guiarte.

07/10/2025

El Viaje del Emprendedor: Navegando entre la Lluvia y el Sol. 🌧️☀️

Este video me toca el alma profundamente. Nos muestra que la vida es lluvia y sol, tristeza y sonrisas. Y, déjenme decirles, el camino del emprendedor es precisamente eso: una montaña rusa de emociones.

Habrá días de euforia, donde el sol brilla y las ideas fluyen. Y habrá días de “lluvia”, donde la duda, el miedo o el fracaso parecen ahogarnos. Pero como líderes en nutrición y emprendimiento, nuestra mayor fortaleza no es evitar la tormenta, sino aprender a bailar bajo la lluvia.

Es en esos momentos difíciles donde se forja el carácter, donde descubrimos nuestra verdadera resiliencia y donde la gratitud por los pequeños avances se vuelve nuestra brújula. Porque incluso en los peores días, recuerda: siempre hay un amanecer esperando.

La clave está en cómo nutrimos nuestra mente y nuestro cuerpo para enfrentar esos ciclos. No podemos controlar el clima externo, pero sí nuestro clima interior.

Mi pregunta para ti: ¿Cuál ha sido ese momento de “lluvia” en tu vida o negocio que, contra todo pronóstico, te llevó a tu amanecer más brillante? ¡Me encantaría leer tu historia de resiliencia! 👇

Si estás lista/o para construir un negocio que te permita navegar cualquier tormenta con fortaleza y encontrar la luz en cada nuevo amanecer, estoy aquí para guiarte.

🎥

06/10/2025

La Paradoja del Apego: Por qué el Mundo Funciona al Revés. 🔄

Hoy quiero que hablemos de una de las reglas más contraintuitivas del éxito, el bienestar y el emprendimiento: la paradoja del apego.

Nos han enseñado a “agarrar fuerte” nuestras metas, apegarnos a los resultados, a un plan perfecto o a un cliente específico. Pero la vida, el bienestar y los negocios funcionan justo al revés: Cuando sueltas, recibes. Cuando dejas de encajar, encuentras tu lugar.

El apego es el miedo disfrazado. Es el miedo a no ser suficiente, a no conseguirlo, o a perder lo que ya tienes. Este miedo nos agota, nos lleva a forzar situaciones (como la venta o la dieta), y paradójicamente, aleja justo aquello que buscamos.

Como líder en nutrición y emprendimiento, he aprendido que la verdadera libertad llega con la confianza radical. Cuando sueltas la necesidad de control sobre el resultado, liberas la energía para la acción inspirada. Dejas de encajar en el molde de lo que “deberías” ser, y es precisamente ahí, en tu autenticidad, donde tu marca, tu mensaje y tu impacto se vuelven magnéticos.

La nutrición no es solo lo que comes, es lo que dejas ir. ¡Y créeme, tu negocio y tu salud lo agradecerán!

¿A cuántos de ustedes les ha pasado que el momento en que soltaron la necesidad de control sobre una meta fue el instante en que mágicamente se cumplió? ¡Cuéntame tu experiencia con el “mundo al revés”! 👇

Si estás lista/o para liberar el control, dejar de forzar y atraer el éxito desde la calma y la confianza, estoy aquí para guiarte.

05/10/2025

Los 10 Hábitos Anti-Pobreza: La Nutrición que te Hace Rico (en todos los sentidos) 💸

Hoy quiero compartirles un video poderoso sobre 10 hábitos para eliminar la pobreza. Y sí, esto tiene todo que ver con la nutrición y el emprendimiento.

La pobreza no es solo la falta de dinero; es una mentalidad y una disciplina de hábitos que nos limitan. Los hábitos que te empobrecen no solo afectan tu cuenta bancaria, sino tu energía, tu salud y tu capacidad de tomar decisiones.

Como líder en nutrición y emprendimiento, he comprobado que los hábitos que construyen la riqueza financiera son idénticos a los que construyen la riqueza de salud:

👍Inversión Constante: Invertir en tu educación (mental) es como invertir en alimentos de alta calidad (física).

👍Visión a Largo Plazo: Elegir la gratificación a largo plazo (el crecimiento compuesto, la salud a los 80) en lugar de la gratificación inmediata (el gasto impulsivo, el azúcar fácil).

👍Disciplina de Ejecución: La disciplina para hacer la llamada difícil es la misma que para elegir la comida que nutre, incluso cuando no “te apetece”.

Si quieres construir un negocio que te dé libertad, empieza por revisar tus hábios. La forma en que gestionas tu tiempo, tu dinero y tu cuerpo es la forma en que gestionas tu riqueza total.

Mi pregunta para ti: ¿Cuál de esos hábitos “anti-pobreza” (sea financiero o de salud) te ha costado más implementar, pero te ha dado el mayor retorno hasta ahora? ¡Me encantaría leer tu experiencia! 👇

Si estás lista/o para reescribir tus hábitos y construir una vida y un negocio de verdadera riqueza y plenitud, estoy aquí para guiarte.

03/10/2025

Lo que te mereces: Cuando la Plenitud se convierte en tu GPS. ✨

Hoy quiero que hablemos de una verdad poderosa: lo que realmente mereces cuando alcanzas la plenitud.

No me refiero solo a metas materiales (que son maravillosas), sino a ese estado interno donde la nutrición, el propósito y el negocio se alinean. ¿Qué se siente al llegar allí?

Te mereces:

Paz Mental: La certeza de que estás en el lugar correcto, haciendo lo correcto, sin el ruido constante de la duda.

Energía Inagotable: No la energía del café, sino la que nace de un cuerpo nutrido y una mente clara, el combustible real de tu emprendimiento.

Libertad de Elegir: Elegir con quién trabajas, a qué hora te levantas y cómo pasas tu tiempo, porque tu sistema de negocio te lo permite.

Impacto Genuino: Saber que cada esfuerzo que haces está elevando la vida de tus clientes y de tu comunidad.

La plenitud no es el final del camino; es tu nuevo punto de partida. Es tu GPS, asegurándote que las decisiones que tomes hoy te nutran mañana.

¿A cuántos de ustedes les ha pasado que, al cambiar el enfoque hacia la plenitud (y no solo hacia el dinero), los resultados se multiplicaron? ¿Qué sientes que te mereces alcanzar ahora mismo? ¡Me encantaría leerte! 👇

Si estás lista/o para construir un negocio que sea la manifestación de tu propia plenitud y bienestar, estoy aquí para guiarte.

02/10/2025

Géminis y la Inteligencia de la Conexión: Una Lección de Negocios ♊

¡Qué maravilla este video! Ver a estos niños responder con tanta convicción que son habladores, comunicativos o curiosos “porque son Géminis” me ha hecho reflexionar sobre una cualidad clave para el éxito en el mundo del bienestar y el emprendimiento.

Más allá del signo zodiacal, esa capacidad natural para conectar, comunicar y ser curiosos es un superpoder. Los grandes líderes, los mejores nutricionistas y los emprendedores más exitosos no son solo expertos en su nicho, sino también maestros de la conexión.

Son aquellos que no tienen miedo a preguntar, a explorar nuevas ideas y, sobre todo, a escuchar activamente para entender lo que sus clientes (o sus equipos) realmente necesitan. Esta habilidad para entablar un diálogo genuino es lo que construye confianza, lo que te hace inolvidable y lo que realmente te permite crecer.

¿A cuántos de ustedes les resuena esta capacidad de conexión en su día a día? ¿Cómo ha sido la experiencia de usar la comunicación para construir su negocio o su marca? ¡Me encantaría leerlos! 👇

Si quieres aprender a usar la comunicación para conectar de forma magnética con tu audiencia y construir un negocio que resuene con tu propósito, estoy aquí para guiarte.

🎥 gracias a

01/10/2025

La Disciplina: Tu Jugada Maestra hacia la Salud y el Éxito. ♟️

La imagen lo dice todo: “La disciplina es enseñarle a tu mente que no importa si algo es difícil o incómodo; si algo debe hacerse, ¡se hace!”

Y en el camino del bienestar y el emprendimiento, esta verdad es nuestro mayor aliado. ¿Cuántas veces sabemos qué tenemos que hacer (esa comida saludable, esa llamada importante, esa hora de planificación) pero la mente busca la comodidad?

Como líder en nutrición, veo a diario cómo la disciplina no es un castigo, sino la liberación de la duda y la procrastinación. Es la jugada estratégica que te permite avanzar, incluso cuando la motivación inicial ha disminuido. Es ese “peón” que, movido con constancia, puede convertirse en la pieza más poderosa al final de la partida.

No se trata de ser perfecto, sino de ser consistente. De enseñarle a tu mente que esos pequeños movimientos difíciles son precisamente los que construyen la grandeza, paso a paso.

Mi pregunta para ti: ¿Cuál es esa “jugada disciplinada” que te ha costado implementar, pero que sabes que es clave para tu salud o tu negocio? ¡Te leo! 👇

Si buscas un sistema para integrar la disciplina de forma sostenible y transformar tu vida y tu emprendimiento, estoy aquí para guiarte.

30/09/2025

La dolorosa belleza de la transformación: de la herida a la libertad. 🦋

Hoy, quiero hablarles desde el corazón sobre algo que he vivido y que sé que muchos de ustedes también. A veces, para alcanzar esa vida plena y ese negocio que soñamos, tenemos que atravesar un camino de transformación que duele.

Duele porque significa dejar atrás creencias limitantes, hábitos tóxicos y versiones de nosotros mismos que ya no nos sirven. Es como una mariposa que rompe su capullo: un proceso intenso, de lucha, pero absolutamente necesario para desplegar sus alas. Sanar duele, porque dejas atrás quien fuiste. Pero lo que encuentras es paz y libertad interior.

En mi propio viaje como líder en nutrición y emprendimiento, he tenido que “romper capullos” más de una vez. Dejar atrás la autoexigencia extrema, el miedo al juicio y la necesidad de control. Fue doloroso, sí, pero esa liberación me permitió crear un negocio desde la autenticidad, con mucha más energía y un impacto real. Esa es la verdadera nutrición.

La libertad no está en la ausencia de problemas, sino en la capacidad de ser quien eres sin miedo, de liderar desde tu esencia y de construir un futuro sin las cadenas del pasado.

¿A cuántos de ustedes les ha pasado que esa “dolorosa transformación” les ha llevado a la maravillosa libertad que hoy disfrutan? ¿Qué fue lo más difícil que tuviste que dejar ir? ¡Me encantaría leer sus testimonios! 👇

Si estás lista/o para iniciar tu propia transformación y construir un negocio que refleje tu verdadera libertad interior, estoy aquí para guiarte.

28/09/2025

La Lección de la Colmena: Más allá de la Miel, una Estrategia de Éxito. 🐝

Hoy quiero compartirles una anécdota fascinante del mundo natural, que encierra una verdad profunda para nuestros negocios y nuestra vida.

¿Sabían que en una colmena, las abejas no solo producen miel, sino que trabajan con una visión de futuro asombrosa? Si una abeja obrera encuentra una fuente de néctar, no solo la recolecta para ella misma. Vuelve a la colmena y realiza una “danza de meneo” que indica a sus compañeras la dirección y distancia exacta de la fuente. Es una inteligencia colectiva que asegura que toda la colmena (su especie, su “negocio”) prospere, no solo una individualidad.

Pero lo más impresionante es que, incluso cuando una abeja descubre que la fuente de néctar está contaminada o no es buena, cambia su danza para alertar a las demás, evitando que inviertan energía en algo que no sume.

¿Qué podemos aprender de esto como emprendedores y líderes en bienestar?

Visión Compartida: Tu éxito no es solo tuyo. Es el de tu equipo, tus clientes y la comunidad que impactas. ¿Estás compartiendo tu “danza” con claridad?

Inteligencia Colectiva: Rodearte de personas que te aporten, que te alerten de peligros y que colaboren contigo, es la clave para la supervivencia y el crecimiento.

Adaptación y Protección: Saber cuándo pivotar, cuándo cambiar de estrategia y proteger a tu “colmena” (tu negocio, tu salud, tu equipo) de lo que no suma, es fundamental para la longevidad.

Como líder en nutrición, veo esto cada día: cuando trabajamos en equipo con una visión clara de bienestar colectivo, y nos apoyamos mutuamente, los resultados son mucho más dulces y duraderos.

Mi pregunta para ti: ¿Qué “danza” estás haciendo hoy para impulsar a tu equipo o a tu comunidad? ¿Y cómo te aseguras de proteger tu “colmena” de lo que no suma? ¡Me encantaría leer tus reflexiones! 👇

Si quieres construir un negocio donde el trabajo en equipo, la visión clara y el propósito compartida sean tu mayor fortaleza, estoy aquí para guiarte.

27/09/2025

El Secreto para Trascender el Conflicto, según Mario Alonso Puig. 🤯

Cuando hay un conflicto —con un cliente, un socio o un familiar— tendemos a cerrarnos en nuestra razón. Pero el Dr. Mario Alonso Puig nos enseña que la clave no es tener la razón, sino abrir la perspectiva.

En cualquier conflicto, existen al menos dos realidades. La nuestra, y la de la otra persona. Como líderes en nutrición y emprendimiento, la incapacidad de ver el otro punto de vista es lo que más nos frena. Nos paralizamos en el problema en lugar de buscar la solución creativa.

Yo lo he comprobado: la mejor manera de resolver una dificultad con un cliente no es imponiendo mi plan (mi perspectiva), sino comprendiendo profundamente su resistencia (su perspectiva). Al integrar ambas, el conflicto se disuelve y encontramos un camino que funciona para los dos.

Tu habilidad para cambiar el prisma es tu mayor ventaja competitiva.

¿A cuántos de ustedes les ha pasado que, al cambiar de perspectiva en un conflicto, la solución apareció inmediatamente? ¡Me encantaría leer cómo lo lograste! 👇

Si buscas un camino para construir un negocio donde tu mentalidad sea la base de un liderazgo inquebrantable y exitoso, estoy aquí para guiarte.

Dirección

Alicante

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

https://loprimeroestusalud.my.canva.site/conoce-los-riesgos

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