Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

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Movimiento COYP

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Almansa
Movimiento COYP

Centro de Pilates y Osteopatía. Recuperadores del movimiento. (sábados bajo cita previa) Para mas información llamar:

telf. -.687819953

Realizamos talleres de Ajuste Postural en grupos reducidos máximo 6 personas.

10/10/2025

🌿 El Pilates no cambia tu cuerpo en un día, pero cada día que lo practicas, tu cuerpo cambia.

El progreso en la práctica del Pilates no se mide por su rapidez, sino por la constancia. Cada sesión es un paso hacia más fuerza, movilidad y control.

Suma movimiento a tu vida y siente la diferencia.
📞 687 819 953
📩 coypalmansa@gmail.com

08/10/2025

🌿 Descubre nuestras clases individuales de Pilates Reformer!

En nuestras sesiones personalizadas al 100%, te ofrecemos un enfoque único y adaptado a tus necesidades específicas. Con nuestra atención individualizada, podrás:

🌿 Mejorar tu fuerza y flexibilidad.
🌿 Corregir tu postura.
🌿 Aliviar tensiones y dolores.
🌿 Alcanzar tus objetivos personales de bienestar.

¡Experimenta los beneficios de un entrenamiento hecho a tu medida! 💪🧘‍♀️
¿Quieres saber más? Aquí estamos:
📩 coypalmansa@gmail.com

03/10/2025

Estira, estira, estira… ¡venga que ya llegamos al fin de semana! 😋

Terminamos un semana mas muy “movidita”, dando las Gracias a todos y todas las que formáis parte de nuestra familia . ¡A descansar que os lo habéis ganado! ❤️ Nos vemos el lunes 🙏🏼

01/10/2025

En la edad madura, moverse es sinónimo de salud, vitalidad y calidad de vida.
Aquí te dejamos 3 razones para practicar Pilates en esta etapa:

1️⃣ Mejora la movilidad y mantiene las articulaciones activas.
2️⃣ Fortalece la musculatura, ayudando a prevenir caídas y lesiones.
3️⃣ Aporta bienestar mental y energía para el día a día.

🌿 El movimiento consciente no tiene edad, solo beneficios.

29/09/2025

🌿 Tu bienestar empieza con un primer movimiento.

En COYP Movimiento y Salud creemos que cada cuerpo tiene su propio ritmo, y nuestra misión es ayudarte a descubrir el tuyo.
Ya sea a través del Pilates, el entrenamiento funcional o programas de salud personalizados, aquí encontrarás un espacio donde moverte, cuidarte y sentirte mejor cada día.

Porque moverse no es solo hacer ejercicio, es ganar en calidad de vida. ¡Feliz semana!

24/09/2025

¿Te animas a optimizar tu tiempo en la cocina? Cada vez que prepares una comida, aprovecha para dejar otra lista. Por ejemplo, ¡cocer frijoles negros! 🌿

✔️ Más económico que comprarlos ya cocidos.
✔️ Ricos en fibra, carbohidratos y proteína vegetal.
✔️ Ideales para congelar y tener siempre a mano.

Porque cuidar tu alimentación también es cuestión de organización. ¡Y tu salud lo agradecerá! 💪

¿Eres más de cocer en casa o tirar de opciones rápidas? 👇 ¡Te leemos!

Pide cita: 📲 687 819 953
✉️ coypalmansa@gmail.com

22/09/2025

🍂 Hola, otoño 🍂

Llega la estación de los nuevos comienzos, de volver a las rutinas y de dedicar más tiempo a cuidarnos.
El otoño es perfecto para reencontrarte con tu cuerpo, moverte con conciencia y recuperar el equilibrio que necesitas en tu día a día.

En Coyp Movimiento y Salud te acompañamos a vivir esta temporada con más energía, bienestar y armonía. 🌿

19/09/2025

🌿El dolor, las tensiones o las molestias recurrentes no son normales: son señales de que tu cuerpo necesita atención.
La Osteopatía trabaja desde un enfoque global para ayudarte a:

✅ Aliviar dolores musculares y articulares
✅ Mejorar la movilidad y la postura
✅ Favorecer la recuperación tras lesiones
✅ Reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida

En Coyp Movimiento y Salud te acompañamos para que vuelvas a sentirte en armonía con tu cuerpo.
¿Quieres pedir cita?
📞 967 04 13 16
📩 coypalmansa@gmail.com

17/09/2025

🌿 El Pilates no termina cuando sales de la clase 🌿
Pequeños gestos en tu día a día pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

En este carrusel te compartimos mini tips de Pilates fáciles de aplicar en tu rutina diaria: en la oficina, caminando o incluso mientras respiras.

Porque cuidar tu postura y moverte con conciencia también es Pilates.

👉 Desliza y descubre cómo integrar el Pilates en tu día a día.
¿Cuál de estos tips vas a probar hoy? 👇

15/09/2025

🌿 Un trocito de nuestra sala de entrenamiento funcional que cada día se transforma y mejora para ti. ¿Quieres venir a probar? Te esperamos.

 

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