26/12/2022
¡𝗬𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝗻̃𝗼 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼! ¿Has puesto por escrito todos tus buenos propósitos? 😊
👉 Nosotros te recordamos algunos que pueden ayudarte a lucir una sonrisa sana y bonita. ¡Toma buena nota! 👇
1⃣ Mejora tu rutina de higiene bucodental. Además de aplicar una correcta técnica de cepillado después de cada comida, utiliza el hilo dental, los cepillos interproximales o un irrigador dental para limpiar los espacios interdentales.
2⃣ Acude a revisiones periódicas con tu dentista. Como mínimo, una vez al año. En todo caso, sigue las recomendaciones del profesional.
3⃣ Realízate, al menos, una limpieza dental profesional cada año. En caso de sufrir una enfermedad periodontal, podemos recomendarte una cada seis meses.
4⃣ Sigue una dieta sana y equilibrada, evitando el exceso de azúcar.
5⃣ Evita el tabaco y el exceso de bebidas alcohólicas.
6⃣ Si practicas deportes de contacto, utiliza protectores bucales.
7⃣ Si aprietas los dientes por la noche, acude a tu dentista y utiliza una férula de descarga nocturna.
8⃣ Autoexplora tu boca, al menos, una vez cada seis meses.
¡𝗣𝗼𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗻̃𝗼 𝗿𝗲𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂́𝗹𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀! 📍 Estamos en C/ San Francisco, 20 bajo - 02640 (Almansa) - ALBACETE
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