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OREKA Fisioterapia Almazán

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OREKA Fisioterapia Almazán

Clínica de Fisioterapia situada en Almazán. Prioriza la terapia manual y encontrar el origen de la

03/03/2025

✨ ¡La familia de Oreka sigue creciendo! ✨

En Oreka creemos en el bienestar integral, y por eso damos la bienvenida a Isabel .nutri, nuestra nueva especialista en nutrición. 🍎🥑🥗

Si sientes que:
• No sabes qué comer para mejorar tu salud y energía.
• Quieres perder peso sin dietas extremas ni efecto rebote.
• Tienes problemas digestivos, inflamación o intolerancias.
• Buscas mejorar tu rendimiento deportivo con una alimentación adecuada.

¡Isabel está aquí para ayudarte! 💪🏼 Con su enfoque personalizado e individualizado, te enseñará a hacer cambios sostenibles en tu alimentación para que logres tus objetivos sin restricciones innecesarias.

Puedes hacer una valoración inicial gratuita para que descubras cómo mejorar tu alimentación de forma práctica y efectiva.

Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable. 🌿✨

+34 603 01 21 59

¡Te esperamos en Oreka!

03/03/2025

🍉¡Tenemos novedades! Ponemos en marcha un nuevo servicio de Nutrición de la mano de Isabel García.

🥝Si quieres aprender a alimentarte mejor, perder peso, eres deportista y quieres rendir mejor... Hay muchas razones para empezar este año aprendiendo pautas saludables.

🍏¿Te animas? Llama y coge cita. La primera sesión de valoración es gratuita. ¡Aprovecha!

📞+34 603 01 21 59

08/01/2025

Much@s ya la conocéis, es la última incorporación al equipo: ÁNGELA

✳️ Estudió el grado de fisioterapia en Zaragoza

✳️ Trabajó un año en la clínica Montpellier (Zaragoza)
y mientras, siguió formándose cursando el "Máster de Suelo Pélvico de mujer, hombre e infante"

✳️ Tiene formación en ejercicio físico en el embarazo, fisio obstétrica, punción seca y pilates suelo.

✳️ Es trabajadora, buena compi, buena fisio... ¡Un fichaje!

¡Bienvenida! 😊

06/08/2024

🎉¡Cumplimos 5 años! 🎉

Y como cada año para celebrarlo, sorteamos 3 sesiones de fisio: 1 en Instagram, 1 en Facebook y otra entre los que dejéis una valoración en Google.

¿Qué tienes que hacer?

1. Síguenos
2. Menciona a tanta gente como quieras
3. Comparte la publicación y mencionanos

🤗Si dejas una valoración en Google nos ayudas a crecer.

❤️Muchas gracias por seguir confiando en nosotros y gracias al equipo

Sorteo el 20 de agosto ¡SUERTE!

15/03/2024

🥎La epinondilitis es una de las lesiones más habituales en pádel. También se conoce la lesión como codo de tenista por su alta incidencia y esque los dos deportes tienen en común el golpeo de una pelota contra la pala.

🥎Sería más adecuado decir "epicondilalgia" ya que en función de la fase en la que se encuentre la lesión puede o no implicar inflamación del tejido "-itis",degeneración,... además el dolor también puede deberse a puntos gatillo musculares o incluso a una afectación nerviosa.

🥎En cualquier caso lo que refiere el paciente es dolor en la cara lateral del codo.

🥎Lo más importante es como siempre la prevención ya que la evolución es lenta y suele ser bastante frustrante.

🥎Una vez aparece el dolor acude lo antes posible al fisio, no esperes a que se pase solo. De esa manera la evolución será más rápida y el tejido no sufrirá tanto.

🥎Como en la recuperación de cualquier tendón, la evidencia demuestra que lo que el tendón necesita es ejercicio (carga) progresivo para poder regenerarse por lo que

PORFAVOR 🙏¡ HAZ LOS EJERCICIOS y dale tiempo al tejido a que recupere!

Para cualquier duda o consulta ya sabes dónde estamos! ☺️

20/02/2024

¡Buenas noticias! Si eres de DKV ya puedes disfrutar del servicio de fisioterapia en Almazán.

¡Llámanos y reserva tú cita!

19/02/2024

Arrancamos una serie de posts en los que hablaremos de las lesiones más comunes de algunos deportes.

🧗🏻‍♀️Aunque la escalada no es el deporte más popular, si que tiene una lesión característica que apenas se da en otras circunstancias.

🤟🏻Además el sistema de poleas de los dedos es ¡el gran desconocido!

😉Déjanos en comentarios sobre que lesión o deporte te gustaría que habláramos!

12/02/2024

💥Manipulaciones articulares de alta velocidad💥

🔸Aquí tenéis algo de info para aclarar dudas comunes

🔸Ya sabéis que podéis cosernos a preguntas tanto por aquí como en la clínica.

🔸Encantad@s de aclararos dudas 😉

09/01/2024

¡Los Reyes Magos han querido dejar por aquí un regalo para todos vosotros/as!

Sólo durante el mes de enero para aquellas personas que reserven su primera sesión de psicoterapia, en Oreka Fisioterapia Almazán, será GRATUITA.*

Si hay algo que te genera malestar.
Si sientes alguna dificultad emocional.
Si te gustaría hacer algún cambio y no sabes cómo hacerlo.
Si no te sientes bien contigo mismo/a.
Si tienes una relación difícil con alguien de tu entorno.
Si quieres conocerte mejor y entenderte un poco más.
Si hay situaciones del pasado que te siguen haciendo daño en el presente.
Si quieres aprender a cuidar mejor de ti.

Puedes reservar una cita escribiéndonos o llamándonos al 667 90 83 17

* Promoción disponible hasta el 31/01/2024.

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