Hospital Ribera Almendralejo

03/04/2025

🧬 | El cáncer de colon se puede prevenir.

Es uno de los más frecuentes y puede prevenirse🩺 introduciendo hábitos saludables en nuestro día a día.

👉Te contamos los síntomas más comunes y una serie de consejos para poder prevenirlo.

El cáncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, específicamente en el colon.

05/03/2025

💻| Salud mujer: cómo debe ser tu dieta según la etapa de la vida en la que estés🧐.

Desde la adolescencia hasta la menopausia, estos son los alimentos que debes tomar para un adecuado equilibrio hormonal, energético y metabólico💜👇.

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar femenino en todas sus dimensiones

03/03/2025

Tus oídos trabajan todo el día, pero ¿les das el cuidado que necesitan🧐?

👉A veces nos olvidamos de la importancia de proteger nuestros oídos, o lo hacemos de forma inadecuada.

Hoy, en el día de la audición, te queremos recordar la importancia de que cuides tus oídos con algunos de los consejos más relevantes🙌.

26/02/2025

💻| Regulación de la temperatura corporal🌡️, transporte de nutrientes y oxígeno a las células, prevención de la fatiga😩…

El agua 💧 contribuye de manera positiva a numerosas funciones corporales esenciales, ¿lo sabías👇?

Qué aporta el agua a nuestro organismo, cuál es la cantidad de agua diaria recomendada para garantizar una buena salud y bienestar y algunos consejos básicos

14/02/2025

¿Qué es para ti el amor🤩? Nosotros lo tenemos claro: amor es cuidad a quienes más lo necesitan.

👉En el día de los enamorados, queremos dar las gracias a todos y cada uno de los profesionales que forman parte de nuestro grupo.

Por su trabajo y esfuerzo diario, por estar siempre a disposición de los demás y curar nuestras heridas incondicionalmente.

GRACIAS❤️.

05/02/2025

🖥️| Las revisiones ginecológicas periódicas son fundamentales para prevenir cualquier tipo de cáncer, ¿lo sabías?

👉A partir de los 20 años, debes realizarte una revisión mensual.

Un diagnóstico temprano de cualquier enfermedad, especialmente aquellas de mayor gravedad como el cáncer, aumenta significativamente las probabilidades de curación

29/01/2025

🖥️ | El frío y el invierno ❄️ pueden tener un impacto significativo en la salud de tu piel, ¿lo sabías 😮?

👉Picor intenso, piel descamada y con fala de elasticidad o incluso grietas o enrojecimiento son algunos de los síntomas más comunes.

Te contamos cómo puedes hacerles frente aquí 👇.

La piel seca, o "xerosis de invierno" es una de las afecciones más comunes en esta época del año.

20/01/2025

Dicen que hoy es el lunes más triste del año, y no vamos a mentir: los lunes suelen ser difíciles😆. El regreso a la rutina, el fin de un descanso, y esa sensación de volver a empezar sumado a la cuesta de enero.

Está bien sentirse así. No pasa nada✨. Pero para hacerlo más llevadero, qué tal si empiezas a incluir en tu rutina actividades que te motiven y te gusten.

Porque los lunes son difíciles, pero también pueden significar el inicio de nuevas metas. ¡A por la semana💪!

15/01/2025

💻 | Lumbalgia, hernias discales, contracturas 😪... El dolor de espalda se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud, ¿lo sabías?

Si tu también sufres estas molestias, quédate con un tratamiento: el ejercicio terapéutico🏋️‍♀️. Así es cómo funciona 👇.

El dolor de espalda se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud, afectando a un alto porcentaje de la población

13/01/2025

Enfrentar la no es fácil, pero hay algo poderoso que puedes hacer cada día: cuidarte 💗.

👉Aunque pueda parecer pequeño, cada acto de cuidado personal es un paso hacia el bienestar. Es un recordatorio silencioso de que tu bienestar importa, de que tú importas 🌟.

26/12/2024

La Navidad 🎄 es motivo de celebración, de alegría, de familia y amigos. No obstante, por situaciones personales, puede que estas fechas sean más difíciles de lo esperado 😔.

👉Las emociones que afloran durante las fiestas son intensas y no debemos dejar a un lado nuestra salud mental. Os dejamos con una rutina para que podáis seguirla🌟.

Para muchos, es un momento de alegría y reunión familiar; sin embargo, también puede ser una época desafiante para quienes enfrentan sentimientos de soledad, tristeza o estrés

18/12/2024

💻| ¿Conoces la diferencia entre un ecocardiograma y un electrocardiograma😮?

Son dos pruebas esenciales cuando hablamos de cuidar nuestra salud cardiovascular 💗. Aunque sus nombres pueden sonar similares, tienen objetivos y métodos muy diferentes.

Te los explicamos al detalle aquí 👇.

Vamos a explicar las principales diferencias entre un ecocardiograma y un electrocardiograma. En qué consisten, cuándo se prescriben...