B&S quiromasaje masaje deportivo y osteopatía

24/07/2025

Oferta especial solo agosto, pre y post vacaciones, solo Almendralejo, válido tanto socios como externos , rogamos reserva con antelación

30/06/2025

Bono julio , (termina 31 julio) cada sesión de hora te saldría 37.50

30/06/2025

29/06/2025

BENEFICIOS DEL MASAJE

Beneficios físicos
Alivio del dolor y la tensión muscular
Ayudan a liberar contracturas y reducir molestias, especialmente en espalda, cuello y hombros

Mejoran la circulación y estimulan el sistema linfático
Incrementan el flujo sanguíneo y linfático, favoreciendo eliminación de toxinas y oxigenación de los tejidos

Fortalecen el sistema inmunológico
Han sido vinculados a un aumento en la actividad de glóbulos blancos es decir, ayudan a reforzar las defensas naturales del cuerpo

Aumentan flexibilidad y rango de movimiento
Al aflojar los músculos y estirar los tejidos, mejoran la movilidad articular

Regulan la presión arterial y frecuencia cardíaca
Un efecto de relajación que puede reducir la tensión arterial y el ritmo del corazón .

🧠 Beneficios emocionales y mentales
Reducción del estrés, ansiedad y depresión
Estimulan la producción de serotonina, dopamina y endorfinas, bajando el cortisol y promoviendo bienestar

Mejor calidad del sueño
El efecto relajante profundo facilita el sueño reparador, ayudando en casos de insomnio
trspinalclinic.com

Elevación del estado de ánimo y claridad mental
La sensación de calma, energía renovada y conexión con uno mismo ayuda a mejorar la concentración y reducir la fatiga emocional

💡 Especializaciones y usos
Masajes deportivos: ideales para prevenir lesiones y acelerar la recuperación tras el ejercicio

Drenaje linfático manual: potencia la limpieza del organismo a nivel linfático, reduciendo hinchazón y mejorando la salud general

Quiromasaje y masajes terapéuticos: orientados a recuperar la movilidad, aliviar dolores crónicos y mantener funciones corporales óptimas

✅ Conclusión
Un masaje bien realizado ofrece una combinación poderosa de beneficios físicos (dolor, circulación, inmunidad, movilidad) y emocionales (estrés, sueño, ánimo). Es una herramienta natural y efectiva para mejorar nuestra calidad de vida, tanto en personas sedentarias como activas, y en variadas etapas de salud humana

06/06/2025

Ya está llegando el verano🏖️🌅🌞 , calor , noches que cuesta dormir, estrés , vacaciones, post vacaciones (o no tienes) , algunos dejan de ejercitar hasta septiembre, las sobrecargas , los puntos de tensión, y alguna contractura pesada nos van marcando estos meses
El 🙌masaje terapéutico, deportivo o la osteópatia, ya no son un lujo son una necesidad, reserva tú cita para mantenerte

19/05/2025

Febrero 2020 , técnica thay massage

19/05/2025

¿Cada cuánto tiempo es recomendable una sesión?

Esta es una pregunta que frecuentemente hacen las personas en consulta acerca del masaje. No existe una regla definida para contestar a esta pregunta.

Existen diversos factores personales de cada uno a tener en cuenta. Por ejemplo el tiempo, la economía, el nivel de estrés que una persona puede llegar a acumular por su trabajo, responsabilidades, etc.

Yo recomiendo *dependiendo de estos factores* "y de las necesidades de cada persona" como mínimo un masaje por mes.
Así se pueden liberar las tensiones que se van acumulando en el día a día y no se deja que estas tensiones se vayan asentando en el cuerpo. De hecho los músculos, al acumular tanta tensión, se van acortando.

Esto puede traer diversos problemas de movilidad. Incluso se puede perder flexibilidad y en ocasiones puede producirse presión en zonas donde hay alguna ramificación nerviosa, como la zona del cuello o lumbar.

Todo lo anterior puede llegar a causar mucho dolor e incluso provocar ciática o cervicalgia. Quien sufre de dolores a la cervical puede tener mareos. Por lo general se advierte una especie de pesadez, como si se llevara una mochila pesada.