08/09/2025
👉 “¿Te has dado cuenta de que muchas veces tu peor enemigo eres tú mismo? 🤯
La autocrítica no motiva, te castiga.
Esa voz que dice “no eres suficiente” alimenta la ansiedad, la depresión y hasta el TOC.
💡 Recuerda: no eres lo que tu mente crítica repite… eres mucho más de lo que piensas. 🌱✨
🔑 Empieza a hablarte con la misma compasión con la que tratarías a alguien que quieres.
