Farmacia Óptica Blasco Bazo

03/04/2026

Es primavera todo es maravilloso salvo la alergia primaveral.

Además del picor, tos, estornudos, picor de garganta y nariz, las molestias oculares son de lo peor.

Y si usas lentillas, puede convertirse en una pesadilla 👻 por eso te doy unos consejos para pasar esta época lo mejor posible (guarda este post para consultarlo el año que viene o mandárselo a tu prima)

1. Lava muy bien tus lentillas mensuales. Cuando te las quites frótalas con la solución de mantenimiento ( aunque en el bote ponga que no hace falta), las enjuagas con la solución y ya están listas para guardarlas.
Esto es muy importante porque los alérgenos (polvo, polen…) se quedan pegados en la lentilla y van a seguir produciéndote molestias.

2. Usa lentillas de reemplazo diario (las que se usan un día y se tiran). Así usas lentillas nuevas y limpias todos los días.

3. Reduce las horas de uso de lentillas.

4. En la calle siempre con gafas de sol, te harán de pantalla protectora.

5. Cuando llegues a casa, lávate bien las manos y la cara para quitarte los alérgenos de la piel.¡Y también las gafas!

6. Tras quitarte las lentillas, lávate los ojos (y nariz) con suero fisiológico. Lavar, un “churrete” en condiciones, no 3 gotitas.
Los baños oculares con bañera son también muy buena opción porque además de lavar, tienen activos calmantes e hidratantes.

7. Aplícate el colirio que tengas recetado (hay algunos que no puedes usarlo con lentillas) o los que hay de venta libre que tienen antihistamínicos (Optialerg). Ojo si tienen excipientes como el cloruro de benzalconio, no se pueden usar con las lentillas puestas.
El uso a demanda de lagrimas artificiales con ectoina, principalmente si se pueden usar con la lentilla puesta (Hylo Dual)

8. No te frotes los ojos, además de irritarlos más, puedes hacerte daño con las lentillas.

9. Si tienes los párpados y el contorno de ojo irritados, usa Parpadual 🔝

10.Tira las lentillas y usa la gafa si aún sigues con molestias.

¿Y tú , llevas lentillas muestras tienes alergia?

12/03/2026

Hay “días mundiales” para todo, y este, es importante.

El GLAUCOMA es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo, y su prevención y diagnóstico precoz es esencial para frenarla y la pérdida futura de visión.

“El glaucoma, el ladrón silencioso de la vista”

Mira que los de Almendralejo tenemos fama de muy exagerados, pero yo no me he inventado este nombre tan fantasioso que le hace bastante justicia.

Aparece cuando hay un desequilibrio entre la producción del humor acuoso (líquido que lleva nutrientes a la córnea y está entre el cristalino y la córnea) y su eliminación.

Bien porque se produzca mucho humor acuoso, o porque se drene poco, por diferentes causas, quedando más líquido de la cuenta en la zona delantera del ojo, haciendo mucha presión y llegando a dañar las fibras nerviosas del nervio óptico, dando lugar a esa característica pérdida de visión periférica.

TIPOS (entre otros):

* Glaucoma de ángulo abierto , el más corriente.
* Asintomático al principio 😱.
* Pérdida lenta de la visión periférica llegando a perderse la visión central en estados avanzados.

* Glaucoma de ángulo cerrado (sal pitando a urgencias)
* Dolor ocular enorme 😵‍💫
* Dolor de cabeza intenso y náuseas o vómitos.
* Visión borrosa repentina y halos coloridos alrededor de las luces.
* Ojo rojo.
* Puede dar lugar a una pérdida importante de visión.

TRATAMIENTO : medicamentos orales, colirios e incluso, operación quirúrgica. Todos para mantener una presión ocular adecuada.

PREVENCIÓN:
🛑Toma de la PIO aunque no tengas síntomas (no suele notarse nada 😔), para ponerse en marcha con el tratamiento , antes de que haya pérdida visual.
🛑 Ante cualquier molestia o dolor ocular, acude al oftalmólogo o a la óptica, valoraremos la derivación oportuna.
🛑Ten especial cuidado si tus padres, tíos o abuelos tienen glaucoma.

Y tú, ¿sabías todo esto sobre esta enfermedad?

22/02/2026

Lavarnos el pelo es algo que hacemos casi a diario pero ¿lo hacemos bien?😓

Debo reconocer que yo misma he cambiado varios hábitos desde que empecé a formarme como experta en cuidado capilar. Y sí, ¡lo he notado! Cabello con menos frizz, cuero cabelludo con menos picor y peques con pelo menos estropajoso ( oy oy oy, el cambio en el verano fue una cosa bárbara!!)

El caso es que hay muchos mitos en esto de cómo lavarse el pelo, y mucho más errores que cometemos sin saber.

De hecho, uno de los más frecuentes es enrollarnos la toalla al estilo “mamachicho”. A partir de ahora, “entollao monjil” (voy a patentarlo🤣)

Aquí os explico la técnica, pero las herramientas son igual de importantes: champús, mascarillas, acondicionadores, aceites, cepillos…

Y os doy un adelanto…

Lo que nunca debéis olvidar es que :

💫 El champú se elige en función del cuero cabelludo : sensible, con grasa, picor, eczemas, irritado, seco…

💫 La mascarilla, acondicionador y aceite se eligen en función de la fibra capilar : teñida, dañada, con frizz, partida, gruesa, sin brillo, estropajosa…

Así es que, ya no te pueden vender más la moto con un champú para “cabello graso” ya que te secara el cuero cabelludo y la fibra se te quedará seca y áspera 🤦🏻‍♀️
El daño del marketing…

Si te has quedado con ganas de aprender más sobre cuidado capilar, quédate por aquí y guarda el carrusel para consultarlo más tarde.

Y si necesitas ayuda para lucir melena, escríbeme un MD o al enlace de la Boti (es nuestro whatsapp) y hablamos ☺️

Cuéntame ¿qué es lo que haces mal? Te leo.

12/02/2026

¿Alguien más en la sala que le pase lo mismo? 💫

Y lo reconozco, es puro egoísmo querer que se queden pequeñitos, que te tengan en un pedestal y seas su centro.

Que un beso tuyo cure una herida, que corran a tu cama por la noche si tienen una pesadilla, que se peleen por darte la mano o por quien tiene su turno para que lo cojas…

En breve me llevaré las peores contestaciones y los portazos, no saber nada y estar anticuada.

Preferirán los planes con amigos. Y un poco poco más tarde, los mejores planes serán los que hagan entre ellos 4, las mejores juergas las pasarán juntos, y moverán cielo y tierra para pasar un fin de semana juntos. Ahí será cuando piense que habrá valido la pena.

Mantener el equilibrio entre los 4, será todo un reto, más aún cuando mi equilibrio internos está como “las maracas de Machín”.

Y es que cuando la preadolescencia se junta con la perimenopausia, todo se vuelve un reto 😅 (se nota que me he levantado sensiblera jajaja)

En fin Mari, nadie dijo que fuera fácil pero es taaaan bonito.

Yo ando de aquella manera, perimenopáusica perdía 😅, y precisamente por eso, puedo echarte una mano es esta nueva etapa.

Y tú, ¿cómo lo llevas? Me encantará leerte.

15/01/2026

01/01/2026

El 2025 vino muy muy revuelto. Como decía mi querida .es , “en 2025 mercurio está retrógrado”. Y lo hartitas que hemos quedado 🤦🏻‍♀️

Y el otro día me dijo que “ el 2026 viene también potente” 😱

Pues un añito de tregua no viene mal, eh?

Un año muy movido a nivel personal y profesional, de principio a fin. Y no voy a hacer un balance de nada porque no me apetece, la verdad.

Eso sí, no dejo de aprender y recordarme que esta vida no deja de sorprendernos.

Lo que parecía estar bien, no lo estaba tanto.

Lo que parecía un desastre, lo fue, pero no tanto.

Quien parecía apreciarte, no lo hacía tanto.

Quien no parecía apreciarte, no era para tanto.

Lo que parecía imposible, no lo es tanto.

Quienes parecían felices, no lo eran tanto.

Quienes no parecían felices, apreciaban sus buenos ratos.

En quien podías confiar, no es para tanto.

En quien no confiaba, le doy un voto…veremos.

El caso es que el 2025 enseñó cosas a base de cortisol por las nubes. Y necesito un poco de relax 😅

Adelante 2026, que agarrada de quienes ya sé, esa revoltura será más llevadera.

Paz y amor ❤️

#2026

23/12/2025

Sé de primera mano que hay chicas a las que no les gusta el brilli de la piel, y a mí me chifla.

Muchas veces confundimos el glow natural de la piel con una piel grasa, pero te puedo asegurar, que se nota la diferencia.

Si a ti te gusta que tu piel brille y desprenda luminosidad, guarda este carrusel porque te valdrá para cualquier época de año.

Y si te he dado una idea para los Reyes Magos, escríbenos (un mensaje privado o en el enlace de la bio) y os ayudamos. Con Papá Noel nos queda solo mañana por la mañana, pero estamos a tiempo 😜

Y a ti, ¿te gusta el glow? Cuéntame ☺️

18/12/2025

Si quieres saber la razón de los kilitos disfrutones ( no me digas “ Teresa, porque nos hartamos a comer en Navidad” 🤦🏻‍♀️), no puedes perderte este carrusel.

Guárdalo, que te servirá para siempre, ya verás 😜

Consejitos de Salud y suplementos nutricionales que te lo harán más fácil.

Y recuerda, lo principal es saber cómo funcionamos, a partir de ahí, actuamos. Como siempre digo “aprender mola” 💫

Si necesitas un consejo más personalizado, escríbenos, y hablamos (en el enlace de la Bio tienes acceso directo al WhatsApp de la Boti)

¡Nos vemos!

10/12/2025

Si tus digestiones suenan como este villancico, tranquila, espero que con estos consejos suenen a Michael Buble, Bisbal o lo que te guste 😅

Y es que en Navidad se eleva el espíritu y las barrigas, ya sea por kilitos disfrutones o por gases 😅

Si sientes que llega la noche y sigues repitiendo el codillo, si te pincha el estómago solo con respirar o tienes que desabrocharte el botón del pantalón, algo no está funcionando bien.

Si sufres estos síntomas de manera momentánea estos días, no es agradable, pero siguiendo estos consejos mejorarás.

El problema aumenta cuando de manera habitual, todas tus digestiones son como este villancico 🤦🏻‍♀️. Y aquí ya hay un problema de base que hay que tratar, y más en estas fechas.

Las digestiones lentas, gases, diarrea o estreñimiento…pueden deberse a diferentes factores:

Comer muy rápido, sin masticar, comidas copiosas o irritantes, hacer poco ejercicio, incluso problemas de estrés y salud mental pueden enlentecer las digestiones (aunque te parezca mentira), sin hablar de cenar muy tarde y meterte en la cama directamente.

También hay que valorar la existencia de problemas digestivos, tener poco ácido en el estómago hace que las digestiones no se hagan bien (ojo con el uso abusivo del omeprazol), gastritis, disbiosis intestinal (alteraciones de la microbiota como SIBO), celiaquía, intolerancias alimenticias, colitis ulcerosas, enfermedades metabólicas como diabetes mellitus, hipertiroidismo…incluso tomar determinados medicamentos como los analgésicos opioides ( morfina, tramadol) , antidepresivos, algunos antihipertensivos, antihistamínicos, incluso los famosos medicamentos que han salido nuevos para la pérdida de peso que actúan directamente enlenteciendo el vaciado gástrico precisamente para aumentar la sensación de saciedad.

Por eso, es tan necesario hacer una recomendación personalizada en el mostrador, y hacerte caso de la vecina del 5* solo para coger ideas de aperitivos 😜

Si sufres de digestiones lentas o gases, escríbenos y hablamos, estudiaremos la manera de ayudarte ☺️

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08/12/2025

En esta época de año nos pasamos mucho, Mari, y ¡lo sabes!

Te pones monísima para quedar con los amigos o con la familia, para comer y tomar unas copitas, y al final terminas con más ardores que una pava y con barriga de 2 meses 🤦🏻‍♀️ Sin hablar de la pesadez estomacal, alteraciones en las visitas a Roca…

Hoy te voy a hablar sobre un medicamento que nos pedís mucho para estos casos, tanto para prevenir estas molestias como para tratarlas con urgencia: el OMEPRAZOL 💊

¡Pero que NO sirve para esto!

Ardores (sensación de fuego en el estómago) y reflujo (cuando el contenido del estómago sube por el esófago) ocasional por comidas copiosas…se tratan con otro tipo de productos y no con omeprazol.

Además debes saber que no es agüita bendita ,y como todo medicamento tiene contraindicaciones y reacciones adversas.

Y siempre hay que usarlo bajo prescripción médica (aunque ya existe de venta libre 😬)

Así que, estas Navidades, acuérdate de mí y no tomes omeprazol para las comilonas.

Esta semana os contaré cómo hacer mejor las digestiones y aliviar gases 😜

Y recuerda: Cada vez que pides un omeprazol sin sentido, muere un unicornio 🦄 palabrita de Boti .

Y tú ¿sabías esto? ¿Qué tomas en estos casos? Te leo ☺️

Anda, guarda y comparte, que los 🦄 están en peligro de extinción 😅

05/12/2025

Siempre le digo a mis hijos que ante las cosas malas que nos pasen en la vida, tenemos dos opciones: enfadarnos, estar tristes y tener un día de 💩, o aceptarlo, ver la parte buena y tener un buen día 💫

Ayer, aunque empezó el día de una manera preciosa (le tocó a Nachete preparar el regalo del calendario de adviento, y tenía una tarta con velas y “cumpleaños feliz” de Parchís preparado, se le saltaron hasta las lágrimas 🥲) , yo me sentía enfadada.

Me repetía que era mi cumple y que no tenía que fastidiarme así el día…pero la cosa no funcionaba, y había momentos en los que iba peor.

Me tiene que venir la regla, tengo una contractura y me siento mal, terminar de preparar escaparates, muchos cosas pendientes en el curro…conocemos todas esa sensación, verdad?

Al final, la cosa se enderezó porque tuve planazo con marido y niños ☺️ pero terminó regular, y están en edad de pelearse todo el día y hay veces que no lo sé sostener si no estoy bien ( y soy consciente de ello en el momento)

Y digo yo…¿quién c**o nos mete en la cabeza que el día de cumpleaños tiene ser pletórico, radiante, medio orgásmico…?😬 (o un día de playa, o una excursión, o la cena de Nochebuena)

¿Desde cuàndo nos están vendiendo que en la perfección, positividad total, ver las cosas buenas es el todo?

Pues esta es la causa de muchos problemas mentales, ansiedad, depresión…así nos va.

Y aunque siempre le digo a los peques que no nada por estar tristes, enfadarnos, frustrarnos…y que debemos darle cabida a esas emociones pero no quedarnos anclados en ellas, ayer me cosataba a mi sostenerlo.

Feliz por cumplir un año más, me está encantando el 4G aunque empezarán con sofocos, taquicardias, contracturas, migrañas a full, dolor de rodilla, también llegan con las ideas claras, con menos tonterías, con menos filtro, con mucho más foco y autoconocimiento.

Sin duda, cuando vaya a recoger a los peques al cole, les hablaré de esto. Porque solo así, podrán entender que estas cosas pasan, son normales y no pasa nada por sentirlas. A partir de aquí, a 🤞🏼para que el día de mañana se hablen bonito si tienen un día que no es como el esperado.

Sin más, happy birthday to me, porque yo me lo merezco.

26/11/2025

Venga, que aún no ha llegado el día esperado, pero nosotros llevamos casi ¡un mes con promos!

Y menos mal porque aún sigue viniendo gente a por cositas que se nos están terminando 🤦🏻‍♀️ y que no se han enterado.

Por eso me he decidido a hacer un carrusel con los imprescindibles de cada marca ( es difícil elegir) para ponéoslo fácil.

Recuerda que aunque el Black termine, esto te servirá de guía para regalitos navideños (hombre, lo suyo es aprovechar ahora y ahorrarte un dinerillo, la verdad!)

Te cuento las fechas en las que están activas y los descuentos:

1. Sendo: 20% hasta el sábado.
2. Segle:25% hasta el lunes.
3. BB suplementos: 10% hasta el sábado.
4. BB Dermo: 20% hasta el sábado.
5. Cerave: segunda unidad al 40% hasta el 10 de diciembre.
6. M***a: participa ennunnsorteompor al@compra de dos productos, hasta el 31 de diciembre.
7. La Roche posay: 40% en solar Antheliosmpor al compra de 8. Mela B3 o Cicaplast. Hasta el 31 de enero.
9. Beter Look Expert: 20% hasta el sábado.
10. Enna: 4€y 8€ de descuento en las copas.
11. Urgo: 20% hasta el sábado.
12. Lactoflora: 15% hasta el sábado.
13. Pranarom: 20% hasta el sábado.

Y recuerda que en monturas para graduar 🤓tenemos hasta el 70% de descuento, y en gafas de sol 😎 hasta el 50%

Si necesitas consejo, escríbeme un mensaje o al enlace de la Bio y hablamos.

Ayyy, que ya huele a Navidad, Mariiiii.¡Qué me gusta!