Farmacia Óptica Blasco Bazo

14/07/2025

Este año quería descansar, iba a ser la primera vez que no llevaba “ropa de guapos” a la playa, no iba a correr para duchas y salidas.

Iba a ser la primera vez que quería plan playero a tope, disfrutar de juegos en la arena si tener que estar pendiente de los mayores, o bañarme y disfrutar.

La primera vez que iba a bajarme un libro a la playa en 13 años…porque iba a descansar, ya nos lo podemos permitir.

Sin embargo, la vida te sorprende con otras primeras veces para las que no estoy preparada del todo.

“Mamá, cuando me vista, voy a casa de los amigos”

“Mamá, ¿nosotros nos podemos subir a la piscina con ellos?”

“No, no nos apetece ir a la playa, nos quedamos con Clara haciendo pulseras”

Y sí, nos han quedado colgados en la playa a mi Sr. marido y a mi, que está muy bien, pero no tenía yo esto en mente 🤣

¡Hasta hemos salido a dar un paseo por una ruta de la playa! Milagro divino 😆

En fin, que la vida pasa y tenemos que buscarle el “puntito” a cada momento y saber disfrutarlo. Sin duda, eso de poder tomarte un mojito mientras los niños se bañan, no tiene precio 😅

Ellos se quedarán con las meriendas a pique de coma hiperglucémico de mi amiga, con el puesto de pulseras, con llamar a los timbres y salir corriendo, con investigar la urbanización, con el camión de los helados…y yo…FELIZ, reorganizando mi 4G que viene movido y lleno de cambios 🤪

Y sí, es normal y ley de vida, pero esto me va a costar mucho. A pesar de que siempre los animo a que sean atrevidos,soy muy “mamá gallina”. ¿Te pasa?

15/06/2025

La temporada de baño ha empezado, y los imprescindibles del verano son:

1. Fotoprotección y fotoevitación. No hagáis el loco a las 15h aunque estéis de solar hasta las cejas.

2. Uso de gafas de sol homologadas. No nos acordamos de las queratitis y queratoconjuntivitis producidas por el sol.

3. Uso del aftersún que no le echáis cuenta porque usáis una crema normal , y eso ¡no vale!

4. Uso de gafas de natación.

Y hoy comentaré los beneficios de bañarse con gafas de natación,que por cierto,también se pueden graduar 👏👏👏

✔️ Evitarás conjuntivitis causadas por bacterias,hongos 🦠...presentes en el agua. Y por los productos químicos🧪 usados para el mantenimiento de la piscina.

✔️Al igual que protegemos la piel de los UV del 🌞también protegemos los ojos usando gafas de natación ya que el agua refleja gran parte de estos rayos (por eso en el agua el sol “se pega más”). Además, estos UV penetran hasta 50 metros debajo del agua 😱.

✔️El contacto continuo con el agua, produce sequedad de las mucosas, provocando ojo seco la necesidad de utilizar lágrimas artificiales..

✔️Si necesitas gafas, lo mejor es usar gafas de natación graduadas o gafas de natación con tus lentes de contacto.

🆘lentillas y piscina y playa y ducha...mala cosa...Hay unos bichitos en el agua,las amebas, que pueden acarrearte muchos y graves problemas 😵

Así que,lo mejor, es acostumbrar a los peques a usarlas desde que son pequeños ,y nosotros, a cambiar hábitos.

Por cierto,utiliza gafas de calidad, con buenas lentes 😜 y filtro UV

Si necesitas, en la Boti las tenemos chulis,chulis 😊

Pues a disfrutar del verano,solecito,agüita y días en familia 🥰🥰.

Por cierto, de los pelos más rubios y los estropajosos, hablaré en otro momento, que da para otro post 🥴😜

12/06/2025

Ayer expliqué mi experiencia con esta patología, hoy voy a intentar resumiros lo que he aprendido de ella estos años.

El LIPEDEMA es una patología del tejido adiposo reconocida por la OMS desde el 2018…¡está en pañales!

Es crónica (no tiene cura), progresivas y de carácter hereditario (a esto se agarran los profesionales, es “tu genética o tu constitución”)

Se caracteriza por un inflamación del tejido adiposo principalmente en piernas, glúteos y brazos. Produciéndose un aumento de peso y volúmenes que no responde como debiera a dietas o ejercicio.

Se clasifican en función de las zonas afectadas (glúteos, muslos, pantorrillas,brazos…) y puedes tener diferentes grados (desde que no se note a primera vista, hasta que se aprecien los nódulos de grasa que deforman las extremidades).

Es importante porque no todas las pacientes de lipedema tienen sobrepeso u obesidad, pero sí tienen INFAMACIÓN.

Esto hace que se vean afectados los sistemas circulatorio y linfático, dando lugar a la aparición de arañas vasculares, edemas en los tobillos (tela las marcas de los calcetines)…
Dolor a la presión, pesadez de piernas, moratones sin razón, piernas blancas, sensación de frío…

Pero nos liberamos de culpa sabiendo que su origen es hormonal con gran carga genética. Suele aparecer en la pubertad, embarazos, menopausia…y llega para quedarse.

Eso no significa que no pueda mejorar 💪

Con un plan nutricional adecuado para tratar tu intestino que es la clave (no dieta hipocalórica puesto que productos light pueden inflamarte), ejercicio físico determinado (la piscina es estupenda) y medias de compresión especiales (me río de las de “farmacia”), la patología puede controlarse. A esto se le llama “Tratamiento conservador”.

La cirugía sirve para descargar esa grasa localizada y disminuir el dolor, que no, curar la enfermedad.

Pero…¿por dónde empezar? pufff…esto es otra historia.

Acude a tu médico de cabecera y 🤞🏼para que pueda hacer algo 🥴

Busca información en redes, hay profesionales maravillosos, asociaciones y clínicas especializadas…huye de quien quiera operarte para curarte. Yo sigo aprendiendo.

¿Lo conocías? te leo

11/06/2025

Sin duda esta es la publicación que más tiempo me ha llevado a hacer…2 años.

Hace 2 años puse nombre a lo que me pasa desde que tengo uso de razón, sentir que mi cuerpo es totalmente diferente de cintura para arriba que de cintura para abajo, lo que ha supuesto toda la vida lo siguiente:

- No poder usar trajes de chaqueta,botas,vestidos rectos…
- No poder comprarme bikinis (salvo que sea por separado).

Y podría estar hasta mañana.

Seguimos con:

- Hormigueo de las piernas.
- Dolor a la presión.
- Aparición de moratones sin razón.
- Inflamación brutal sobre todo en verano con el calor.
- Hasta piernas que no se ponen morenitas de ninguna manera.

Y claro, esto poco responde al ejercicio físico y no se va con dietas, es más, todo se pierde de arriba 🤦🏻‍♀️. Mejora pero no se va.

- No entrenas lo debido (yo no hago deporte y tengo que cambiarlo)
- No comes bien, algo estarás haciendo mal…

Endocrinos, médicos, mil dietas…y nada. Aprendes a vivir con ello escondiéndolo (o no,como cada uno decida) bajo pantalones anchos (menos mal que se llevan), vestidos largos y haciendo como que no importa (antes , por mi, ahora, por mis hijos).

De repente, algo que tenías bien, está raro…el brazo, Dios, brazo de “señora mayor” y descolgado, esto no me lo esperaba 😩

Y lo que piensas que es una celulitis “rebelde” del cintura a tobillo y brazo fofo resulta ser LIPEDEMA. Respiro, no es mi culpa.

Y no creas que me lo dijo uno de los mil médicos a los que he acudido,no, lo descubrí por una publicación de Instagram 🥴.

Por fin encuentro respuestas al qué me pasa y por qué me pasa. Lo que no termino de encontrar son profesionales sanitarios que puedan ayudarme y sepan de esta patología tan complicada. Es más, en el Servicio Extremeño de Salud, no aparece recogido como patología, nos derivan como Linfedema 🤦🏻‍♀️

Una vez soltada la 💣 humo, te dejo reflexionar por si esto resuena contigo, y mañana os subo otro post contando de qué va esto del Lipedema que tiene mucha chicha.

De hecho, hasta a mi me cuesta ponerlo en pie, y me da apuro no poder ayudaros como me gustaría.

Después de 2 años, lo sigo procesando.

01/05/2025

Mari, seguro que has ido al mercadillo y has visto una ganga 🤩, o dando un paseo por la playa has visto una gafa muy molona que te va ideal con el modelito que llevas 💃, te han regalado una gafa preciosa pero...¿cómo sabemos si es homologada?

Siento deciros que 1 de cada 3 gafas de sol vendidas en España no supera los controles necesarios y no están homologadas. Se compran en mercadillos, tiendas de ropa, bazares...Y no en centros oficiales, vamos, en ópticas.

La homologación la hacen los fabricantes a los que compramos, los ópticos nos aseguramos de comprar gafas que os protejan de los UV ✌️

Y es que además de un elemento de moda, las gafas de sol son protección para los ojos ,igual que las cremas para la piel ☺️

Por desgracias, patológias oculares como fotoqueratitis, conjuntivitis...aumentan en periodos en los que más usamos las gafas de sol 😵‍💫 (no homologadas,claro!)

Independientemente de su color e intensidad, ya sabes tienen que bloquear la entrada del 100 % de la radiación UVA y UVB con una longitud de onda inferior a los 400 nanómetros,vamos lo que siempre nombramos como “filtro UV400”.

A veces esto viene grabado en la varilla de la gafa, pero lo más importante es que nuestros proveedores nos proporcionan esa información con cada gafa de sol que compramos en las ópticas para vosotros (y reconozco que yo, esa documentación, minos la doy 🤦🏻‍♀️) porque ese grabado junto con el “CE”, es falso.

Así que, si no te pones aceite de coco para tomar el sol, ¿por qué compras gafas de sol donde pillas? 🤷🏻‍♀️

Muchas veces es por desconocimiento, para eso estoy yo aquí 😅, y otra, porque pensáis que las Ópticas somos caras 😰

En Óptica Blasco Bazo tenemos gafas de sol homologadas desde 29€...¿cuánto valen tus 👀?

Venga, invierte en salud visual y en moda, tus ojos lo agradecerán...y tus patas de gallo 😉

Óptica Blasco Bazo
Avda de la Paz, 32
Almendralejo,Badajoz

Y si eres de fuera, ponte en contacto con nosotros por redes sociales ☺️ y whatsapp 634 495 871

30/04/2025

15/04/2025

Las lentillas te cambiarán la vida. ¡Atenta!1. Si usas gafas pero te incomodan al hacer deporte ⚽️🥊⛸🤸‍♀️, no se te escurrirán con el sudor 😅2. Si usas gafas pero no te ves bien bien con ella cuando vas muy arreglada porque te sientes un 🎄con tanto adorno, usa lentillas,podrás usar más complementos y más grandes 💃3. Si usas gafas y te molesta ver sus bordes 🥴, usa lentillas, tienes mayor campo de visión.4. Si usas gafas y ves bien: usa lentillas,verás mejor 🤩 (bueno,bueno, aquí hay que matizar determinadas graduaciones que nos dan la lata 😅)5. Si tu peque 👦🏻usa gafas y le sube muy rápido la miopía, hay lentillas especiales que ralentizan ese crecimiento 😜6. Si usas gafas y te bañas sin ella en la playa 🏖 usa lentillas (desechables diarias) y no te perderás, eso si,siempre siempre con gafas de natación 🥽porque NO deben mojarse. ¡Ojo con esto!7. Si usas gafas pero no te las pones para salir 🤦🏻‍♀️y tus colegas tienen que estar pendiente para que los veas 🙋🏻‍♀️🙋🏼usa lentillas, no te perderás 😅8. Si usas gafas y no te las pones para salir, usa lentillas y no te asustarás de la persona con la que habrás ligado 👯‍♀️👯en la disco 😵‍💫9. Si usas gafas pero no la tienes de sol graduada: usa lentillas y podrás usar todos los tipos de gafas de sol 😎10. Si usas gafas o no las necesitas y te crece una pestaña hacia el ojo 😰, usa lentillas, te harán de escudo 🛡 para que la pestaña no te haga una úlcera.11. Si usas gafas y tienes queratocono: usa lentillas para controlarlo ☺️12. Si usas gafas pero te da pereza ponértelas y quitártelas, tienes familiares mayores, o con discapacidad...acércate a tu óptica de confianza porque con lentillas desechables de uso prolongado, podrás estar 15 o 30 días durmiendo con ellas 🥳. 13.Si usas gafas pero no quieres, puedes usar lentillas nocturnas y harán que por la mañana no las necesites. ¡Pregúntanos! 🥳En fin, que tenemos razón para celebrar este día ¿o no?Cuéntame,¿tú usas lentillas? ☺️

08/02/2025

06/02/2025

Mari, si te has puesto contenta de escuchar esta canción, quédate porque estás en una edad muy “repropia” para empezar a sentir esto 😜

Con la presbicia vemos mal de cerca , pero los miopes nos libramos (aunque esto necesite una explicación profunda y unos “peros”) 🥴

La miopía es un defecto refractivo en el que la luz se enfoca delante de la retina…vamos, te has quedado como estabas 😬 Pero tranquila, que te lo explico en cristiano:

Los miopes no vemos “ni papa” de lejos, pero el cerca,lo dominamos 👏👏 Lo dominamos cuaaaaando nos quitamos las gafas 🥴, con ellas puesta si están bien corregidas, somos como el resto de los mortales ➡️tenemos que forzar (acomodar) para ver de cerca.

¿Y qué se pierde con la presbicia? justo es la capacidad de acomodar para ver de cerca 🥳

Esto suena muy bien y nos salva de muchas, pero no es oro todo lo que reluce:

1. A más miopía, más nos tenemos que acercar las cosas para ver de cerca. Por ejemplo, con 2 dioptrías podremos ver a 40-50cm más o menos (no me voy a poner técnica), y con 5dioptrias, tenemos que acercarnos las cosas a casi un palmo de la cara 🤷🏻‍♀️

2. Este superpoder aparece cuando nos quitamos la gafa de lejos, con ella somos como el resto de los mortales 😓

3. Hoy en día, quitarnos la gafa puede no servirnos por el ritmo de vida que tenemos, y los trabajos, porque manejamos muchas distancias a la vez y no podemos estar poniéndonos y quitándonos las gafas.

Por todo esto, es conveniente acudir a las revisiones y no asustarte si sientes que tienes que quitarte la gafa para enfocar el cerca.

Importante: llega un momento en que si afinamos la miopía porque te haya subido, notarás que el cerca te cuesta más…la gran indecisión del miope cuarentón : ver regulinchi de lejos pero bien de cerca, o bien de lejos y regulinchi el cerca 🤪

A partir de aquí, estudiaremos la solucion que mejor se adapta a tus necesidades para que estés cómodo y veas bien todas las distancias 😉

Si estás en este paso, escríbeme, y agendamos una cita 😊

29/01/2025

Si cada vez te pones el móvil más lejos, “engurruñas” ojos para enfocar, te duele la cabeza cuando realizas tareas en cerca…y además, ya has pasado la frontera de los 40 años, que sepas que la presbicia no es negociable en el 4G.

Lo que sí puedes decidir es cómo corregirla, y es lo que voy a explicarte ahora mismo:

1. Con una gafa premontada (las de farmacia, los bazares o gasolineras). Tienen la misma graduación en ambos ojos (y esto no suele ser habitual), las lentes están montadas con una distancia entre pupilas estándar, las lentes son de aquella manera, y los materiales de las monturas 🥴

2. Gafa de cerca pero con TU graduación (no las que ya vienen preparadas). En la óptica primero te graduamos el lejos y sobre eso, ponemos las lentes de presbicia. La suma de las dos graduaciones será tu graduación de cerca. Y se montarán las lentes en la gafa, en función de tus datos de distancia interpilar y altura.

3. Lentes bifocales. Ya casi no se usan. En la lente está la graduación de lejos,y abajo tiene una zona más gruesa con la graduación del cerca (seguro que te suena a tus abuelos).

4. Lentes progresivas. Son el inventazo que nos va a facilitar la existencia porque es una lente de apariencia normal, pero que tiene:

- En la zona de arriba,la graduación para ver a lo lejos 🌲.
- En la zona de abajo, para ver de cerca 📖
- Y en el medio, para ver a distancias intermedias 🖥️⌨️

Esto es esencial porque con el estilo de vida que llevamos, tenemos que manejar todas las distancias casi a la vez 😅

5. Lentes ocupacionales. Por la zona de arriba vemos las distancias intermedias (ordenadores,por ejemplo) y en la parte de abajo tenemos
el cerca (libros,papeleo). Su finalidades es buena pero yo la prescribo en casos muy muy concretos, porque se quedan un poco “cortas” al no ver de lejos con ellas.

5. Lentillas progresivas, otro inventazo 👏 Unas lentillas con las que no necesitamos usar una gafa de presbicia simultáneamente.

Para elegir una u otra opción, es importante:

✅Hacer una anamnesis de estilo de vida,trabajo,hobbies…del paciente.

✅Saber si necesita o no graduación para ver de lejos.

Sólo así acertaremos en el tratamiento. Asesoramiento personal 💯 para que estés cómoda con la solución.

Si te sientes identificada y tienes dudas, te leo en comentarios 😉

26/01/2025