Fernando Arco Centro de Fisioterapia

05/10/2025

Detrás de cada reseña hay una historia, un proceso y una persona que decidió apostar por su bienestar 🌿
Nos emociona leer cada palabra y saber que estamos en el camino correcto 🤍

La próxima historia puede ser la tuya 😉

📲 Reserva tu cita y empieza a sentirte mejor.

24/07/2025

📍Dolor lumbar, tensión en la zona dorsal o cervical, molestias al final del día… Si trabajas muchas horas sentado, esto puede sonar familiar.

En Fernando Arco Centro de Fisioterapia evaluamos cómo te estás moviendo, cómo estás sentado y cómo compensas sin darte cuenta.

🔍 Aplicamos técnicas como terapia manual, punción seca, estiramientos miofasciales y ejercicios personalizados para liberar tensiones y prevenir recaídas.

No esperes a que el dolor sea crónico. A veces, pequeños cambios en tu cuerpo y tus hábitos, lo cambian todo. 💡

📅 Pide tu cita o consulta sin compromiso.

25/06/2025

La atención que marca la diferencia 🤝

En Fernando Arco Centro de Fisioterapia no solo tratamos síntomas: escuchamos, acompañamos y trabajamos contigo para que recuperes tu bienestar desde el primer día.

💆‍♂️ Fisioterapia, osteopatía, terapia miofascial y PNI, todo desde un enfoque integrador y humano.

Conoce a las personas que están detrás de cada tratamiento… y de cada sonrisa 😊

📍Estamos en Almería, tu salud en las mejores manos.

08/05/2025

🤰💪 Estar activa durante el embarazo no solo es posible, ¡es muy beneficioso!

Descubre 6 razones por las que cuidar tu estado físico en esta etapa puede marcar la diferencia para ti y tu bebé.

👣 En Fernando Arco Centro de Fisioterapia, te acompañamos en cada paso.

30/04/2025

¿Existe realmente la postura correcta? 🤨
Igual tu espalda no está mal… está siendo lista.
Tu cuerpo se adapta a todo: a tu curro, a cómo entrenas, a lo que sientes. Incluso a cómo eres tú.

🧠💥 ¿Y si tu postura cuenta más de ti de lo que imaginas?

16/04/2025

🧠💪 ¿Sabías que tu cuerpo puede recuperarse mejor si entiendes lo que está pasando dentro de él?

Hoy te contamos cómo trabajamos la recuperación del tejido desde la Psiconeuroinmunología (PNI), una visión integradora que va más allá del dolor y te ayuda a sanar de raíz.
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👉 Si llevas tiempo con molestias que no terminan de irse, este enfoque puede ser lo que necesitas.

📍En Fernando Arco Centro de Fisioterapia te acompañamos con una mirada global.
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09/04/2025

🔍 ¿Sabías que unos cuádriceps fuertes pueden hacer mucho más por ti de lo que imaginas?

No se trata solo de estética… 👀

Descubre los beneficios ocultos que pueden marcar la diferencia en tu salud y rendimiento. 🔝

16/12/2024

Hola!

Tú que me lees.. sabemos que hace tiempo que no publicamos nada y que por eso puedes sentirte abandonadx

Pronto iremos con novedades que se implementarán a partir de 2025 😉

Mientras tanto, queríamos compartirte la última reseña que nos han dejado en google porque es un ejemplo de cómo y de qué manera trabajamos. Un enfoque integral que nos ayuda a entender realmente como y de qué manera se ha originado tu problema.

Gracias por vuestra confianza, aún no estando presentes por aquí 🥰

20/07/2024

16/01/2024

SALA DE FISIOTERAPIA DISPONIBLE
Ofrecemos un espacio en alquiler en nuestra clínica con luz y agua incluida. Posibilidad además de contar con personal de recepción, gestión de agenda y colaboración conjunta con nuestro equipo, de manera general o puntual con la idea de enriquecer el trato al paciente y seguir aprendiendo en el camino.
Para más información puede contactarnos por whatsapp o llamarnos al 624626454 / 950671213. Nos encontramos en la conocida plaza de los burros, en pleno centro de Almería. https://maps.app.goo.gl/VBVQChnrNtmg7sMu8
https://fernandoarcofisioterapia.com

22/06/2023

Algunas recomendaciones que damos en el artículo del blog de nuestra página web:

1. Adoptar una actitud proactiva 💪🏼
2. Aumentar la exposición al sol☀️
3. Priorizar el descanso 💤
4. Incluir actividad física 🏋🏻‍♀️
5. Espaciar comidas e incluir el ayuno 🔄
6. Disminuir la ingesta de FODMAPs 🍝
7. Minimizar de manera progresiva la toma de fármacos innecesarios 💊
8. Practicar la meditación 🧘🏼‍♂️

Tenéis el link en la bio😊