Marycarmen Pérez-Tapia Familias&Discapacidad

08/03/2024

8 de Marzo, Feliz día de la Mujer. Feliz día a todas la Mujeres que cada día están en la lucha diaria por llegar a cada uno de los frentes abiertos, multitareas y responsabilidades que por cultura sientan le puedan pertenecer a ellas.💜🙏🥳

Feliz día a tan distintas como:

🌟 Únicas. 🌟Sentimentales.
🌟Pensadoras. 🌟 Históricas.
🌟 Poderosas. 🌟Inteligentes.
🌟 Valientes. 🌟 Soñadoras.
🌟 Creativas.🌟 Compañeras.
🌟Elocuentes. 🌟Apasionadas.
🌟 Románticas. 🌟Justicieras.
🌟 Idealistas. 🌟Incansables.
🌟 Sacrificadas. 🌟Carismáticas.
🌟 Luchadoras. 🌟Solidarias.
🌟Heroínas.🌟🌟Sensuales.
🌟Elegantes. 🌟Bellas.🌟 Amorosas.
🌟 Normales.🌟 Simples. 🌟 Corrientes.
🌟 Emprendedora.
🌟 Madres. 🌟 Maternidad Especial
🌟Madres Cuidadoras.
🌟Mujeres Cuidadoras…

Va por todas y cada una de ellas, este donde esté, siempre seguirás siendo MUJER.☺️💪💫🌏💜🙏

Tantos y tantos calificativos que podría nombrar. Finalmente “Mujer”.

¡Bendiciones a todas ellas, mucho Amor y disfruta de un lindo día!🥳💜🙏

¿Cuál añadirías tú?🧐

04/03/2024

Para ver las cosas desde una perspectiva más amplia, hay que distanciarse de ellas.👏💪😉

¿Te habías dado cuenta?🧐

01/03/2024

Siempre que dudes lo lejos que puedes llegar. Solo recuerda lo lejos que has llegado. Recuerda todo lo que has enfrentado, todas las batallas que has ganado y todos los temores que has superado.😉👏💪💜🙏

¿Te suena de algo? Déjame tus comentarios.😉💪

29/02/2024

Fíjate, si aún te hacen falta más razones déjame decirte que meditar te va ayudar a vivir más y mejor.😉💜🙏

Diversos estudios han demostrado que la práctica regular de la meditación favorece la longevidad ya que retrasa el envejecimiento celular favoreciendo la actividad de la encima telomerasa” que es la encargada de proteger y reparar los telómeros. ( Los telómeros son regiones de material genético cuya longitud está directamente relacionada con la longevidad).☺️👏☺️🙏

Mindfuness es la estrategia más valiente que conozco, porque no se trata de evitar sino de enfrentar, de vivir la vida y las emociones tal y como son, de atravesar el dolor y de vivirlo de una manera tan consciente tan auténtica, y tan real que hace que este desaparezca.☺️🙏

Mindfulness es mucho más que una estrategia que puede ayudarte a gestionar tus emociones, tus pensamientos o a sentírte mejor en un momento dado.👏💪🙏

Es una filosofía de vida que te acerca a tu verdad, a tu esencia, aquellas pocas cosas qué realmente importan.💜🙏💪

Te ánimo a que empieces esta práctica, 5,10,15,20 minutos. Ve paso a paso y verás que cada vez es más sencillo.☺️

Por otro lado recordarte que siempre puedes contar conmigo para avanzar en tu proceso. Si necesitas hacer terapia, estoy aquí para acompañarte. Otras familias ya lo han hecho y siguen adelante desde otro lugar. Sigamos adelante con otra mirada nueva.💜🙏☺️

Déjame por aquí MD y me pondré en contacto contigo lo antes posible.😉

23/02/2024

Al final descubrimos que Amar y dejar ir puede ser lo mismo.

21/02/2024

21/02/2024

Conoce-te

Des-cubrirse es quitarse la cobertura,
poder verse uno; vivir sin máscaras,
tal como somos.
De alguna forma, es vivir asumiendo la
responsabilidad de todo lo que uno es y
de lo que aspira a ser, a cambiar, a
experimentar; la responsabilidad por lo
que hace y por lo que dice.😉💪

DESCUBRIRSE
En la medida en que nos vamos
conociendo, podemos empezar a
provocar y conseguir los verdaderos
cambios que buscamos en nosotrxs.
Sin el conocimiento real de unx
mismx, esa labor se hará muy difícil.😅

LOS CAMBIOS
Sólo se producirán si se provocan desde dentro
de uno hacia fuera.☺️
Conocerse a uno mismo da la posibilidad de
ser libre de verdad. Por eso te dejo aquí una
definición de Erich Fromm:
“La libertad es la capacidad
de elegir dentro de lo posible”

Dedícate más tiempo.
Así serás cada vez más
sabix.👏
Así te sentirás cada vez
más vivx.😀

¡Conócete a ti mismx!☺️👏💪

¡La Terapia te enseña
a empezar en ese
aprendizaje!😉

¡liTE ACOMPAÑO!!!👏💪💜🙏

AGENDA AHORA, NUEVOS
PROGRAMAS DE MENTORING&TERAPIA.
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SUFREN O QUE ESTÁN EN DUELO.
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WHATSAPP: 620-20 26 30

19/02/2024

Testimonio terapéutico de una Clienta en mi consulta online, ella es Rebeca.🙏💜🫂🫂🫂

Gracias Rebeca, un placer contar contigo todos estos meses. Ahora toca seguir adelante, y utilizar todas las herramientas aprendidas para hacer de cada día una experiencia de aprendizaje y de crecimiento personal.😉💪

Muchas son las personas que están pensando demasiado si empezar o posponer el ir a Terapia. Pues bien, se repite por cada una de ellas el mismo comentario. Lo tenía que haber empezado antes.😉💪👏

Cada una tenéis vuestro momento y vosotrxs sabréis cuando es.🙏🫂

Si estás interesadx en empezar a ir a terapia, envíame un MD. Y me pondré en contacto contigo.😉💪💜🙏

17/02/2024

Si el silencio es vacío, por qué contiene tantas respuestas.

Te leo.

13/01/2024

Una mente en Calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo. Por eso es muy importante para la buena salud.

10/01/2024

“Trascender el dolor siendo cuidador”.🤔👏💪

Hoy deseo hablarte de algo que me sigue pasando en consulta y voy detectando también en los encuentros que práctico con las familias especiales.☺️🙏

Hago mención a muchos de los detalles que considero hay que tener en cuenta. Valora cada caso sintiendo si es el tuyo, advierte si es el momento de empezar a tomar soluciones.🤔

Deseas seguir leyendo más, ve al artículo que he generado en mi blog dentro de la web: https://marycarmenpereztapia.com lo tienes completo en la pestaña del blog.

👉¿Tienes alguna consulta para hacerme?😉

👉Recuerda, enlaces en la bío, o un mensaje por privado. Te responderé lo antes posible.👏👏👏

👉Nuevamente, plazas libres adradle el 15 de Enero, Mentoring&terapia Individual o Familiar. 👏👏💪💪

👉Sesión de Valoración gratuita.

Feliz tarde.☺️💖🙏

08/01/2024

Reflexiones, cuando comprendas que tú eres el cambio…
Dejarás de forzar el cambio de los demás.😉

¿Y tú, te habías dado cuenta de ello? ¿O eres de los que insiste en que los demás cambien?🤔

Te leo…

05/01/2024

Hoy te dejo unos tips que puedes realizar para mejorar tu salud mental.👏💪😉

Es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que influye en la manera en que nos sentimos, y actuamos en la vida. Influye en la capacidad para manejar el estrés, nuestras relaciones interpersonales y la capacidad para tomar decisiones.🤔💪👏

Si no sabes cómo hacerlo, escríbeme para ayudarte a llevarlo a cabo.🙂💪💖🙏

03/01/2024

La Importancia de Gestionar nuestros pensamientos.💯

Tres claves para que reflexiones en qué punto estas.👏💪

Sí, deseas ampliar más en ello, ahí te dejo información para acompañarte en tu proceso, tienes disponible una sesión de valoración totalmente gratuita. No dudes en pasar por ella y vernos al otro lado.👏

Feliz tarde.🙏😉

31/12/2023

Feliz y Bienvenido 2024!!🥳🎉
✨✨✨✨✨✨✨

Despido el año, con dos mensajes de *Gandhi* y mis mejores Deseos para ti, para el 2024:

1)🌟Elige siempre la paz. Recuerda que “**la paz interior comienza en el momento en que* eliges *no permitir que otra persona o circunstancia controle o determine tus emociones**” 🕊️❤️.

2)🌟Alimenta la abundancia, encontrando la verdadera riqueza en tu propia existencia, celebrando que todo es perfecto: *“cuando te das cuenta de que nada te falta, el mundo entero te pertenece”.* 🌍💫.

Te deseo un maravilloso Año 2024 lleno de *nuevos sueños cumplidos*, mucha *paz interior*, abundancia, amor, crecimiento y felicidad 😘🤍🎉🎆💫🌟✨

29/12/2023

Hola, te recuerdo cómo puedes suscribirte a mi web, Aquí tienes varias formas:

Escribiendo en tu buscador:

https://marycarmenpereztapia.com.

https://marycarmenpereztapia.com/regalo

Hoy te dejo por aquí “la Guía de los 5 Pilares para abordar con éxito la discapacidad”.👏

Encontrarás herramientas para el autocuidado y también para tu propio autoconocimiento como Cuidador o Mamá Especial.🙂🤔💪👨‍👨‍👧‍👦

Lo escribí con mucho cariño y reflexionando en mi propia experiencia en la diversidad funcional con mi hijo Sergio.🙏💖

Espero que te sume, un regalo para ti con Amor desde una Madre hacia otra.🫂💖🙏

¡Feliz día!💖🎄🥳

# familiasconalma

23/12/2023

Mis mejores deseos para todas los Cuidadores: Familias y Profesionales en diversidad y dependencia.🎄🎊🥳🎁

Mucha Salud, Calma, Paz y Amor para estos días que vienen.🎊💖

Ojalá te acompañen cada una de ellas siempre. Vive y aprovecha cada pequeño instante de tu vida para disfrutar de los pequeños o grandes momentos.👏☺️😉🎊

Que Reine el AMOR!!!💖🎄

FELIZ NAVIDAD.🥳🎄🎊💖